Liv efter fødslen er alt andet end let. Mellem bleeskift, amning af et grædende spædbarn og kørsel til lægeaftaler, skal du på en eller anden måde finde tid til at få din kropsstørrelse og vægt tilbage før graviditeten.
Hvis du nogensinde har troet, at nogen fik det til at se let ud på sociale medier, har Emily Skye en besked til dig: Det er det ikke.
I et Instagram -indlæg den 12. august tog Skye imod kritikere, der efterlod kommentarer, der sagde, at hun kom tilbage i form "for hurtigt" efter at have født sin datter, Mia. "Det er ikke tilfældet," skrev hun, "det har været 7,5 måneder, og selvom jeg er tilfreds med mig selv, er jeg ikke nær så fit, stærk eller slank, som jeg plejede at være, og jeg 'hoppede ikke tilbage'."
Skye fortsatte med at sige, at det at være fitnessprofessionel ikke betyder, at hun automatisk var på hurtig vej til at vende tilbage til sin pre-baby-form. Hun har været nødt til at arbejde videre - ligesom alle andre.
"Selvom jeg havde dyrket motion i omkring et årti, før jeg blev gravid, har det stadig været svært for mig at få min kondition tilbage," skrev hun. "Jeg bliver dog stærkere hele tiden!"
Hun indrømmede, at hun for bare et par uger siden ikke kunne lave en enkelt pushup korrekt. Men nu er hun tilbage til at kunne slå 20 i træk. "Det føles så godt at blive stærk igen," skrev Skye. “Jeg føler mig på toppen af verden!”
Selvom hun er glad for sin krop, sagde hun, at hun stadig har fitnessmål som os andre, såsom at få muskler og opbygge eksplosiv styrke. "Husk at være tålmodig, mens du arbejder på dine mål," skrev Skye. "Det tager tid og engagement, men du kan gøre det!"