Dage efter at have afsløret, at hun havde lidt et abort, Postede Hilaria Baldwin en opløftende besked på Instagram og sagde, at hun fokuserede på "glædelige øjeblikke."
På fredag, Hilaria, 35, delte et sødt tilbagebliksbillede af sig selv med to af hendes børn, Rafael Thomas, 3½, og datteren Carmen Gabriela, 5½. Hun deler begge børn med sin mand Alec Baldwin, 61; parret deler også sønnerne Romeo Alejandro David, 10 måneder, og Leonardo Ángel Charles, 2½.
"Når man skal klare tab eller en vanskelig tid, er det vigtigt at være nærværende for sine følelser og proces, men også holde øje med perspektiv og glædelige øjeblikke," hun skrev. “Dette foto, sendt til mig af en ven lige nu, blev taget for tre år siden i dag. Dette er Rafa, jeg er ligesom 5-6 måneder gravid med Leonardo, og Carmen går til højre. Fredelig, glad, fuld af kærlighed. ”
"Når jeg bliver ked af det, kan jeg lide at minde mig selv om, at tristheden går som en sæson," fortsatte Hilaria. ”Jeg kan godt lide at se på mine velsignelser, min lykke og altid huske på, at jeg har så mange flere gode tider at se frem til. Det er en balance mellem at sidde med sorg, da vi ikke ønsker at skubbe det væk og ikke tage fat på det... men heller ikke lade det sky, hvor vidunderligt livet er. ”
Hilaria sluttede sit følelsesmæssige indlæg med en opfordring til sine følgere om at kontakte hinanden i kommentarfeltet, hvis de "har brug for støtte."
"Hvis du føler dig overskyet og nede, skal du række ud... vores lokalsamfund kan minde os om, at der også er solskin," skrev hun. "Endelig har vi opbygget et dejligt fællesskab her... så meget smuk interaktion sker i kommentarerne... så hvis du har brug for støtte, skal du kontakte os. Jeg er sikker på, og englen her vil tage din hånd. ”
RELATERET: Hvad kvinder virkelig har brug for efter et abort
Mindre end en uge efter at hun afslørede, at hun "sandsynligvis" havde et abort, afslørede Hilaria på Instagram Tirsdag at hun desværre havde mistet sin baby, efter at hendes ufødte barn ikke viste tegn på hjerteslag ved hendes scanning den dag.
"Der var ingen hjerteslag i dag ved min scanning... så det er slut ..." hun billedtekst til indlægget, som fremhævede et foto med hendes familie. "Men jeg har nogle ret stærke og fantastiske hjerteslag lige her."
"Jeg er omgivet af sådan kærlighed, og jeg føler mig så heldig," fortsatte yogainstruktøren. “Tak til jer alle for at lytte, for jeres støtte og for at dele jeres egne personlige historier. Vi er stærkere sammen... ”
Sidste torsdag sagde Hilaria først, at hun "højst sandsynligt oplevede et abort" på Instagram og indrømmede, at "chancerne er meget, meget lille, at dette er en levedygtig graviditet. ” Hendes meddelelse blev delt sammen med et spejl selfie, der viste hendes hånd placeret på hende mave.
RELATERET: Hilaria Baldwin gør sagen til sexede graviditets -selfies
"Jeg vil dele med dig, at jeg højst sandsynligt oplever et abort," skrev hun. ”Jeg har altid lovet mig selv, at hvis jeg skulle blive gravid igen, ville jeg dele nyhederne med jer temmelig tidligt, selvom det betyder at lide et offentligt tab. Jeg har altid været så åben overfor jer alle om min familiefitness, graviditet... og jeg vil ikke holde det fra dig, bare fordi det ikke er så positivt og skinnende som resten. ”
Hilaria tilføjede: ”Jeg synes, det er vigtigt at vise sandheden, fordi mit job er at hjælpe mennesker ved at være ægte og åben. Desuden har jeg ingen skam eller forlegenhed over denne oplevelse. Jeg vil være en del af bestræbelserne på at normalisere abort og fjerne stigmaet fra det. ”
Den næste dag delte hun endnu et følelsesladet indlæg og forsikrede sine fans og tilhængere om, at hun havde "perspektiv til at forstå tristhed og tab i den store plan."
"Følelsesmæssigt behandler jeg det hele," Hilaria skrev på Instagram. ”At kunne være åben med dig har været ekstremt helbredende. Jeg var meget nervøs for at dele, og er så lettet over, at det blev modtaget med sådan kærlighed. ”
Tak til sine følgere for at "gøre min verden til et lysere sted," sagde Hilaria, "jeg ved ikke om dig, men jeg finder det yderst trøstende at vide, at jeg ikke er alene på denne vanskelige rejse."
Denne artikel opstod oprindeligt den Mennesker. For flere historier som denne, besøg people.com.