Lykke er et indvendigt job. Det handler om, hvordan du vælger at se livet. I svære tider skal vi stadig finde glæden. Og grin er så usædvanligt sundt for sind og krop. Det ændrer vores celler; det ændrer vores vejrtrækning. Og det smitter! Folk har spurgt mig: "Hvad får dig til at grine mest?" Og jeg synes, et bedre spørgsmål er hvad gør ikke få mig til at grine.
I min familie har vi alle den samme sans for humor. Det er abstrakt. Det er omstændigt. Det er en masse beskidte vittigheder. Og vi har heller ingen problemer med at grine af hinanden. Jeg karantæner i bjergene sammen med Kurt [Russell, Hawn's mangeårige partner] og børnene, og vi har RVet meget. Vi lejede en stor, der er en slags moderskib, og forleden krammede Kurt den højre side af vejen, da vores søn Wyatt [Russell] passerede os i sin varevogn. Jeg tænkte: "Wow, han må være i fart!" Men det viste sig, at Kurt knap kørte 50 km / t på motorvejen, og vi havde et spor af biler bag os. [griner] Det var så enkelt, men da vi sad omkring lejrbålet den aften, fortsatte grinene i 15 minutter i træk, hvilket viser, hvilke æsler vi alle er.
Jeg har brugt meget af mit liv på at få folk til at grine. For en skuespiller og en komiker er det en gave at kunne få en anden til at føle sig godt. Så i disse hårde tider forsøger jeg stadig at være i tjeneste på en eller anden måde, først nu er det med min organisation, MindUP, som giver børn værktøjerne til at håndtere deres angst og møde udfordringer med optimisme. Jeg startede det for næsten 20 år siden, lige efter 9/11, da der var masser af børn, der følte sig usikre på fremtiden. Forældre var også vanvittige, og jeg vidste, at jeg ville hjælpe på enhver måde, jeg kunne.
Denne pandemi har på samme måde vendt børn og voksne ud og ind. I mit eget liv har jeg forsøgt at genfokusere og værdsætte de mindre øjeblikke. Da jeg vågner, bringer Kurt mig kaffe, som bare er den sødeste, og det starter dagen godt. Jeg har mine hunde i sengen med mig, og jeg hygger mig med dem et stykke tid. Vi spiser morgenmad med børnene og sidder og snakker. Og så tager jeg på en cykeltur med Kate [Hudson, Hawn's datter]. Så skræmmende som denne tid er, forsøger jeg at nyde hvert øjeblik, fordi jeg får være sammen med min familie. Dette er en oplevelse, som vi alle vil huske og lære så meget af.
Alligevel har vi alle dårlige dage. Ligesom forleden begyndte jeg for eksempel at tænke: ”Vil jeg nogensinde rejse igen? Vil jeg nogensinde se et Broadway -skuespil igen? Vil jeg nogensinde arbejde igen? ” Det er let at lade disse ting væve over dig. Det er, når det er tid til at komme udenfor for at trække vejret dybt eller meditere, selvom det kun er i 10 minutter. Vi har alle brug for egenomsorg. Og at være den bedste version af dig selv er altid i gang.
Når jeg føler mig lidt nede, tænder jeg for noget musik og dans. Før jeg nogensinde begyndte at handle, var jeg en professionel danser. Så stadig den dag i dag kan jeg ikke sidde ned i mere end en time uden at bevæge mig. [griner] Mitra er: "Dans som ingen ser på." Så jeg tog noget rock and roll på og springer rundt på min trampolin. Det er det største! Selv når jeg er på markedet, hvis der kommer en god sang, flytter jeg rundt til den. Min søn Oliver [Hudson] siger: "Mor, du er så... åben." [griner] Og jeg siger: "Jeg er bare fri!" Jeg censurerer mig ikke selv, når det kommer til mine følelser.
Når pandemien endelig er forbi, har jeg mange ting, jeg vil gøre. Jeg vil sidde på en bar med min datter og have en martini og se folk igen. Jeg vil tilbage til Grækenland, London og Indien og tage en smuk cykeltur i Schweiz. Jeg savner virkelig det sjove ved at se nye steder. Men mennesker er tilpasningsdygtige. Så i øjeblikket føler jeg mig bare taknemmelig for mit arbejde, og at jeg kan se min familie og skabe disse minder om at være sammen. Selvom vi kører 50 km / t på motorvejen, og alle tutter efter os. [griner]
Som fortalt til Jennifer Ferrise.
Hawn stjerner i Julekronik 2, med premiere 26. november på Netflix. Hun er også grundlæggeren af The Goldie Hawn Fundament og dets underskriftsprogram MindUP.
For flere historier som denne, hent oktober -udgaven af Med stil, tilgængelig på aviskiosker, på Amazon og til digital downloadSept. 18.