Hun er blevet kaldt "den mest sexede kvinde i live" af Mænds helbred og netop i år blev kåret til "den smukkeste kvinde i live" af Mennesker magasin. Så hvordan gør det evigt smukke Jennifer Aniston formår at blive varmere (og tør vi sige endnu mere sympatisk) for hvert år, der går? I en nøddeskal: Ved at forblive ægte. Talsmanden for Aveeno satte sig ned med Med stil at tale om hendes foretrukne hudplejetricks, hendes no -nonsense -kost og sandheden om at elske graciøst. Her et krybbe til den 47-åriges bedste skønhedstip:

Tip nr. 1: Stimuler ansigtsmusklerne, lad dem ikke lamme

Aniston føler, at mange mennesker "mister perspektivet" og går for langt med Botox og plastikkirurgi. "Hvorfor vil du alligevel atrofi muskler?" spørger hun. "Hvis du ikke træner, falder alt til sidst." For at holde hendes hud stram og glat sværger hun til ansigter med mikrostrøm. "Det er som en lille træning til dit ansigt," siger hun. Under behandlingen placerer en æstetiker elektrisk ladede puder i ansigtet for at stimulere musklerne, straks stramme og tonere huden. To steder, hvor du kan få behandlingen:

Mila Moursi Skincare Institute og Day Spa i Los Angeles (Classic European Facial, $ 300) eller Tracie Martyn hudplejesalon i N.Y.C. (Resculpting Facial, $ 329). Hvis du ikke kan finde en ansigtsbehandling, der tilbyder servicen i nærheden af ​​dig, kan du overveje at investere i et af de nye ansigtsforyngelsesapparater derhjemme som f.eks. Nuface Trinity aka "5-minutters ansigtsløftning" ($ 325 kl sephora.com). Denne gadget-som er FDA-godkendt og klinisk bevist at forbedre ansigtets kontur-bruger den samme teknologi som hudlæger og æstetikere bruger. Behandlinger tager kun 5 minutter om dagen (og stol på os: du vil se et lille, men mærkbart løft efter kun en brug).

Tip nr. 2: Fokuser mere på tekstur end rynker

"Jeg elsker Klar og strålende laserbehandlinger, ”Siger skuespilleren, der mener at genoprette en ungdommelig glød på din hud er vigtigere end at udslette alle tegn på udtryk. Den 30-minutters, ikke-invasive genopbygning (som koster cirka $ 300 pr. Pop) “er en stor genopfriskning, og der er meget lidt nedetid. ” Bedst af alt, "det får dig ikke til at ligne en skrællet tomat." Aniston er også en stor fan af Thermage (ca. $ 2.000), en ikke-invasiv behandling, der bruger radiofrekvensbølger til at stimulere kollagen, udglatte og stramme huden efter bare en 45-minutters session.

Tip nr. 3: Brug mindre makeup

Coco Chanel sagde engang berømt: "Inden hun forlader huset, skal en dame se sig i spejlet og fjerne et tilbehør", og den samme regel kunne anvendes på makeup ifølge Aniston. "Mindre er mere," siger stjernen, der lærte værdien af ​​at "skrælle disse lag væk" kort efter at han flyttede til Hollywood. ”Jeg havde en kæreste, der altid sagde, at jeg så bedre ud uden makeup. Det tog mig et stykke tid at føle mig godt tilpas til at fjerne den rustning, men til sidst indså jeg, at han havde ret. ” Aniston - der drikker tre til fire 23 ounce flasker Smart Water om dagen (hun er en brandambassadør) og nævner "vand, søvn og solcreme" som sine "top tre anti-aging tips"-bruger kun en ren og skær tonet fugtighedscreme fra Laura Mercier. “Jeg elsker også Armani Face Fabric," hun siger.

Tip nr. 4: Få venner med solcreme

”Da jeg var yngre, sladder jeg mig selv i babyolie og gør alt, hvad der står i min magt for at få en forbrænding. Jeg var bare fuldstændig uuddannet, ”siger den tidligere garvemisbruger. I dag, "med alle de skridt vi har taget for at få vores hud sund, giver det virkelig ingen mening at solbrune." Selvom hun elsker stadig at lejlighedsvis ligge ude i solen - “der er intet som det vitamin D -boost!” - hun bærer altid solcreme. Hun sværger til Aveenos SPF 50. ”Det er ikke for tungt, og det er ekstremt fugtgivende. Det lugter også dejligt og får dig ikke til at ligne en Kabuki -makeup. "

Tip nr. 5: Spis rent, men lad dig ikke besætte

"Alt med måde," siger Aniston, da hun blev spurgt om sin madfilosofi. Hendes kost er rig på økologiske grøntsager og magert protein. "Morgenmad er normalt avocado på Ezekiel -toast eller en smoothie," siger hun. Selvom hun forsøger at begrænse mejeri og gluten, har hun ikke altid succes (og mister ikke søvn over lejlighedsvis overbærenhed). "Jeg kan ikke sige, at 'ingen mejeri' -ting varede meget længe for mig," indrømmer hun med et grin. "At prøve at skille mig og ost er en vanskelig opgave." Hun tillader sig også lejlighedsvis tallerken pasta eller mexicansk mad. "Det er ikke sådan, at jeg har cøliaki," siger hun med forfriskende ærlighed. ”For mig er det ikke mere en forfængelighed at spise gluten. En kost, der er tung i kulhydrater, er ikke så stor i vægt. "

Tip nr. 6: Skift dit fokus

Når du ligger på dit dødsleje, vil du virkelig bekymre dig om at have perfekt stramme kinder eller en pande, der er lige så glat som en baby? Aniston tror ikke. En del af det at blive ældre og klogere er at lære at finde værdi i noget helt andet. ”Når jeg tænker på ægte skønhed ser ud, tænker jeg på kvinder som Gloria Steinem," hun siger. “Hun blev lige 82 år, og hun er smuk. Men hendes skønhed har intet at gøre med, hvordan hun ser ud. ”