Hvad kan Niacinamid gøre for din hud?

Niacinamid er en tungevridende, svær at udtale hudplejeingrediens, som du måske ikke kender til, men i virkeligheden har det været en fast bestanddel på hudlæger i mange år.

Multitasking -ingrediensen er det andet navn for vitamin B3. I medicinske kredse er det kendt for at være ekstremt effektivt til behandling af acne, rødme, hyperpigmentering og tegn på aldring plus dets kompatibilitet med alle hudtyper. Da niacinamid har alle former for en "it" hudplejeingrediens, var det kun et spørgsmål om tid, før flere mærker begyndte at skabe produkter med vitamin B3 som en heltingrediens.

I øjeblikket, Den Almindelige Niacinamid 10% + Zink 1% serum, Paula's Choice's klare oliefri fugtighedscreme, og PCA Skins Vitamin B3 Brightening Serum er bare et par muligheder derude at prøve.

Men hvis du ikke er helt sikker på, hvordan niacinamid virker, og hvad det præcist kan gøre for din hud, henvendte vi os til en hudlæge for at få alle svarene.

Niacinaminde er en af ​​to former for vitamin B3 (den anden er niacin). Det er et vandopløseligt næringsstof, hvilket betyder, at det fungerer sammen med de naturlige stoffer i din hud, hvilket gør den til en yderst effektiv hudplejeprodukt til behandling af en række betingelser.

"Det er et super-vitamin i vitamin B-familien, fordi det er multidimensionalt med hensyn til, hvordan det kan understøtte huden," siger Dr. Ava Shamban, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af SKIN FIVE Kosmetik og AVA MD Clinics i L.A.

RELATERET: De 7 bedste fugtighedscreme til moden hud

Denne ingrediens er unik, fordi den spiller både offensiv og forsvar. "Niacinamid kan hjælpe med at bekæmpe miljøfaktorer og reparere skader, plus kæmpe tilbage for at reducere synlige tegn på aldring," forklarer Dr. Shamban. Nogle tilstande, der kan behandles med ingrediensen, omfatter acne, eksem og rosacea,

Hun siger, at vitamin B3 virker til en række hudplejeproblemer, herunder store porer, ujævn hudtekstur, fine linjer, rynker og hyperpigmentering.

Niacinamid gør også underværker for ekstremt tør hud, fordi det hjælper med at genoprette fugt tab og dehydrering på hudens overflade. "Den topiske anvendelse af niacinamid har vist sig at øge fugtighedscreme og understøtte fastholdelseskapacitet, så hudoverfladen bedre kan modstå TEWL (transepidermalt vandtab), "siger Dr. Shamban.

Vitamin B3 er sikkert for alle hudtyper og alle aldre - også dem, der lider af inflammatoriske tilstande som rosacea - på grund af dets beroligende egenskaber.

Dr. Shamban siger, at du ikke vil se øjeblikkelige resultater ved brug af niacinamid, men typisk finder hun, at patienter ser en forskel i deres hud inden for 30 dage eller mindre.

Du kan finde niacinamid i en række produkter fra rensemidler, tonere til serum. Dr. Shamban anbefaler at lede efter formuleringer, der også indeholder hyaluronsyre eller squalen for at få fordelene ved vitamin B3 plus et boost af hydrering.

"Uden kontraindikationer kan du bruge flere niacinamidprodukter i ethvert regime - og hver dag," forklarer Dr. Shamban. "Niacinimid er som din super sociale ven, sjov at tilføje til enhver fest, og hvem der kommer sammen med alle!"

VIDEO: Beauty Now: Face Yoga

"Niacinamid er unikt kompatibelt med [stort set] alle produkterne i din hudplejerutine," siger Dr. Shamban. "Det er en stor booster, fordi den understøtter tourprodukter - derfor fungerer de sammen med avancerede plejeprodukter herunder dem, der indeholder retinol, peptider, enhver af syrene (hyaluronsyre, AHA'er PHA'er og BHA'er) og andre typer antioxidanter. "

Selvom antioxidanter er kompatible med niacinamid, hvis du er fan af C -vitamin, er der mulighed for at opleve rødme, når du bruger dem sammen. "Kroppen kan forvandle niacinamid til niacin (den anden form for vitamin B3), hvilket af en eller anden årsag skyller," forklarer Dr. Shamban.

Enhver, der har rødme ved at bruge C -vitamin og niacinmaid samtidigt, bør prøve at bryde ingredienserne op. "Hvis du bruger et C -vitamin serum, skal det påføres på et andet tidspunkt på dagen," foreslår Dr. Shamban. "Brug f.eks. Serumet om morgenen og produktet, der indeholder niacinamid om natten."

Selvom niacinamid kan være den bedste ingrediens, der mangler i din nuværende hudplejerutine, er det altid bedst at konsultere din hudlæge, hvis du oplever irritation af at bruge det, eller hvis du er i tvivl om at introducere nye produkter i din rutine.