Daisy Ridley spiller ikke spil i gymnastiksalen. Det Star wars stjerne viste sine imponerende træningstræk frem i sit seneste "Fitness Friday" Instavideo -indlæg og skubbede hendes krop til det yderste i klippet med tunge vægte og en hardcore kredsløbstræning.
"DET ER TILBAGEBAGE TIL #fitnessfriday!!! Dette ser ikke så intenst ud MEN i dag bestod af: opvarmning, 3 runder aktivatorer, 2 kredsløb på 3 runder og en afslutter på 20 sekunder på 10 sekunder på på 5 runder. Virkelig kæmpede og ville give op, @gravzy12 fik mig GENNEM! Føler mig den stærkeste jeg nogensinde har været! #musclyandproud (manden, vi siger farvel til i løbet af dette, er en af de utrolige kiropraktorer, der holder vores kroppe i bevægelse gennem al denne træning!) klip.
I den tackler hun en række sidelængder, kettlebell -svingninger, udfordrende vægtede ab -øvelser og mere i en sort tanktop, sort trykte leggings og sorte tennissko, endda et blinkende smil, mens hun går gennem bevægelserne (i modsætning til Ridleys billedtekst, træningen udseende meget intens).
Skuespilleren har ikke gjort det til nogen hemmelighed, at hun handler om at slå hårde træninger ud for at holde sin krop i topform. I sit sidste Fitness Friday -indlæg i juni ramte Ridley et sæt vægtede ganglunge uden for et motionscenter og kom derefter tilbage indenfor og sprintede på et løbebånd, lavede flere lunges, vægten løftede og smed nogle planker ind for godt måle.