De bedste vitaminer og serum til vækst af hår, øjenbryn og negle

Vil du have stærkere hår, negle og bryn? Her er din guide til de bedste vitaminer, serum, shampoo og andre behandlinger, der lever op til deres påstande og faktisk kan gøre en mærkbar forskel.

Når vi bliver ældre, bliver håret finere og kedeligere takket være hormonelle ændringer og stylingskader. Den gode nyhed: Der er måder at gøre dit hår glad igen. Shereene Idriss, MD, hudlæge i N.Y.C., anbefaler en udadtil tilgang, der starter med en proteinrig kost og et hår vitamin, som f.eks. Nutrafol ($ 88 for en 30-dages forsyning; amazon.com), hvilket hjælper med at øge blodgennemstrømningen til hovedbunden.

Kombiner det med en fugtgivende shampoo, som Nioxin System #3 Cleanser ($19; amazon.com). I lighed med hudpleje er eksfoliering nøglen til sundt hår, siger Anabel Kingsley, en trikolog (hår- og hovedbundspecialist) i N.Y.C. Brug IGK Low Key Scalp Scrub ($36; sephora.com) en gang om ugen for at oprette en ren skifer for follikler at vokse.

RELATERET: De bedste serum til fading mørke pletter

Uanset hvor mange manis du får, negligeres dine negle ofte under den smukke polering. Uanset om de er kantfyldte eller skræller, kan et par swaps få dig tilbage til en perfekt 10. Først skal du bruge en acetonefri fjerner-det er mindre tørring-til at fjerne polish, rådgiver Dana Stern, MD, en hudlæge og neglespecialist i N.Y.C. Prøve Cutex ikke-aceton ($3, amazon.com). Påfør neglebåndsolie og mal negle med poleringer, der er mindst fem-fri (de indeholder ikke skadelige kemikalier som formaldehyd).

Indtagelse af et biotintilskud kan også hjælpe med at styrke negle, siger S. Manjula Jegasothy, MD, hudlæge i Miami. Prøve Vitale proteiner Skønhed Boost kapsler med biotin ($ 49; neimanmarcus.com).

VIDEO: 5 effektive serier til under $ 25

Ah, de eftertragtede øjenbryn - fulde, luftige og symmetriske. Hvis du ikke blev velsignet med dem, kan du prøve disse tricks: For at fremme ny hårvækst børster du øjenbryn med en spoolie for at stimulere cirkulationen, og masserer derefter på Streichers Aforé, som er lavet med organisk arganolie. Også nyttigt: stryge videre RevitaBrow Advanced Conditioner ($110; amazon.com) dagligt, hvilket forbedrer fleksibilitet og glans. Til sidst skal du udfylde patches med WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($16; amazon.com).

Pandeguruer Kristie Streicher, skaberen af ​​den fjerede pande, på Striiike Salon i Beverly Hills, Californien, og Venice Beach-baserede kendisbrynekspert Kelley Baker fra Kelley Baker Brows er også enige om at droppe pincet og pomades. "Hvis produktet er for klistret, kan det trække hår ud," advarer Baker.