Kim Kardashian Westhat 2016 neu definiert, was es heißt, eine MILF zu sein. Klar, sie hat mitgespielt Fergieist frech und sexy „M.I.L.F. $” Musikvideo zusammen mit anderen Müttern wie Chrissy Teigen und Alessandra ambrosio, aber IRL, der Reality-TV-Star hat uns in letzter Zeit eine ernsthafte, regelmäßige Dosis #fitspo gegeben, nachdem sie sich von all dem Gewicht verabschiedet hat, das sie während der Schwangerschaft (und mehr) zugenommen hat Sankt Westen.
Hat die Schönheit also einen todsicheren Weg, um zu trimmen? „Es gibt wirklich kein Geheimnis – man muss nur engagiert bleiben“, sagt Kardashian West, der eine strenge, kohlenhydratarme Atkins-Diät einhält InStyle, erklärt, dass sie das Ernährungsprogramm zum ersten Mal in der High School mit ihrem Vater Robert Kardashian ausprobiert hat und seitdem gelernt hat, es zu lieben. „Erstes Baby, [es] war danach wirklich schwer für mich, und du trainierst dich einfach wirklich, so zu essen, als Lebensstil – nur weniger Kohlenhydrate funktionieren für mich.“
Wie schwer ist es also zu entscheiden, was Sie essen und was nicht? „Wenn man erst einmal angefangen hat, sich selbst zu trainieren, ist das kein Hexenwerk. Es ist nur Hingabe. Wenn Sie Protein im Vergleich zu Pommes Frites essen. Es scheint mir jetzt gesunder Menschenverstand zu sein, weil ich mich einfach so gesünder ernähre, also scheint es nicht das größte Rätsel zu sein", sagt sie zu erklären, wie sie sich seit der Geburt von North West darauf trainiert hat, weniger Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, eine Zeit, in der es ihr "wirklich schwer" fiel, zurückzukommen in Form. „Ich stehe jeden Tag auf, ich trainiere – das ist nur die halbe Miete. Ich meine, ich denke, es ist ein bisschen mehr, was man isst und dann trainiert, aber man muss wirklich konzentriert bleiben."