Michelle Obama sagt, wir sollten keine Angst vor dem Altern haben – und Oprah stimmt zu

Michelle Obama hat keine Angst, über das Altern zu sprechen, und sie denkt, dass Sie das auch nicht sein sollten.

In einem offenen Gespräch mit Oprah Winfrey Im Rahmen von Oprahs Vision Tour 2020 in New York City hat die ehemalige First Lady, die am 1. 17, sprach über den kulturellen und gesellschaftlichen Druck auf Frauen, das Altern zu „stoppen“.

„Ich bin 56 mit einem 56-jährigen Körper und ich liebe meinen Körper“, sagte Obama den rund 15.000 Teilnehmern. Oprah lobte Obamas Bereitschaft, das oft tabuisierte Thema Alter während des gesamten Gesprächs anzusprechen.

„Yay für mich“, scherzte Obama. „[Frauen] haben mit so viel zu kämpfen. Wir wollen nicht über unser Alter reden und dann so tun, als ob wir so aussehen sollten wie mit 20", sagte sie. "Es tut mir leid, Männer, ihr könnt alle irgendwie aussehen und es scheint in Ordnung zu sein."

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Obama war der Hauptgast für die fünfte Station von Oprahs Motivationstour, die in Zusammenarbeit mit WW (ehemals Weight Watchers) erstellt wurde. Als Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens sprachen sowohl Oprah als auch Obama darüber, wie sie gesehen haben, wie Menschen versucht haben, den Alterungsprozess mit plastischer Chirurgie und anderen Bemühungen einzudämmen.

„Wir befinden uns in dieser Kultur, in der die Leute versuchen, es zu stoppen, und dann hat man all diese eingefrorenen Gesichter“, sagte Oprah.

„Du bist in einer Fotostrecke und alle sehen gleich aus und du denkst ‚Habe ich dich nicht gerade kennengelernt?‘ Nein. Ihr habt alle die gleichen Lippen. Hör auf." Obama fügte hinzu und rief die Menge zum Lachen auf.

Aber sie gibt zu, dass es manchmal schwierig sein kann, ihrem eigenen Rat zu folgen. Manchmal fällt es ihr schwer, sich selbst im Spiegel oder auf Tonband zu betrachten, und sie hört auch nicht gerne auf ihre Stimme.

"Ich verurteile mich auch ständig, genau wie alle anderen", sagte sie. Aber Veränderungen seien schwierig, weil es an Informationen mangele, was das Altern insbesondere für Frauen bedeute.

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"Frauen, unser Körper verändert sich drastisch im Vergleich zu Männern", sagte Obama. „Wir haben die Wechseljahre. Bei uns ist viel los und ich glaube, wir haben noch nicht genug getan, um zu verstehen, was das Altern für den Körper von Frauen bedeutet: „Wie sollen wir aussehen? Wie sollen wir uns fühlen? Darüber reden wir nicht genug.“

Sie wies auf den Fitnessmarkt hin, der oft Dinge wie Trainingsausrüstung und Trainingskurse anbietet jüngere Verbraucher – wie ihre Töchter Malia (21) und Sasha (18) – die oft weniger Einwegartikel haben Einkommen.

„Ich möchte diese Branchen dazu bringen, über uns reife Frauen nachzudenken, damit wir mit echten, guten Informationen darüber arbeiten, was wir wollen sollten.“

In Ermangelung leicht verfügbarer Informationen versucht Obama, sich beraten zu lassen und zu definieren, was Gesundheit für sie bedeutet. Sie sagte, dass sie und Präsident Barack Obama seit seinem Ausscheiden aus dem Amt glücklich sind und als Die First Lady sei das "größte Privileg meines Lebens", sagte sie manchmal, acht Jahre im Weißen Haus hätten ihre Zeit gedauert Maut.

Dennoch, sagte sie, haben sie und der Präsident das Glück, einander, ihre Gesundheit und die Ressourcen und die Plattform zu haben, um wichtige Gespräche voranzutreiben.

„Wir haben Sinn und Zweck“, sagt sie. „Deshalb glauben wir, dass wir so viel verdanken, denn wem viel gegeben wird, wird viel erwartet.“

Das vollständige Gespräch zwischen Oprah und Michelle Obama wird am Mittwoch, 2. Februar, ausgestrahlt. 12 auf Oprahs Facebook-Kanal.