Vor ein paar Wochen fand ich mich bei einem meiner nächtlichen Instagram-Shopping-Binges mit einem Paar "lemonpop" gelben Rollschuhen in meinem Einkaufswagen wieder. Um es klar zu sagen: Als ich das letzte Mal auf Rollerblades war, waren sie Barbie-Themen mit leuchtenden Rädern, aber plötzlich verspürte ich den Drang, dieses neue Hobby aufzunehmen (während ich ein Paar Biker-Shorts, natürlich), genauso wie ich beeinflusst wurde, um $100 im Wert von zu bestellen Batikbedarf früher in Quarantäne.
Die Paar Ich hatte ein Auge darauf (die mehr Farrah Fawcett-Vibes hervorrufen als die klobigen 90er-Versionen meiner Jugend) ist bereits bei Urban Outfitters nachbestellt. Anscheinend sind Rollschuhe schwerer denn je zu finden, auch dank der Lieblings-App der Generation Z, TikTok.
Bildnachweis: Getty Images
VERBINDUNG: In diesen Quarantänezeiten bin ich als Erwachsener TikTok. erlegen
Kürzlich ein TikTok-Video von Schauspieler und Tänzer Ana Coto Rollschuhlaufen zu "Jenny From the Block" wurde viral, erhielt mehr als 11 Millionen Aufrufe und zählt, und es ist irgendwie unmöglich, es nicht wiederholt zu sehen. Sie wird seitdem auf Twitter für die neue Nachfrage nach Rollschuhen gutgeschrieben und ist sogar
Sicher, Rollerblading ist ein gutes Cardio- (und Core-) Training und macht mehr Spaß, als auf dem Laufband davonzufahren. Aber vielleicht ist die emotionale Anziehungskraft genauso stark: Wer möchte nicht die Unschuld der Kindheit (als sie es war) noch einmal erleben? gesellschaftlich akzeptabel, den aktuellen Wochentag nicht zu kennen) in einer Zeit, in der wir uns in Unsicherheit über die Zukunft?
Rollschuhlaufen ist nicht das einzige Rückfalltraining, das während der Quarantäne ein Wiederaufleben erlebt. Während schicke High-End-Trainingsgeräte zweifellos einen Moment haben (siehe explodierende Verkäufe für einen Trainingsspiegel im Wert von 1.500 US-Dollar), Retro- und nostalgische Fitnesstrends haben den perfekten Zeitpunkt gefunden, um in unser Leben zurückzukehren.
Nehmen Sie zum Beispiel das bescheidene Springseil. Springseil-Workouts sind zwar nicht neu – Equinox bietet seit einigen Jahren Kurse an und ist Promi-Trainer Amanda Kloots hat ein ganzes Programm, The Rope, das auf der Aktivität basiert – dieses bescheidene Trainingsgerät hat seit Beginn der Quarantäne ein ganz neues kulturelles Gütesiegel erreicht. Laut Google Trends nimmt die Suche nach "Springseiltraining" stetig zu weltweit seit April – und anscheinend legt jeder, den ich kenne, einen in seinen Amazon-Warenkorb, direkt daneben ihr Schachtel mit Haarfärbemitteln.
VERBINDUNG: Stilvolle Trainingsgeräte für Ihr Home Gym
Wenn Sie mit Kristen Wiig in verwandt sind Brautjungfern, sich hinter einem Baum verstecken, um einen kostenlosen Bootcamp-Kurs zu bekommen, ist der Springseil-Workout-Trend genau das Richtige für dich. Es ist billig, es ist ohne Schnickschnack und es ist wohl das beste Cardio-Training, das Sie bekommen können. Wie beim Treppensteigen aller Zeiten werden Sie schockiert sein, wie außer Atem Sie sich beim Seilspringen fühlen werden 30 Sekunden lang – und trainiert gleichzeitig Schultern, Bizeps, Bauch, Po und Waden – ein Multitasker Traum.
Vielleicht ist deshalb mein Instagram-Feed mit Promis gefüllt (die Zugang zu den schicksten Heimfitnessgeräten haben), die in ihren komplett schwarzen Trainings-Ensembles Seilspringen. Kourtney Kardashian hat ein Video geteilt ihres Outdoor-Springseiltrainings in Quarantäne, ebenso wie Eva Longoria und Jennifer Garner. Früher diese Woche Halle Berry hat das geteilt dass es ihr Lieblings-Cardio-Workout ist.
Fazit: Wenn es Ihr Ziel ist, in möglichst kurzer Zeit so viele Kalorien wie möglich zu verbrennen, während Sie die Tage der Pause noch einmal durchleben, ist es vielleicht an der Zeit, ein Springseil zu kaufen. Kloots eigenes Springseil ist derzeit ausverkauft auf ihrer Website, aber Sie können von a große Auswahl auf Target für nur 10 $. Oder, wenn Sie Ihrem Springseil wirklich ein 2020-Upgrade verpassen möchten, können Sie ein Smart Springseil für $80 um Ihre Trainingsdaten zu verfolgen. (Ein weit entfernter Schrei von der rot-blauen Plastikversion der 90er Jahre, die Kinder aus dem Sportunterricht erinnern werden.)
VERBINDUNG: Die besten Workouts zum Ausprobieren, während Sie zu Hause eingesperrt sind
Ein weiterer steigender Google-Suchtrend? Das Zumba-Tanztraining – das Fitnessprogramm, das in den 90er Jahren mit einem starken Schwerpunkt auf der Synchronisierung von Bewegungen mit Musik entwickelt wurde, was ja sehr nach TikToks ganzem Geschäft klingt. Das bei Müttern beliebte, lateinamerikanische Workout (keine Beleidigung, Mütter) findet auf der Plattform mit mehr als 141 Millionen Aufrufen für Videos mit dem Tag #zumba unwahrscheinlichen Erfolg. (Außerdem wenden sich viele seiner treuen Fans, da die Studios geschlossen sind, in der Zwischenzeit an Online-YouTube-Workouts, um ihre Lösung zu finden.)
Ebenso ist Tae Bo – eine von Billy Blanks entwickelte Mischung aus Kampfsport, Boxen und Tanz – auf dem Vormarsch. mit virtuellen Tae Bo-Workout-Partys, die an Popularität gewinnen, sowohl für die Übung als auch vielleicht für eine komödiantische Erleichterung, auch. (Du kannst Dutzende von Ganzkörper-Workouts auf streamen Der YouTube-Kanal von Blanks.)
Wenn das Wetter wärmer wird und Fitnessstudios geschlossen bleiben, ist die Rückkehr dieser nostalgischen Trends der 90er Jahre sinnvoll. Sicher, wir haben ausgefeilte Fitnesstechnologie zur Verfügung, aber mehr denn je suchen die Leute nach Möglichkeiten, Dampf abzulassen und zu trainieren, die sich nicht wie, nun, Arbeit anfühlen. Ob Rollschuhlaufen, Seilspringen oder eine kitschige Tanzparty – diese Trends erinnern uns dringend daran, dass wir unsere Trainingsroutinen noch nie so ernst nehmen mussten.