Haarausfall bei Frauen: Wie man Haarausfall behebt

Als professioneller Friseur hätte ich nie gedacht, dass ich einmal meine Haare verlieren würde – und schon gar nicht mit 34 Jahren.

Aber der Stress einer Scheidung führte dazu, dass mein Haar vorzeitig dünner wurde, dennoch machte ich jeden Tag ein tapferes Gesicht und versuchte, „normal“ zu funktionieren. Während Ich verinnerlichte gleichzeitig den ganzen Kummer allein, die negativen Emotionen forderten meinen Tribut von meiner Gesundheit und verursachten einen extremen und schnellen Gewichtsverlust sowie eine erhebliche Menge an Haarverlust.

Meine Freundin, die auch Stylistin ist, war die erste Person, die darauf hinwies, dass sie bemerkte, dass mein Haar dünner wurde, und ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass ich mich deswegen nicht sehr befangen fühlte. Ich schämte mich für meinen Zustand, vor allem als Frau und Friseurin von 21 Jahren.

Früher waren meine Haare eine Quelle des Vertrauens. Und obwohl ich wusste, dass Haarausfall jedem passieren kann, hatte ich die falsche Vorstellung, dass es erst später im Leben passiert. Es war also brutal, sich als falsch erwiesen zu haben.

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Nach einer Weile wurde der Versuch, meinen Zustand zu verbergen, anstrengend, aber ich wusste, dass ich mich ändern musste – da wurde ich ernst mit meiner täglichen Präventionsroutine.

Beim Haarwachstum geht es nicht nur darum, das ausgewachsene Haar zu behandeln, sondern darum, was auf der Kopfhaut passiert. Tatsächlich ist das Erlernen der Behandlung Ihrer Kopfhaut der erste Schritt zur Vorbeugung von Haarausfall. Und obwohl wir die Genetik nicht ändern können, können wir versuchen, das Unvermeidliche zu verlangsamen, indem wir eine gesunde Kopfhautumgebung fördern und unseren Körper mit Antioxidantien versorgen.

Ich fühle mich gezwungen, meine Erfahrungen mehr denn je mit neuen Forschungsergebnissen zu teilen, die so viele bestätigen Amerikaner erleben einen Anstieg des Haarausfalls aufgrund des Stresses und des Schocks, der durch das COVID-19 verursacht wird Pandemie.

Eine landesweit repräsentative Umfrage unter 1.000 Frauen, die Ende Juli von der Lifestyle-Agentur DeVries Global und global Insights durchgeführt wurde und das Datenunternehmen Dynata, fanden heraus, dass jede fünfte Frau seit Beginn des COVID-19. Eine weitere Studie von HairClub, durchgeführt von Wakefield-Forschung, fand auch heraus, dass fast zwei von fünf Amerikanern (39 %) Haarausfall aufgrund von Quarantäne-Stress hatten. Einschließlich 12%, die einen erheblichen Verlust erlitten haben. Die Studie ergab auch, dass 48% der Millennials 42% der Generation X häufiger von Haarausfall berichteten als Babyboomer.

Aus diesem Grund ist es mein Ziel, die Diskussion über Haarausfall zu normalisieren und einige Expertentipps zu geben, wie Sie diese Reise meistern können.

Drei wichtige davon haben mir geholfen, die richtigen Haarpflegeprodukte zu finden, meinen Lebensstil zu ändern und ein Unterstützungssystem zu finden.

Ich begann, Nioxin zu verwenden, um die Bereiche meiner Kopfhaut zu behandeln, in denen ich Haare verlor, und es war ein Wendepunkt auf meiner Reise.

Ich begann, das Shampoo und die Spülung anstelle meiner regulären Produkte zu verwenden, und fügte dann die Kopfhautbehandlung zu meiner täglichen Routine hinzu. Ich habe im ersten Monat der täglichen Anwendung Ergebnisse gesehen – aber der Zeitpunkt kann von Person zu Person variieren – und es half mir, etwas von meinem verlorenen Selbstvertrauen zurückzugewinnen.

Ich habe seitdem nicht aufgehört, die Produkte zu verwenden, um die Fülle, die ich gewonnen habe, zu erhalten.

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Jetzt, vier Jahre nachdem meine Haare zum ersten Mal ausgefallen sind, fühle ich mich selbstbewusster denn je. Und obwohl sich mein Haar verändert hat, sieht es gesund und voll aus. Außerdem ist das Wissen, dass ich meinen Kunden bei ihren Haarausfall-Reisen helfen kann, eine weitere große Quelle des Vertrauens und der Erfüllung.

Das Beste daran ist, dass das System in sechs Formeln erhältlich ist, die auf verschiedene Haartypen, Texturen und Ausdünnungsgrade zugeschnitten sind.

Ich empfehle diese Produktlinie jedem, der in meinem Stuhl sitzt, einfach weil ich so positive Erfahrungen damit gemacht habe.

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Bei Haarausfall sind natürlich topische Behandlungen hilfreich, aber Sie müssen auch die Ursache des Problems angehen. Für mich war das Stress.

Ich habe gelernt, mit meinem Stress umzugehen, indem ich gesunde Gewohnheiten wie Laufen und bewusste Meditation praktiziere. Dies, zusammen mit einem neuen Fokus auf Ernährung, um das Haarwachstum von innen heraus zu fördern, waren Schlüsselkomponenten auf meiner Reise. Ich habe versucht, Fleisch, Gluten und verarbeitete Lebensmittel aus meiner Ernährung zu streichen und konzentriere mich auf Lebensmittel, die reich an Proteinen und gesundem Fett sind, um das Haar stärker und voller zu machen.

Als ich mich entschied, Friseurin zu werden, hatte ich keine Ahnung, mit welchen Orten und Menschen ich in dieser Branche konfrontiert werden würde. Der Weg des Haarausfalls kann sich isolierend anfühlen und unser Selbstvertrauen in vielerlei Hinsicht beeinflussen. Aber als ich anfing, mich meinen Kunden zu öffnen, war ich überwältigt davon, wie viele von ihnen schweigend gelitten hatten, beschämt und verlegen, ihre Haarprobleme mit ihrem eigenen Stylisten zu teilen. Niemand sollte sich bei der Bekämpfung dieser Probleme allein fühlen, insbesondere bei Haarausfall. Scheuen Sie sich also nicht, sich an Ihren Stylisten und/oder Arzt zu wenden, um Unterstützung zu erhalten.

Ich verspreche, dass es bessere Tage gibt.