Pamela Anderson hat sie noch Baywatch Körper mit 49 – sagt aber, dass sie eigentlich kein strenges Trainingsprogramm hat.
„Ich trainiere nicht viel“, Anderson, die in der neuen Linie der Luxus-Dessous-Marke Coco de Mer zu sehen ist, die sie mitgestaltet hat, erzählt Personen. „Ich gehe am Strand spazieren und liebe das Gefühl nach einem langen Spaziergang oder einem Museumsspaziergang. Ich habe mich immer gedehnt und meinen Körper mit Widerstand bewegt. Ich tanze gerne – ich habe in Paris Ballett gemacht –, aber ich habe zwei Gelenke und muss meine Kräfte behalten. Ich bin eher flexibel als stark.“
Die Schauspielerin und Markenbotschafterin von Coco de Mer geht selten für traditionellere Fitness-Sessions ins Fitnessstudio.
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„Ich war in einem wunderschönen Hotel mit einem winzigen Fitnessstudio und habe ein paar Mal den Ellipsentrainer ausprobiert“, sagt sie. „Ich lese darauf – ich lese Napoleon und Josephine jetzt auf Französisch. Es ist ein bisschen langweilig, im Fitnessstudio zu sein, wenn ich nicht lese!“
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Anderson schreibt ihrer vegetarischen Ernährung die Erhaltung ihres jugendlichen Körpers zu.
„Ich glaube, Vegetarier zu sein, hat mich jung gehalten“, sagt sie. "Ich bin gesund und arbeite hart daran."
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Ihre typische Ernährung umfasst Obst und Gemüse (Avocados, Grapefruit, Sellerie und Gurken sind ihre Lieblingsessen), Pistazien, französisches Brot, Hummus, Pita, entkoffeinierten Cappuccino – und Rosé.
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"Ich trinke zu viel Rosé!" Sie sagt. "Ich könnte ein paar Pfund verlieren."
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Dabei macht sie sich aber keinen großen Stress, sondern genießt einfach die Küche in ihrer neuen Heimat St. Tropez.
„Das Essen ist so gut in Frankreich“, sagt sie. "Ich denke, wenn Sie Ihr Essen genießen, nehmen Sie es besser auf und Ihr Körper funktioniert am besten."
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Anderson öffnete sich auch über ihre Beziehung zu Julian Assange.
„Julian ist einer meiner Lieblingsmenschen“, sagt sie. „Er ist ein Gentleman, er ist extrem klug, belastbar. Julian versucht, die Welt zu befreien, indem er sie erzieht. Es ist ein romantischer Kampf – dafür liebe ich ihn.“