Sogar Superstars fühlen sich manchmal niedergeschlagen. Britney Spears in ihrem neuesten Instagram-Post, in dem sie einige ziemlich erstaunlich aussehende Yoga-Posen macht, über ihr Selbstwertgefühl. Im Galerie-Post, der Videos von ihr in Aktion enthält, sagt sie ihren Followern, wie wichtig es ist, zu sprechen zu dir selbst und achte darauf, wie du dich trägst, denn beides hat einen großen Einfluss darauf, wie sie sieht Sie selbst.
Mit Hilfe eines Trainers erklärt Spears, dass sie daran arbeitet, ihren Rücken zu öffnen, um ihrem Herumhängen entgegenzuwirken. Sie stellt fest, dass ihre schlechte Haltung mit ihrem Selbstwertgefühl zusammenhängt. Sie arbeitet daran, schrieb sie, und durch ihre Yoga-Praxis (etwas, das sie in letzter Zeit in ihrem Feed teilt) arbeitet sie an ihrer körperlichen und geistigen Stärke.
"Körpersprache ist alles!" Spears schrieb. "Die Art und Weise, wie Sie mit sich selbst sprechen und sich selbst tragen, kann [sic] Ihre Stimmung beeinflussen... Ich habe Probleme mit dem Selbstwertgefühl, also lasse ich mich fallen... Diese Posen helfen mir, jeden Tag stärker zu werden und es macht Spaß, sie zu machen."
Sie teilte auch mit, dass die Ergebnisse spürbar waren und sagte, dass sie andere Gefühle hat, wenn sie sich in neue Positionen versetzt.
"Ich fühle mich jedes Mal so anders, weil ich es nicht gewohnt bin, dass mein Rücken draußen ist !!!" Sie hat hinzugefügt.
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Spears nutzt ihr Instagram nicht nur, um Flexibilität zu demonstrieren. Sie benutzte es, um zu debütieren neue Haarfarbe (eine Rückkehr zur Form, um ehrlich zu sein), ihre Tanzkünste zu zeigen und ihren Fans zu sagen, dass, obwohl sie sich mitten in einer unbestimmten Pause befindet, das sie liebte sie und würde es immer tun.