Halten Sie eine strenge Diät ein?
Ich versuche, Milchprodukte und Zucker zu vermeiden, und ich kann kein Gluten essen, weil ich eine große Unverträglichkeit habe. Ich esse viel Obst, Gemüse und hochwertiges Protein von freilaufenden Tieren. Ich trinke jetzt auch Liter Wasser, was ich nicht tat. Ich trinke kaum Alkohol und habe vor Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Das vermisse ich in meinem Leben nicht.
Was ist mit Bewegung?
Ich mache Bikram Yoga, das meinen Körper komplett verändert hat. Du bist während der ganzen Klasse schweißgebadet. Es sind 90 Minuten, aber sobald Sie 60 erobert haben, werden die letzten 30 einfacher. Früher war ich träge, und jetzt ist mein Energielevel durch die Decke gegangen. Es ist wie Magie, aber diese Magie muss man sich verdienen.
Ich habe mal gelesen, dass man jedes Mal, wenn man einen Charakter spielt, einen anderen Duft trägt.
Es ist wahr. Duft ist sehr stark. Wenn ich einen Duft rieche, versetzt er mich in eine Zeit meines Lebens und ich werde dieselben Gefühle wieder aufleben lassen. ich trage
Lancôme Tresor, aber ich möchte nie wie ich selbst riechen, wenn ich eine Rolle spiele. Ich muss riechen, wie die Frau riechen würde.Wann fühlst du dich am schönsten?
Wenn ich gelassen, entspannt und präsent bin und dankbar sein kann für alles, was ich habe. Dann kann Schönheit da sein. Ansonsten ist es egal, wie meine Haare aussehen oder welches Make-up ich trage.
Penélopes Must-Haves