Middleton gab dies bekannt, indem sie in ihrer neuesten Kolumne für den britischen Supermarkt monatlich über ihre Schwangerschaft sprach. Waitrose Küche Zeitschrift. In dem Artikel mit dem Titel "Training während der Schwangerschaft" ging sie auf ihr erstes Trimester und ihre Reise ein, um eine Fitnessroutine zu finden, die für sie und das Baby funktioniert.
"Als ich die frohe Nachricht erfuhr, dass ich schwanger bin, wurde mir klar, dass ich meine Normalität anpassen musste 4- bis 5-Tage-pro-Woche-Routine und finde einen Weg, mein Training während der drei sicher fortzusetzen Trimester", schrieb sie.
„Ich bin sportbegeistert und habe mir viele Bücher und Websites zum Thema Sport in der Schwangerschaft angesehen aber waren enttäuscht von den begrenzten technischen Informationen darüber, was Sie tun können und was nicht", sagte sie fortgesetzt. "Das fand ich besonders im riskanteren ersten Trimester. Da dies meine erste Schwangerschaft war, hatte ich so viele Fragen, dass ich das Gefühl hatte, dass alle unbeantwortet waren."
Zum Glück für Pippa litt sie nicht an derselben morgendlichen Übelkeit, Hyperemesis Gravidarum (HG), die ihre Schwester Kate Middleton während ihrer drei Schwangerschaften durchmachte. „Ich hatte das Glück, den 12-wöchigen Scan ohne morgendliche Übelkeit zu bestehen“, verriet Pippa. "Das bedeutete, dass ich wie gewohnt weitermachen und die meisten meiner Sportarten mit besserem Wissen und vor allem Profis, von denen ich lernen konnte, fortsetzen konnte."
"Ich habe bemerkt, dass sich mein Körper verändert und mein Gewicht zugenommen hat, aber durch effektives Training und Sport habe ich das Gefühl, dass er gestärkt wird, um eine gesunde Schwangerschaft, Geburt und Genesung zu unterstützen", fügte sie hinzu.