Padma Lakshmi verrät ihr Geheimnis, um in Topform zu bleiben und gleichzeitig jedes köstliche Gericht zu probieren Spitzenkoch.
Die 47-jährige Moderatorin sagte, sie konsumiere "mindestens sieben- bis achttausend Kalorien pro Tag", während sie den Film drehte Bravo-Show, aber die damit verbundene Gewichtszunahme hat sie nicht davon abgehalten, sie zu machen Job.
„Ich esse so viel Essen [in der Show]. Ich nehme jetzt mehr zu, weil ich älter bin.“ sagte Lakshmi während eines Interviews mit Betreten. „Ich nehme jetzt etwa 15 Pfund zu und in Chicago habe ich 17 wegen der Deep-Dish-Pizza zugenommen.“
Auf die Frage, wie sie fit und gesund bleibt, antwortet die Spitzenkoch Die Gastgeberin sagte, sie verlasse sich auf eine strenge Diät voller gesunder Optionen.
„Ich bin gerade am magersten, weil ich die Dreharbeiten für ein paar Monate beendet habe. Ich habe Kleider von Größe vier bis Größe vierzehn, seit ich schwanger war, und gehe eine Größe höher“, sagte sie. „Niemand schaut auf dein Etikett. Es ist besser, dass es dir gut passt – jeder versucht, eine Jeansgröße hineinzuquetschen, es lässt dich nur wie eine Wurst aussehen.“
Sie fuhr fort: „Aber darüber hinaus ist es wirklich schwer, das Gewicht zu reduzieren, es gibt keine Tricks, es geht nur darum, sich gesund zu ernähren. Ich trinke keinen Alkohol. Ich esse kein frittiertes Essen. Ich esse kein rotes Fleisch. Ich esse keine Milchprodukte, außer fettarmen Hüttenkäse und fettfreien Joghurt. Ich esse keine Süßigkeiten. Oh, und ich esse kein Mehl.“
Auch wenn es hart klingen mag, besteht die Gastgeberin darauf, dass ihre Ernährung ziemlich einfach ist.
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„Ich esse viel Gemüse und Obst. Ich esse Fisch und Hühnchen und Schalentiere. Ich esse auch viel Linsen und Bohnen“, sagte sie. „Wenn ich nicht in der Show bin, bin ich ziemlich pflanzlich. Ich bin als Vegetarier in Indien und in Amerika aufgewachsen. Wir hatten ein vegetarisches Zuhause. Ich habe erst als Teenager wirklich angefangen, Fleisch zu essen, also bin ich es gewohnt, so zu essen. Es ist schwer für deinen Körper, Fleisch zu verarbeiten.“
Während sie hart an den Dreharbeiten für die erfolgreiche Bravo-Show arbeitet, sagte Lakshmi, sie gebe sich selbst eine „Lizenz zum Essen“.
"Aus rechtlichen Gründen muss ich sicherstellen, dass ich alles probiere, damit ich mir einfach die Lizenz erteile", sagte sie. "Als Frauen sind wir darauf konditioniert, alles zu tun, und wir können alles tun, was Sie nur nicht immer auf einmal tun können."