In der Beauty-Welt werden ständig Schlagworte herumgeworfen – und dann kommt es (normalerweise) zu Massenpanik.
Ob Zutat, Technik oder neue Technologie, jeder möchte wissen, was es ist, wie es funktioniert, was es enthält, ob es für Sie "schlecht" ist oder nicht oder ob es nur ein Marketing-Gag ist. Und das Wort "Detox" ist definitiv ein Schlagwort, das ins Schwarze trifft.
Obwohl der Begriff in verschiedenen Kontexten verwendet werden kann, konzentrieren wir uns heute auf die Entgiftung der Kopfhaut. Und sicher, der Satz mag zunächst wie ein Haufen BS klingen, aber Dermatologen sind sich einig, dass er für die Haargesundheit tatsächlich sehr vorteilhaft ist.
„Ich habe schon immer verstanden, dass gesundes Haar mit einer gesunden und sauberen Kopfhaut beginnt und darüber unterrichte ich meine Patienten regelmäßig“, sagt Dr. Caroline Robinson, Gründer von Tone Dermatology in Chicago. „Der Begriff ‚Entgiftung‘ wird in anderen Kontexten wie Ernährung und Hautpflege verwendet, um sich auf die Beseitigung schlechter Gewohnheiten und den Übergang zu gesünderen Entscheidungen und Verhaltensweisen zu beziehen. In Bezug auf die Kopfhautpflege sind die Entscheidungen einfach und nicht unbedingt neu. Die regelmäßige Reinigung der Kopfhaut mit einem Shampoo, das die Kopfhaut reinigt, ohne Ihren Haartyp zu beeinträchtigen, ist unerlässlich."
Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
VERBINDUNG: Die besten Kopfhautpflegeprodukte für alle mit dickem, natürlichem Haar
Was genau ist Kopfhaut-Entgiftung?
Nun, es ist keine Diät für deine Wurzeln oder so, aber die Entgiftung des Bereichs hilft dabei, Schmutz von der Kopfhaut zu entfernen, um eine gesunde Umgebung für das Haarwachstum zu schaffen.
"Die Entgiftung der Kopfhaut ähnelt einem Peeling der Haut", erklärt Dr. Corey L. Hartman, Gründer von Skin Wellness Dermatology in Birmingham, AL. "Dabei werden Reinigungswirkstoffe auf die Kopfhaut aufgetragen, um Unreinheiten zu entfernen und dem Haar Glanz und Glanz wiederherzustellen."
Normalerweise kann die Verwendung eines klärenden Shampoos ausreichen. Wenn Sie jedoch super dickes Haar haben, verwenden Sie auch a Kopfhautbürste. Dieses Werkzeug massiert nicht nur Ihre Wurzeln beim Waschen, sondern stellt auch sicher, dass das Produkt dort ankommt, wo es sein muss.
Was sind die Vor- und Nachteile einer Kopfhautentgiftung?
Gute Nachrichten: Es gibt meistens Profis.
Dr. Hartman teilt mit, dass eine regelmäßige Entgiftung der Kopfhaut zu glänzenderem, gesundem Haar mit effektivem Wachstum führt. Wie bei allem anderen kann jedoch auch ein Übertreiben einen fairen Anteil an Problemen aufwerfen. Oh, und wenn Sie eine bereits bestehende Kopfhauterkrankung haben, gehen Sie leicht vor.
"Das Hauptrisiko bei den derzeit verfügbaren 'Detox'-Optionen besteht darin, dass sie das Haar zu stark belasten und zu übermäßiger Trockenheit und sogar Haarbruch führen", erklärt Dr. Robinson. "Wenn Sie eine Kopfhauterkrankung wie seborrhoische Dermatitis, Psoriasis, Ekzeme oder sogar Haarausfall haben, ist es wichtig, mit Ihrem Dermatologen zu sprechen, bevor Sie diese in Ihre Haarpflegeroutine integrieren."
VIDEO: Was man für gesunde Haare und Nägel essen sollte
Wer sollte die Kopfhaut entgiften?
Laut Dr. Hartman kann und sollte jeder eine Kopfhautentgiftung durchführen. „Vor allem im Frühjahr und Sommer, wenn die Kopfhaut mit Rückständen wie Sonnencreme, Salzwasser und Chlor bedeckt ist“, fügt er hinzu.
Dr. Robinson sagt, dass es besonders hilfreich für diejenigen mit strukturiertem Haar ist.
"Sebum, das natürliche Öl, das von ihrer Kopfhaut produziert wird, kann es schwer haben, das Haar zu beschichten und sich daher auf der Kopfhaut ansammeln", bemerkt sie. „Außerdem verwenden wir oft mehrere Produkte, um unser Haar zwischen den Haarwäschen zu stylen. Für lockige Haartypen ist es wichtig, mindestens wöchentlich eine konsistente und regelmäßige Waschroutine zu haben."
Woher weiß ich, wann es Zeit ist, meine Kopfhaut zu entgiften?
„Anzeichen und Symptome von Ablagerungen können ein Hinweis darauf sein, dass eine gründlichere Reinigung der Kopfhaut erforderlich ist“, sagt Dr. Robinson. "Dazu können Juckreiz und unsichtbare Ablagerungen auf der Kopfhaut gehören."
Dr. Hartman fügt hinzu, dass, wenn Ihr Haar irgendwie schlecht aussieht, Sie bemerken, dass das Wachstum verkümmert ist oder sich Ihre Kopfhaut "beschwert" anfühlt, es Zeit für eine gute Wäsche ist.
Dr. Robinson weist jedoch darauf hin, dass diese Symptome überwacht werden sollten, falls sie Anzeichen für ein größeres Problem sind. "Schuppen und übermäßiger Juckreiz müssen nicht unbedingt ein Zeichen dafür sein, dass eine gründlichere Kopfhautreinigung erforderlich ist, sondern können ein Zeichen für eine Kopfhauterkrankung sein, die eine Untersuchung durch einen Dermatologen erfordert."
Wenn es darum geht, wie oft Sie Ihre Kopfhaut entgiften sollten, sagt Dr. Hartman, dass diejenigen mit strukturiertem Haar einmal im Monat bleiben sollten.
Was sind einige gute Produkte zur Entgiftung der Kopfhaut?
Schön, dass Sie gefragt haben! Sie sollten nach Produkten suchen, die Inhaltsstoffe wie Aktivkohle, Salicylsäure und antibakterielle Öle enthalten, so Dr. Hartman.
Wir sind Fans von Kérastases energetisierendes Peeling ebenso gut wie Briogeo's Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Peeling Scalp Scrub Shampoo. Oh und Virtues ColorKick De-Brassing Shampoo für alle, die sich Sorgen um den Farbschutz machen.
Das ist Ganz natürlich. Von den kraussten Locken bis hin zu lockeren Wellen feiern wir natürliches Haar in seinen vielen Formen, indem wir Expertentipps für Styling, Pflege und Haarpflege teilen.