Nein zu sagen hat Macht. Und wenn Sie sich nach einem Neujahrsvorsatz umsehen, bei dem es darum geht, Ihre eigenen Bedürfnisse im Jahr 2019 zu priorisieren, üben Sie das Zusammensetzen dieser beiden kleinen Buchstaben und sehen Sie, was passiert.
Als Frauen ist es oft tief in uns verwurzelt, ja zu allem zu sagen. Um zu versuchen, allen zu gefallen. Aber es ist wichtig – und gesund – zu lernen, nein zu sagen, Grenzen zu setzen und sich nicht zu überfordern.
Es ist eine der größten Lektionen, die Rita WilsonDie 62-jährige hat im Laufe ihres Lebens gelernt und uns beim Frühstück von The Hollywood Reporter Power 100 Women in den Milk Studios in Los Angeles Anfang dieses Monats erzählt, dass es nicht immer einfach war.
„Ich glaube nicht, dass Frauen, zumindest in meiner Generation, kulturell dazu erzogen wurden, nein zu sagen“, sagt Wilson, der Produzent und Tom Hanks' Frau, genannt. „Wir waren die Leute, die gefallen“, fügte sie hinzu. „Wir sind in einer anderen Zeit aufgewachsen, bis der Feminismus aufkam, aber mit 14 Jahren weiß ich das Es gab Dinge, zu denen ich beruflich und persönlich nein sagen wollte, und ich hatte das Gefühl, ich könnte es nicht sagen das."
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Es gibt ein paar Projekte, die Wilson bejaht hat, und wir sind sehr froh, dass sie es getan hat, wie zum Beispiel das Produzieren Schlaflos in Seattle, mit Hanks, fünf Jahre nach ihrer Ehe. Oder, neuerdings, auf Mädchen als urkomische Mutter von Allison Williams‘ Marnie Michaels.
Wenn Sie erwägen, dieses Jahr selbst auf ein oder zwei Projekte zu verzichten, sagt Wilson: Los geht's. „Ich denke, wenn man Nein sagt, kann man die Dinge definieren, die man will, die Art und Weise, wie man sein Leben leben möchte, die Art von Künstlerin, die man sein möchte“, fuhr sie fort. Wo immer Sie sind und was auch immer Sie tun, es liegt an der Arbeit, die Sie geleistet haben – in gewisser Weise ist es das Ergebnis all der Neins und all der Jas auf dem Weg, sagt Wilson. „Du tust hier Dinge, weil du zu diesem Job ja gesagt hast. Es gibt andere Dinge, zu denen du nein gesagt hast, heute hier zu stehen, und ich denke, das bedeutet ‚nein‘ für mich, sich selbst an den Grenzen zu finden, die man schafft.“
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Als sie diese Wahrheit entdeckte, sagte Wilson, dass dies erst später in ihrem Leben passiert sei. "Ich denke Nora Ephron war eine der ersten Menschen, die mir durch ihren Glauben an mich als Künstlerin ermöglichte, mich zum ersten Mal als Künstlerin zu sehen“, sagte sie.
„Sie war diejenige, die mir dabei geholfen hat, und dann denke ich noch einmal mit Kara DioGuardi, der Songwriter und Produzent, der zu mir sagte: „Du kannst einen Song schreiben. Sie haben etwas zu sagen und ich werde es Ihnen sagen und Ihnen beibringen, wie das geht.' Durch diesen Prozess habe ich gelernt, zu Dingen ja zu sagen und zu Dingen nein zu sagen, wie Gut." Auf den ersten Blick geht es hier darum, Grenzen zu setzen, aber Wilsons Ausflug ins Songwriting hat einige ihrer Grenzen überschritten, um mit einigen Emotionen in Kontakt zu kommen Momente. Sie erzählt ET früher in diesem Jahr dass ein Song auf ihrem neuen Album ihre Erfahrungen mit Brustkrebs untersucht und der Titel „Tear by Tear“ zeigt, wie persönlich sie bei ihrer Arbeit geworden ist.
Stellen Sie sich vor, was Ihnen ein paar gut platzierte Nos im kommenden Jahr bringen könnten.