Letzten Mittwochmorgen um 7:46 Uhr lag ich im Bett und scrollte durch Tumblr. Ich war ungefähr eine halbe Stunde in meiner Suche nach dem, was ich als nächstes posten sollte Instagram (und zu spät für einen Spin-Kurs zu sein). Mein Gehirn hatte Social Media Priorität eingeräumt, anstatt Kaffee zu trinken oder herauszufinden, welche Trainingshose ich anziehen sollte.

Meine letzten Instagrams waren von mir, Essen oder einem Strand irgendwo, also dachte ich, ich sollte als nächstes ein Zitat posten. Und dann, Boom. Ich fand ein Bild des perfekten Zitats – „Alles ist nicht immer so, wie es scheint …“ – auf einem schönen, sauberen weißen Hintergrund.

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Das Thema, nach dem ich in Interviews oder von Freunden am häufigsten gefragt werde, ist zweifellos Social Media. (Das ist natürlich nach "Wie ist es, ein Mädchen auf dem Bildschirm zu küssen?") Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass meine Facebook-, Instagram-, Snapchat-, Twitter- und YouTube-Konten für mich nicht viel bedeuten. Aber ich habe eine komplizierte Beziehung zu ihnen.

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Einerseits betrachte ich diese Plattformen als Vision Boards und Orte, um Dinge zu teilen, die mir am Herzen liegen – Möglichkeiten, mit Menschen und mir selbst in Kontakt zu treten. Ich erinnere mich an einen Tag vor ein paar Jahren, an dem ich mich total erschöpft und uninspiriert fühlte. Dann scrollte ich an einem inspirierenden Zitat vorbei, das ein Blogger auf Instagram gepostet hatte: „The world is your oyster“. Das hat mir mein Vater in meiner Kindheit immer gesagt. Ich schloss meine Augen und war sofort wieder in meinem ersten Schlafzimmer in Vancouver, ins Bett gelegt, als mein Vater hereinkam, um gute Nacht zu sagen und daran zu erinnern mir, dass „die Welt dir zu Füßen liegt“. Wenn jemand auch nur ein kleines bisschen von dieser Art von Güte aus etwas herausholen kann, das ich poste, dann ist es das wert es.

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Außerdem geben mir meine Feeds eine gewisse Kontrolle über mein Bild, die ich nicht immer habe. Auf Instagram seht ihr mich vielleicht ganz aufgeputzt und bereit für ein roter Teppich, oder verschwitzt und in Zöpfe und nach einer Boxsession ein gut platziertes Handtuch zu tragen oder kopfüber in eine Pizza einzutauchen. Sie sehen das, weil ich möchte, dass Sie das sehen. Du bekommst keine Aufnahmen davon, wie es ist, bevor ich in die Haare komme und bilden, wenn ich Zit-Creme und Gele für die Augenpartie verwende, um Schwellungen zu reduzieren. Oder wie ich aussah, zusammengekauert in der Ecke der Boxhalle und versuchte, nach den Laufintervallen nicht zu kotzen.

In der Öffentlichkeit zu stehen, ist eine seltsame Sache. Die Leute können über mich schreiben oder sagen, was sie wollen. Ich würde mich nicht per se als „kontrollierend“ bezeichnen, aber wenn ich viele Variablen aus der Hand habe, denke ich wirklich über die Teile meines Bildes nach, über die ich die Macht habe. Soziale Medien sind etwas, an dem Sie Eigentum haben, und das ist so stärkend.

Shay Mitchell ♥

Bildnachweis: shaymitchell/Instagram

Aber ich bin 30. Wenn ich mir meine Cousins ​​ansehe, die zwischen 2 und 18 Jahre alt sind und die ganze Zeit telefonieren, spielen, SMS schreiben und Wenn ich in den sozialen Medien poste, kann ich nur daran denken, wie ich mit all dem während meiner Jugend umgegangen wäre Jahre. Und um ehrlich zu sein, es stresst mich total. Ich bin glücklich, dass ich die Schule verlassen, nach Hause gehen und den zickigen Mädchen entkommen konnte, die mich wie eine Ausgestoßene fühlen ließen. Diese Freiheit gibt es nicht mehr.

Mädchen haben zu jeder Zeit ihre sozialen Spielgesichter, und damit kommen Wettbewerb, Mobbing und Überlegenheit. Ich selbst spüre diesen Druck. Manchmal kann die Notwendigkeit, ein perfektes Bild zu präsentieren, allumfassend sein. Es gibt Momente, in denen ich den Wunsch verspüre, etwas zu posten, und ich höre meine innere Stimme sagen: „Es ist ein Latte … die Leute haben sie schon einmal gesehen … trink es einfach, bevor es kalt wird.“ Also muss ich mich ab und zu reinlegen prüfen. Neulich hat mich jemand gefragt: „Was hast du dieses Wochenende gemacht?“ und meine eigentliche Antwort, bevor ich mir eine Minute Zeit nahm, darüber nachzudenken, war: „Ich erinnere mich nicht. Lassen Sie mich meine Kamerarolle überprüfen.“

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In diesen Momenten merke ich, dass ich eine Pause brauche und versuche, achtsamer zu sein. Vielleicht werfe ich Spotify an und entspanne mich oder meditiere oder koche. Ich versuche, das Gleichgewicht wiederzufinden.

Soziale Medien können eine erstaunliche Möglichkeit sein, mit Menschen in Kontakt zu treten. Aber wenn soziale Medien Sie nicht mehr inspirieren und Sie sich schlecht fühlen, müssen Sie sich daran erinnern, was echt ist und was nicht.

Letzten Mittwoch habe ich vielleicht zu spät zu einem Spinning-Kurs im Bett gesessen, weil ich kein hübsches Zitat dafür auswählen konnte Post, aber nächste Woche lege ich Wert darauf, der Erste auf einem Fahrrad zu sein – und mein Handy in der Umkleidekabine zu lassen.

Mitchell-Stars in der letzten Staffel von Kleine verlogene Biester und der kommende Film von Sony Screen Gems Leiche.

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