Salzfleckige Schuhe, heißen Kaffee statt kaltem Gebräu und verlegte Handschuhe sind nur einige der vielen Gründe, warum ich den Winter hasse. Aber was ich mehr verachte als die Saison selbst ist, dass der Übergang vom Herbst zum Winter mich immer auslöst Ekzem.
Normalerweise bekomme ich Schübe an meinen Beinen (insbesondere an meinen Oberschenkeln) in Form von roten, rauen, schuppigen Flecken. Viele Menschen beziehen sich liebevoll auf ihre Ekzeme Ausschläge als "Alligatorhaut" und wirklich, es gibt keinen besseren Weg, um zu beschreiben, wie meine Haut aussieht. Diese Pflaster sind ästhetisch nicht so toll, aber was noch wichtiger ist, die trockene, kalte Luft lässt sie unerträglich jucken.
Jeder, der ein Ekzem hat, weiß, dass es das Schlimmste ist, es zu kratzen, weil es den Ausschlag verschlimmern kann. Auch wenn was löst Ekzemschübe aus variiert von Person zu Person, das Hautproblem tritt eher in Familien auf. Während mein Ekzem saisonbedingt ist, hatte meine Schwester das ganze Jahr über damit zu kämpfen, als sie aufwuchs. Meine Mutter zog sich vor dem Schlafengehen saubere Socken an die Hände, damit sie sich nicht im Schlaf kratzte.
Stattdessen habe ich durch viele Versuche und Irrtümer eine Handvoll Produkte gefunden, auf die ich mich verlassen kann, wenn der Winter kommt und mein Ekzem wie verrückt aufflammt.
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Normalerweise beurteile ich Körperlotionen nach ihrem Duft, aber im Winter kommen keine ausgefallenen in die Nähe meiner Haut. Düfte können Ekzeme verschlimmern, indem sie mehr Rötungen und Entzündungen verursachen, weshalb Avénes Lotion zu dieser Jahreszeit meine erste Wahl ist. Ein bisschen geht viel, also reicht mir eine 30-Dollar-Flasche normalerweise die ganze Saison. Das Besondere daran ist, dass die Formel von Avéne nicht nur Ekzemsymptome lindert, sondern auch die Haut repariert und rehydriert.
Dieses Duschgel ist parfümfrei und sanft genug, um es zu verwenden, wenn ich mit Ekzem-Schübe zu kämpfen habe. Es reinigt die Haut, entzieht ihr aber keine natürlichen Öle, was bei extremer Trockenheit von entscheidender Bedeutung ist.
Haferflocken sind ein bewährtes DIY zur Linderung von Juckreiz bei Windpocken und wirken auch Wunder bei der Linderung von Ekzemen. Deshalb ist es der Hauptinhaltsstoff in der Feuchtigkeitscreme von First Aid Beauty, die speziell für trockene, gereizte Haut entwickelt wurde. Neben Haferflocken enthält die nicht fettende Creme auch Ceramide; die Lipide, die die Hautbarriere reparieren und Feuchtigkeit einschließen. Bonus: Es ist auch eine großartige Gesichtsfeuchtigkeitscreme für zu Ekzemen neigende Haut.
Ich behandle den Balsam der Provinzapotheke wie eine Punktbehandlung für mein Ekzem. Etwas von der Calendula-Zink-Mischung lindert sofort Juckreiz, Schwellungen und Rötungen. Es enthält auch Hagebuttenöl, um Narben nach einem Ekzem zu verhindern.
Es ist nicht sexy, mit Ekzemen zu kämpfen, daher ist es passend, dass eine unansehnliche Vaseline-Wanne trockene Flecken hervorragend heilen kann. Ich mag es, ein bisschen Vaseline auf extrem schlimme Schübe zu reiben, wenn meine Haut rau und rissig ist. Es versiegelt die Feuchtigkeit und schützt den Ausschlag vor Reizungen. Es ist billig, effektiv und wenn Sie es einmal ausprobiert haben, werden Sie verstehen, warum Dermatologen (und Ihre Mutter) es immer empfehlen.