Kann Retinol bei Haarausfall helfen?

Die Vorteile der Einbeziehung Retinol in Ihrer Hautpflege-Routine sind konkurrenzlos. Dermatologen empfehlen den Inhaltsstoff regelmäßig, da er eine Reihe häufiger Hautpflegeprobleme behandelt, von feinen Linien und Falten bis hin zu Akne. Aber kann die Fähigkeit von Vitamin A, den Erneuerungsprozess der Hautzellen anzukurbeln, dasselbe für Ihr Haar tun?

Eine Haarpflegemarke sieht das so. Monpure, eine in Großbritannien ansässige Marke, die sich auf die Gesundheit der Kopfhaut konzentriert, hat enthalten Retinylpalmitat, das am wenigsten reizende Retinoid, in seiner Follikel Boost Haardichteserum. Dieses Produkt verbessert den Zellumsatz (hier kommt das Retinylpalmitat ins Spiel), um die Kopfhaut von Ablagerungen zu befreien die das Haarwachstum hemmen, ein DHT-freisetzendes Enzym blockieren können, das zu Haarausfall führen kann, und das Haar dicker aussehen lässt und voller.

"Die Hautpflegeindustrie hat diesen Inhaltsstoff bisher für sich behalten und damit die transformativen Auswirkungen, die er haben kann über Kopfhaut- und Haarwuchs wird bei den Verbrauchern selten gesprochen", sagt Dr. Sue Ann Chan, Monpure-Bewohnerin Dermatologe. "Allerdings beginnen Verbraucher jetzt zu verstehen, dass die Kopfhaut wie die Haut im Gesicht gut gepflegt werden muss, um optimal zu funktionieren. Die Kopfhaut spielt eine entscheidende Rolle als Inkubationsumgebung für das prä-emeritierte Haarwachstum, das sich direkt auf die Qualität des Haares auswirkt, sobald es zu erscheinen beginnt."

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Um mehr über die Wissenschaft zu erfahren, wie Retinol das Haarwachstum unterstützen kann, habe ich mich bei zertifizierten Dermatologen in New York City erkundigt Dr. Michele Green und Dr. Debra Jaliman. Nur zur Info, beide Dermatologen haben keine Verbindung zu der Marke.

EIN Studie 2007 fanden heraus, dass Retinol die Wachstumsphase (die Anagenphase) des Haarzyklus verlängern kann, wenn es mit Minoxidil, dem Wirkstoff in Rogaine, eine der beliebtesten rezeptfreien Behandlungen gegen Haarausfall.

„Der Grund, warum ich Patienten mit Haarausfall Retinol empfehle, ist die Erhöhung der Penetration des Minoxidils, das sie verwenden“, sagt Dr. Jaliman. Der MD weist darauf hin, dass Studien bewiesen haben, dass Retinol die Wirkung von Minoxidil verbessern kann, aber mehr Forschung zu Vitamin A allein durchgeführt werden muss.

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Dr. Green fügt hinzu, dass die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut bei der Behandlung von Haarausfall wichtig ist, zusätzlich zu verschriebenen oder rezeptfreien Behandlungen. „Die Verwendung von Retinol auf der Kopfhaut kann dazu beitragen, eine gesunde Kopfhaut zu erhalten, was wiederum das Haarwachstum fördert“, erklärt sie. "Die Gesundheit der Kopfhaut hängt auch von äußeren und inneren Faktoren ab. Die Haarfollikel brauchen die richtige Nahrung und die Kopfhaut muss auch den richtigen pH-Wert aufrechterhalten, damit das Haar wachsen kann."

Bei Haarausfall kann Retinol nicht mit dem pH-Wert der Kopfhaut übereinstimmen. Daher ist es wichtig, eine gesunde Kopfhaut zu erhalten, um die optimale Umgebung für das Haarwachstum zu schaffen.

Der pH-Wert unterstützt die Barrierefunktion der Epidermis und schützt die Haarfollikel", sagt Dr. Green. „Die Kopfhaut sollte einen pH-Wert zwischen 3,5 und 5,5 halten. Zu alkalische Produkte entziehen der Kopfhaut ihre natürlichen Öle und können die Kopfhaut zu trocken machen. Retinol hat von Natur aus einen pH-Wert von ungefähr 5 bis 6, daher können einige Personen von der Verwendung von Retinol auf der Kopfhaut profitieren."

Es gibt zwar Haarseren, die mit Retinol formuliert sind, aber Dr. Jaliman sagt, dass Sie auch ein normales Retinol-Serum verwenden können. Wenn Sie Retinol als einzige Behandlung ausprobieren möchten, denken Sie daran, dass es nicht viele Studien darüber gibt, ob es allein wirksam ist.

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Einige schlechte Nachrichten: Die Nebenwirkungen der Verwendung von Retinol im Gesicht wirken sich auch auf Ihre Kopfhaut aus.

"Sie können Empfindlichkeit, Rötung und Reizung erfahren, die die Situation verschlimmern und zu Haarausfall oder Ausdünnung führen können", erklärt Dr. Green. „Das gleiche gilt für die Sensibilität. Wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut haben, sollten Sie keine Form von Retinol auf Ihrer Kopfhaut verwenden."

Da Retinol die Kopfhaut empfindlicher machen kann, empfiehlt Dr. Green, ein Spray auf Sonnencreme zu verwenden, um Sonnenschäden zu vermeiden. Der MD weist auch darauf hin, dass Personen mit Schuppenflechte, Ekzemen oder Dermatitis vor der Anwendung von Retinol auf der Kopfhaut einen Dermatologen konsultieren sollten.

Wenn Sie zusätzliche Abplatzungen (auch bekannt als Retinoid-Hässlichkeiten) haben, sagt Dr. Jaliman, dass Sie möglicherweise ein Zinkpyrithion-Shampoo verwenden möchten (wie Kopf Schultern), um Schuppen zu reduzieren und ihnen zu helfen, besser einzudringen.

Da Retinol austrocknen kann, ist es wichtig, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dr. Green nennt Leave-in-Conditioner, die frei von Mineralölen und Parabenen sind, oder Öle wie Rosmarin, Argan und Teebaum. "Wenn Sie diese Öle drei- bis viermal wöchentlich auf Ihrer Kopfhaut verwenden, bleibt sie gesund und mit Feuchtigkeit versorgt, was zu einem gesunden Haarwachstum und weniger Haarbruch führt", sagt sie.

Mitwaschen ist eine weitere großartige Option, besonders wenn Sie coloriertes Haar haben, da es weniger wahrscheinlich ist, dass die Kopfhaut von ihren natürlichen Ölen befreit wird.

Seien Sie schließlich beim Stylen der Haare sanft. „Beim Kämmen oder Entwirren Ihrer Haare sollten Sie einen speziellen Entwirrungskamm oder eine spezielle Bürste verwenden“, sagt Dr. Green. "Wenn Sie coloriertes Haar stylen, wenden Sie nur minimale Hitze an und verwenden Sie vor dem Föhnen schützende Stylingprodukte wie einen Hitzeschutz."