Apple Watch Series 6 Gesundheits- und Fitness-Upgrades

Als 2015 die erste Apple Watch auf den Markt kam, wurde sie schnell zu einem Promi-geliebtmodisches Accessoire auch für Nicht-Sportler – perfekt, um eine kurze SMS zu senden, wenn Sie Ihr iPhone in der Tasche verloren haben, oder um sich daran zu erinnern, den ganzen Tag vom Schreibtisch aufzustehen. In den fünf Jahren seitdem hat Apple nach und nach den Einsatz erhöht für Gesundheits- und Wellness-Besessene – um zu beweisen, dass sie anderen Wearables standhalten können, wenn es darum geht, alles von Ihrem Training bis zu Ihrem zu verfolgen Menstruationszyklus.

Und jetzt führt das Technologieunternehmen mit seiner vielbeschworenen Apple Watch Series 6 eine neue Funktion ein, die sogar bahnbrechende Auswirkungen auf die Verhinderung der Verbreitung von. haben könnte COVID-19 – ja, wirklich. Hier die größten neuen Gesundheits- und Fitnessfunktionen und Ankündigungen, die Sie kennen müssen.

Die glänzende neue Hardwarefunktion des Apple Wash Series 6 ist der Blutsauerstoffsensor, der grüne, rote und Infrarot-LEDs verwendet um die Sauerstoffsättigung oder SpO2 zu messen, den Prozentsatz des Sauerstoffs, der von den roten Blutkörperchen von der Lunge in den Rest der Lunge transportiert wird Karosserie. Dies kann als grober Maßstab für Ihre allgemeine Fitness verwendet werden – bei intensivem Training bemerken Sie möglicherweise einen kleinen Rückgang Ihrer Blutsauerstoffwerte, wenn Ihre Atmung angespannt wird, aber je besser Sie in Form sind, desto schneller sollten sie zurückkehren normal.

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Während Garmin und Fitbit bereits über eine ähnliche Funktion verfügen, hat Apple enthüllt, dass sie mit der Funktion größere Pläne auf Lager haben. In einem Pressemitteilung, Apple gab bekannt, dass sie mit Forschern der University of California, Irvine sowie anderen Gesundheitsunternehmen zusammenarbeiten Forschungsorganisationen, um besser zu verstehen, wie Blutsauerstoffmessungen bei der Behandlung von Asthma und Herzerkrankungen helfen können Versagen.

Sie kündigten auch an, sich mit Gesundheitsforschern und Fakultäten der University of Washington School of Medicine zusammenzuschließen, um untersuchen, wie Blutsauerstoff und Herzfrequenz „als frühe Anzeichen von Atemwegserkrankungen wie Influenza und COVID-19 dienen könnten“. (Zu sein klar, obwohl Geräte mit ähnlichen Fähigkeiten zu Beginn der Pandemie beliebt waren Als wir erfuhren, dass eine niedrige Sauerstoffsättigung ein Zeichen von COVID-19 sein kann, wurde die Uhr ist nicht für medizinische Zwecke bestimmt — und mehr Forschung ist notwendig am Anschluss.)

Wenn Sie nicht gezwungen sind, Ihre vorhandene Uhr zu aktualisieren, können Sie dennoch andere neue Gesundheitsfunktionen nutzen bis watchOS 7, die neueste Version des Betriebssystems, die Apple gerade veröffentlicht hat, solange Sie eine Serie 3 oder haben später. Eine besonders praktische (kein Wortspiel beabsichtigte) Ergänzung: Automatische Erkennung des Händewaschens. Deine Uhr erkennt, wann du dir die Hände wäschst und startet einen 20-Sekunden-Countdown-Timer, damit du deine Hände tatsächlich vollständig wäschst empfohlene Zeit pro CDC. Sie werden auch einen Anstoß zum Händewaschen bekommen, wenn Sie nach Hause zurückkehren. Jetzt brauchen wir nur noch eine Erinnerung, unsere Maske aufzusetzen, bevor wir gehen.

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Bisher war die Apple Watch die einzige Möglichkeit, Ihren Schlaf zu verfolgen, über Apps von Drittanbietern. Aber jetzt, endlich, hat Apple mit watchOS 7 Schlaf-Tracking eingeführt – zusammen mit einer verbesserten Akkulaufzeit, damit Sie Ihre Uhr Tag und Nacht verwenden können. (Wenn der Akku innerhalb einer Stunde nach Ihrer üblichen Schlafenszeit zu schwach ist, werden Sie daran erinnert, ihn aufzuladen.)

Mithilfe des Beschleunigungsmessers der Uhr zur Erkennung von Mikrobewegungen kann die neue Schlaf-App Ihnen jede Nacht und jede Woche eine optimierte Analyse Ihres Schlafs liefern. Es gibt auch eine neue Wind Down-App, mit der Sie eine Schlafenszeit-Routine anpassen können (z zu beruhigenden Geräuschen oder mit einer Meditations-App) – und stellt Ihr Telefon und Ihre Uhr auf „Bitte nicht stören“. Modus.

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Das spannendste neue Ankündigung für Fitnessliebhaber ist Fitness+, ein neuer Trainingsdienst, der speziell für die Apple Watch entwickelt wurde, die noch in diesem Jahr auf den Markt kommt. Apple hat sich mit einer Vielzahl von Trainern zusammengetan, um Workouts im Studio-Stil zu erstellen, die auf Ihrem iPhone, iPad oder Apple TV gestreamt werden können. Neben gerätefreien Workouts wie HIIT, Yoga und Tanz kann es auch im Fitnessstudio oder neben einem Peloton oder Laufband verwendet werden, wenn Sie kürzlich in neue investiert haben Trainingsgeräte während der Quarantäne. Versprechend, ein immersiveres Erlebnis zu sein (komplett mit wöchentlich frischen Workouts über Musikgenres), Ein weiterer Bonus ist, dass Ihre Metriken in Ihr Training integriert werden, um ein persönlicheres Training zu ermöglichen Erfahrung.

Fitness+ wird Apple Watch-Kunden vor Ende 2020 als Abonnementdienst zur Verfügung stehen für $9.99 pro Monat oder $79.99 pro Jahr. Jeder kann Fitness+ einen Monat lang kostenlos testen.

Und wenn Sie nur darauf gewartet haben, dass Apple endlich eine günstigere Version veröffentlicht, nun, Ihre Das Warten hat begonnen: Apple kündigte sein Watch SE-Modell an, das bei 279 US-Dollar (im Vergleich zu 399 US-Dollar für die Serie) beginnt 6). Beide neuen Uhren sind heute bestellbar.