Body Positivity kann manchmal wie eine Achterbahnfahrt sein: Die Höhen sind hoch, die Tiefen fühlen sich niedrig an und manchmal ist es schwierig, weiter voranzukommen, obwohl man muss.
Wir alle haben ab und zu freie Tage, wenn es darum geht, positiv und selbstliebend zu bleiben, und das ist völlig in Ordnung. Prominente wie Salma Hayek wissen es auch, weshalb sie einige der besten Ratschläge im Business geben, wenn es darum geht, stärker als je zuvor zurückzukommen.
Aber lassen Sie sich das nicht einfach sagen: Für die Momente, in denen Sie sich nicht gut fühlen, haben wir hier sechs Prominente mit Weisheiten, die Ihnen das Gefühl geben, sich wieder mehr wie Sie selbst zu fühlen.
"Wenn Sie Glück haben, gibt es einen Moment in Ihrem Leben, in dem Sie etwas mitbestimmen können, wie Ihre Währung aussehen wird. Ich entschied früh, dass es nicht mein Aussehen sein würde. Ich habe ein Leben lang damit verbracht, mich mit dieser Idee zu arrangieren und ich würde sagen, dass ich ungefähr 15 bis 20 Prozent dort bin... Entscheiden Sie früh, was Ihre Währung ist. Lass los, was du nie haben wirst. Menschen, die dies tun, sind glücklicher und sexier.“
„Jeder hat einen Teil ihres Körpers, den sie nicht mag, aber ich habe aufgehört, mich über meinen zu beschweren, weil ich das Werk der Natur nicht kritisieren möchte … Meine Aufgabe ist es einfach, das Licht aus dem Meisterwerk scheinen zu lassen."
"Informationen über Ihren Körper zu bekommen und was Sie brauchen, um das Gesündeste zu erreichen, ist individuell und persönlich", sagte Rodriguez. "Du musst dich auf keinen anderen Lebensstil einlassen als deinen eigenen und den, der am besten zu deinem Körper passt."
„Die Leute sagen oft, dass ‚Schönheit im Auge des Betrachters liegt‘ und ich sage, dass das Befreiendste an Schönheit die Erkenntnis ist, dass man der Betrachter ist.“
"Wenn du in den Spiegel schaust und sagst: 'Ich bin hässlich, ich bin scheußlich, ich bin fett', wirst du am Ende des Tages hässlich oder fett [in deinen Augen]", Graham genannt. „Ehrlich gesagt, wir müssen anfangen, uns selbst ein bisschen besser zu behandeln. Das habe ich mit der Bestätigung getan, die ich in meinem Spiegel sage."
„Ich fühle mich immer selbstbewusst. Ich erlaube mir nie, nicht selbstbewusst zu sein. Ich versuche, Mädchen zu sagen, dass sie aufwachen sollen und sagen: 'Ich gehe da raus, ich werde es heute töten, ich sehe fantastisch aus.' Und genau das ist es. Du redest es ins Leben."