Um nicht wie das ultimative Stereotyp "Ich trage ganz schwarz und lebe in New York" zu klingen, aber gelegentlich die Stadt kann erschöpfend sein, also probiere ich so ziemlich jede seltsame Behandlung, Methode oder Klasse aus, die mir helfen kann, die Hölle zu beruhigen Nieder. Jeder, der mich kennt, weiß, dass ich daran glaube Schwimmtherapie. Es ist zunächst einschüchternd, aber nach meiner ersten Sitzung wurde ich ein Gläubiger und schlich praktisch die Straße entlang, als ich nach Hause ging, da ich so entspannt war. Meditation war jedoch ein etwas neues Konzept. Ich habe einen Meditationskurs bei MNDFL ausprobiert, den ich geliebt habe, aber ich war überzeugt, dass ich etwas falsch gemacht habe, weil ich zugehört habe Ich habe auf dem Weg dorthin Back Sunday mitgenommen und hatte die meiste Zeit den Hook zu "Cute Without the E" im Kopf Sitzung. Als ich davon hörte Somadome, ich mochte die Idee, da sie die beiden etwas verschmolz und die Kombination aus beruhigenden Lichtern und Musik ausreichen würde, um meine traurige Mädchen-Playlist davon abzuhalten, sich zu stören. ich bin bei der angekommen
Pures Yoga Studio in der Upper West Side, wo ich zu einem Pod in der Lobby geleitet wurde, hinter einigen Zierpflanzen für Privatsphäre. Es sah ein bisschen aus wie diese mythischen Nickerchen, die einige Unternehmen in ihren Büros haben, außer dass es könnte über Ihrem Oberkörper geschlossen sein, und ein sanfter blauer Lichtring um den Umfang beleuchtete die Kuppel. Sie haben die Möglichkeit, Ihre gewünschte Sitzung auf einem Touchscreen-Pad innerhalb des Pods auszuwählen, aber ich habe mich seit meinem ersten Mal für die generische Option "Entspannen" entschieden. Ich setzte die Kopfhörer auf, wurde von einer entspannenden Cyborg-Stimme zu meiner Session begrüßt und ein Enya-artiger Instrumentalbeat erfüllte meine Ohren.Ich gebe zu – anfangs fiel es mir etwas schwer, mich zu entspannen. Obwohl sich die Kapsel in einem abgelegenen Teil der Lobby befand, fühlte ich mich ein wenig verlegen, da meine winzigen Stiefel aus der Kapsel ragten und die Kopfhörer Außengeräusche nicht vollständig abschirmen. In der Lobby war es keineswegs laut – es ist immerhin ein Yoga-Studio –, aber irgendwann, als ich dachte, ich höre Meeresgeräusche, war es wirklich nur jemand, der einen Mülleimer über den Boden schleifte. Ich mache diese nervige Sache, wenn ich so etwas für ein Stück ausprobiere, ich fange an darüber nachzudenken, was ich tun werde schreibe und es wird sehr schnell echtes Meta, also habe ich die Lautstärke an den Kopfhörern aufgedreht und konnte nach einer Weile in die Zone schalten aus. Da die Kuppel blau beleuchtet ist und Musik über die Kopfhörer abgespielt wird, ist Ihnen die Sinne, als wären Sie in einem Flotationstank, aber es ist ein kleiner Schritt in dieses Gebiet, wenn Sie sich hocharbeiten wollen dazu. Nach 20 Minuten des Ein- und Ausschlüpfens in einen traumähnlichen Zustand wurde ich von der gleichen Stimme am Anfang zurückgeholt und fühlte mich ziemlich zen, als ich mich aus dem Sitz schälen konnte. Wenn ich reich an Mariah Carey wäre, würde ich mir definitiv eine davon in meinem eigenen Zuhause wünschen, aber da ich in einem Studio wohne und Bin nicht reich an Mariah Carey, ich muss mich mit einer gelegentlichen Sitzung begnügen – vielleicht auf einer der intensiveren Ebenen als nächstes Zeit.