Wie pflege ich meine empfindliche Haut

Ich bin ein unglaublich empfidlich Person. Alles bringt mich zum Weinen (Pampers-Werbespots, Instagram-Konten zur Hunderettung, Rupi Kaur-Prosa, was auch immer) und mein PMS ist Ernst ein Beweis dafür, dass ich mit meinen Emotionen in Kontakt bin (nichts für schwache Nerven), also hätte es mich ehrlich gesagt nicht überraschen sollen, als ich die Welt am meisten entwickelt habe empfindliche Haut.

Die Empfindlichkeiten meiner Haut begannen erst mit Mitte 20 richtig aufzutauchen. Jetzt brennt der Duft auf meiner Haut, ich muss mir Sorgen machen, dass bestimmte Inhaltsstoffe Dermatitis verursachen, und mein Ekzem ist mit aller Macht zurückgekehrt. Davor war mein Gesicht so etwas wie ein Versuchskaninchen für jede neue Feuchtigkeitscreme, jedes Serum, Gesichtspeeling, Maske oder seltsame Schönheitsbehandlung. Es war der Traum eines Beauty-Redakteurs. Sie verstehen also, warum das Lernen, wie man sich darum kümmert, einige Herausforderungen darstellen würde. Ich musste meine Routine deutlich einschränken, Produkte wegwerfen, die ich früher für einen strahlenden, taufrischen, klaren Teint verwendet habe,

Ich habe empfindliche Haut, die auch trocken wird, daher war es nicht einfach, ein Produkt zu finden, das meine Haut effektiv reinigt, ohne sie zu streifen und sie straff und prickelnd zu hinterlassen. Nach einigen Gesprächen mit meinen Dermatologen habe ich alle mit AHA angereicherten Reinigungsgele in meiner Sammlung aufgegeben und angefangen, sie zu verwenden Mizellenwasser. Sie sind dafür bekannt, sehr sanft zu sein, da die Bläschen Schmutz, Make-up und überschüssiges Öl einkapseln und von deinem Gesicht wischen, ohne es auszutrocknen. Die meisten Leute verwenden sie als ersten Schritt einer Doppelreinigung, aber da ich nicht viel Make-up trage, reinige ich es ausschließlich. Ich tränke zwei Wattepads mit Garnier SKINACTIVE Micellar Cleansing Water All-in-1 Make-up Entferner & Reiniger, Einfaches Mizellen-Reinigungswasser, oder Bioderma Sensibio H2O und streiche sie sanft über meine Haut. Ich bin immer schockiert, wie viel Müll auf dem Block liegt, wenn ich fertig bin.

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Ein Mitschuld an meiner neu entwickelten empfindlichen Haut war die Tatsache, dass ich meine die Barrierefunktion der Haut oder die äußere Hautschicht, die hilft, Feuchtigkeit zu erhalten und draußen zu halten Reizstoffe. Mir wurde von meinen Ärzten gesagt, dass eine Erhöhung der Feuchtigkeitszufuhr meiner Haut helfen würde, zu heilen. Ich wandte mich reichhaltigen, starken Feuchtigkeitscremes zu, die meiner trockenen Haut eine größere Dosis Feuchtigkeit spendeten, und begann, mich aufzutragen zweimal am Tag statt nur nachts. Ich suche nach Zutaten wie beruhigendem Mineralwasser, Sheabutter, Squalan und Glycerin. Einige meiner Favoriten? Avenes Hautwiederherstellungscreme, Dr. Barbara Sturm Gesichtscreme, und La-Roche Posay Toleriane Ultra.

Ich bin ein Duftsüchtiger. Ich habe ungefähr 16 Flaschen auf meiner Kommode, während wir sprechen, und ich lebte für eine Gesichtscreme, die wie ein englischer Garten roch. Jetzt ist der Duft in der Gesichtspflege mein schlimmster Albtraum. Ich verspüre ein schmerzhaftes Brennen und Stechen, Sekunden nachdem ich etwas mit Duftstoffen auf meine Haut aufgetragen habe. Das ist das Erste, wonach ich suche, wenn ich die Zutatenliste überfliege. Wenn es mit Duft/Parfum hergestellt wird (wie es häufig aufgeführt ist), bekommt es von mir einen Pass.

Einige Produkte erhalten einen natürlichen Duft, das heißt, sie verwenden ätherische Öle für den süßen Geruch. Viele ätherische Öle sind irritierend, daher versuche ich auch Dinge mit hohen Dosen von Zitrusfrüchten und Lavendel zu vermeiden.

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Ich erlebe Akne an bestimmten Stellen meines Gesichts und mehr Trockenheit an anderen. Masken sind hier der Schlüssel, weil sie es mir ermöglichen, bestimmte Bereiche mit verschiedenen Behandlungen zu behandeln und zu versorgen. Auf meinem Kinn oder meiner Nase (an zwei Stellen habe ich Pickel und verstopfte Poren) trage ich das auf Goop Peeling Instant Gesichtsbehandlung, während ich auf meinen Wangen (ein Ort, an dem ich Rötungen und Trockenheit erlebe) die Avene Beruhigende Feuchtigkeitsmaske.

Das beste Geld, das ich je ausgegeben habe, war, dass ein Dermatologe meine Hautpflegeprobleme diagnostiziert und mir Medikamente verschreibt, anstatt es selbst zu tun und die Situation möglicherweise zu verschlimmern. (Zu Ihrer Information: Das habe ich tatsächlich getan. Ich dachte, mein Ekzem sei wirklich Akne und reizte es noch mehr.)

Davon abgesehen ist meine Routine nicht jedermanns Sache. Wenn Sie es versucht haben und es noch einmal versucht haben und still Wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit Ihren empfindlichen Hauttypen leben sollen, rufen Sie Ihr Derm an, um einige Antworten zu erhalten. Kein Schocker hier: Ich habe Freudentränen geweint, als ein Rosacea-Rx das, was ich für eine ewige Errötung hielt, verschwinden ließ.