Kurz gesagt, ja. Neben der Entfernung abgestorbener Hautzellen hat das Trockenbürsten eine Reihe von Vorteilen für Ihre Haut, darunter die Fähigkeit, kurbelt die Kollagenproduktion an, mindert das Erscheinungsbild von Cellulite und Fettzellen und sorgt für ein rundum straffes Aussehen. Alles, was Sie brauchen, ist eine Körperbürste wie die von Sephora ($ 14; sephora.com) zur Hand. „Zwei Wochen Trockenbürsten am Stück sorgen für eine straffe, glatte Haut“, sagt Promi-Hautprofi Joanna Vargas. "Probieren Sie es morgens aus, bevor Sie unter die Dusche gehen, und Sie werden innerhalb von Tagen einen Unterschied in Ihrer Hautqualität und Cellulite feststellen." Vargas empfiehlt, jeden Tag zwei Minuten lang trocken zu bürsten. Wenn Sie jedoch an Ekzemen oder Psoriasis leiden, sollten Sie diese empfindlichen Bereiche während der Prozess.
Beginnen Sie in kreisenden Bewegungen mit dem Bürsten an den Fußspitzen und bewegen Sie sich nach oben. „Verbringen Sie mehr Zeit mit eher stagnierenden Bereichen wie der Innenseite des Oberschenkels und vergessen Sie nicht Ihren Rücken sowie die Rückseite Ihrer Arme“, rät Vargas. Da die Technik den Blutfluss erhöht, werden Sie sich wahrscheinlich etwas wärmer fühlen, sobald Sie fertig sind. Dann hüpfen Sie unter die Dusche und reinigen Sie wie gewohnt. Wenn Sie fertig sind, greifen Sie nach der Lotion oder dem Körperöl. „Idealerweise solltest du die Lotion innerhalb von zwei Minuten nach dem Abtrocknen auftragen“, fügt sie hinzu. "Nach dem Peeling ist es wichtig, die Feuchtigkeit sofort wieder in die Haut einzuschließen." Wie Vargas bemerkte, Sie sollten innerhalb weniger Wochen einen Unterschied sehen, der die #Ziele des Bikinikörpers näher bringt erreichen.