Wenn mir jemand sagt, dass es ein medizinisches Gerät gibt, das Muskeln aufbauen kann und Fett an den hartnäckigsten Stellen meines Körpers verbrennen, ich würde denken, dass sie verrückt sind. Aber dann habe ich es selbst versucht….und Junge, lag ich falsch. Mein Hintern wurde auf eine Weise angehoben und rund, die ich nie erreichen konnte, egal wie viele Kniebeugen oder Ausfallschritte ich machte, und plötzlich hatte ich auf magische Weise Bauchmuskeln! Wer wusste?
Und wie heißt dieses ästhetische Gerät? Emsculpt, und seine superstarke kleine Schwester der nächsten Generation, Emsculpt Neo. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was sie genau tun und welche Emsculpt-Ergebnisse Sie erwarten können.
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Was ist Emsculpt – und wie funktioniert es?
"Emsculpt ist eine nicht-invasive Körperkonturierungsbehandlung, die Muskeln aufbaut und den Körper formt", erklärt der in New York ansässige Dermatologe, Dendy Engelmann, M.D., über die bahnbrechende Technologie, die in diesem von der FDA zugelassenen Gerät steckt. Das Gerät wurde 2018 auf den Markt gebracht und ist für den Einsatz an scheinbar immun gegen Bewegung zugelassen, darunter Gesäß, Oberschenkel, Arme und Beine.
Durch die Verwendung von hochintensiver fokussierter elektromagnetischer Technologie (HIFEM) stimuliert Emsculpt tief und intensiv die Muskeln, um "Fitnessziele zu erreichen, die sonst unerreichbar bleiben", sagt Autorin und Kosmetikerin Hautarzt, Paul Jarrod Frank, M.D. Er fügt hinzu, dass es bei Verwendung in nur 30 Minuten 20.000 Muskelkontraktionen im Zielbereich auslöst Trainingseinheit, die Ihren Körper im Wesentlichen dazu bringt, zu denken, dass Sie gerade 20.000 Crunches oder Kniebeugen gemacht haben, um den Körper zu straffen und zu stärken Bereich. (Es ist keine Überraschung Drew Barrymore und ihre Promi-Freunde sind ebenfalls Fans der Behandlung.)
EmSculpt ist schmerzfrei, aber aufgrund der Schwere der Wehen können Sie sich danach leicht wund fühlen, vergleichbar mit einem intensiven Training, sagen Experten. Während der gesamten Behandlung gibt es fünf Pausen mit einem Klopfgeräusch, das tatsächlich „die Milchsäure im Körper freisetzt“. deine Muskeln", also, nein, du wirst dich am nächsten Tag nicht wirklich wund fühlen, wie wenn du tatsächlich 20.000 Crunches machen würdest, sagt Dr. Frank. Und das Beste daran? Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von Emsculpt (wie PAH, eine bekannte Nebenwirkung von CoolSculpting), sodass Sie die Behandlung sorgenfrei ausprobieren können.
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Was ist mit Emsculpt Neo?
Schneller Vorlauf bis Ende 2020 mit der Einführung von Neo, einer aktualisierten und etwas leistungsstärkeren Version von EmSculpt, die rund 24.000 Kontraktionen im Vergleich zu den 20.000 von Emsculpt aktiviert.
Während es die HIFEM-Technologie des OG-Geräts beibehält und immer noch einen tragbaren Applikator verwendet, fügt das Neo auch eine sogenannte Radiofrequenz-Fettreduktion hinzu. (Betrachten Sie es als das Äquivalent zum Heben von Gewichten Plus eine verrückte intensive SoulCycle-Klasse.) So funktioniert Radiofrequenz: "Die Muskeltemperatur steigt schnell an um mehrere Grad, was die Muskeln auf Stress vorbereitet", erklärt New York City Plastic der Chirurg, David Shafer, M.D., verglichen mit einem Aufwärmtraining. „Dann, in weniger als vier Minuten, erreicht die Temperatur des Unterhautfetts ein Niveau, das Apoptose verursacht, wenn die Fettzellen dauerhaft geschädigt und langsam aus dem Körper entfernt." In den nächsten zwei Monaten werden die geschädigten Fettzellen auf natürliche Weise aus dem Körper gespült, ähnlich wie bei der Weg Coolsculpting funktioniert.
Ein typischer Behandlungsverlauf ist eine Sitzung pro Woche für vier Wochen, die kosmetischer Dermatologe Kenneth Mark, M.D., sagt, "das entspricht 12 bis 16 Wochen eines hochintensiven Trainingsprogramms." Wir wissen, es klingt zu schön, um wahr zu sein, aber Derms können nicht aufhören, Neos Lob zu singen, weshalb es so gemacht wurde InStyle's Liste der besten, nicht-invasiven, hochmodernen Schönheitsbehandlungen des Jahres 2021.
Wer ist ein idealer Kandidat?
Sowohl Emsculpt als auch Emsculpt Neo sind hyperzielorientiert und für kleinere Oberflächen konzipiert (am häufigsten an den Oberschenkeln verwendet). Geräte gelten nicht als Ersatz für eine Fettabsaugung und sind für diejenigen gedacht, die nahe an ihrem Zielgewicht sind (sie können verwendet werden, um Patienten zu behandeln bis zu einem BMI von 35, sagt Dr. Shafer), kann aber einfach nicht die letzten paar Pfunde verlieren oder eine hartnäckige Fetttasche haben, die sie in einem spezifisches Gebiet. Es ist auch großartig für Sportler und diejenigen, die ihre Muskelkraft erhöhen möchten, um ihre Trainingsleistung zu verbessern, sagt Dr. Engelman.
Laut Dr. Shafer haben die Geräte eine "breite Patientenansprache", weil die Termine schnell sind und keine erforderlich sind Ausfallzeit — ich habe nach jeder Behandlung Besorgungen gemacht und mich mit Freunden zum Abendessen getroffen, ohne dass irgendwelche Beschwerden bleiben oder Schmerzen.
Eine Einschränkung: Sie können dieses Gerät nicht verwenden, wenn Sie Metallimplantate wie einen Herzschrittmacher oder ein IUP haben, sagt Dr. Engelman.
Wie viel kostet Emsculpt?
Alles in allem können Sie damit rechnen, dass Sie für vier Sitzungen des Neo 3.400 US-Dollar ausgeben, oder etwa 850 US-Dollar für eine und 3.000 US-Dollar für die OG kostet etwa 750 USD pro Sitzung, aber die Preise variieren je nachdem, wo Sie leben und an wen Sie sich für die Behandlungen wenden.
Ich habe versucht, Neo auf meinem Hintern und meinen Bauch zu formen – so fühlte es sich an
Fasziniert – und, um ehrlich zu sein, skeptisch – von der Begeisterung des Neo, machte ich die empfohlene Kur von vier wöchentlichen Behandlungen, sowohl an meinem Hintern als auch an meinem Bauch. Die Termine waren einfach: Ich legte mich auf den nivellierten Arztstuhl und ein Handapplikator wurde für 30 Minuten direkt auf meine Bauchmuskeln gelegt. Um meinen Po zu behandeln, wechselte mein Arzt dann zu zwei Applikatoren – einen auf jeder Pobacke. Das Handgerät wurde sofort warm und alle paar Sekunden (es macht auch ein leises Ticken, damit Sie sich vorbereiten können) konnte ich buchstäblich spüren, wie sich meine Bauchmuskeln und mein Po zusammenzogen und lösten. Unter der Oberfläche machte mein Körper Überstunden, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen.
Um meine eigene Erfahrung mit Emsculpt Neo (der neueren, aufgemotzten Version) in einem Wort zusammenzufassen? Seltsam. Der Neo war nicht schmerzhaft, aber ich konnte buchstäblich spüren, wie sich meine Bauchmuskeln und mein Po zusammenzogen und lösten. Die Wehen waren definitiv intensiv und gegen Ende jeder 30-minütigen Behandlung war ich bereit, sie abzuwickeln. Die Wärme des Handgeräts fühlte sich angenehm an, aber als die Intensität zunahm, kam ich ins Schwitzen, als würde ich tatsächlich trainieren. Nach der ersten Sitzung konnte ich meine Bauchmuskeln auf eine Weise spüren, die ich noch nie zuvor hatte, fast so, als ob ich sie tief in meinem Kern stärken könnte. Mir ist auch aufgefallen, dass ich den ganzen Tag über extrem durstig war, was sich herausstellt, sagt Dr. Mark, weil Ihr Körper denkt, dass Sie ihn gerade einem HIIT-Training unterzogen haben.
Wann sehen Sie Emsculpt-Ergebnisse?
Genau wie andere Fettschmelzgeräte funktionieren Emsculpt und Emsculpt Neo nicht über Nacht, wenn es um den Fettabbau geht, aber Sie werden sich nach nur ein oder zwei Sitzungen stärker fühlen.
„Wir wissen, dass Muskelresultate schneller erscheinen als Fett, daher sind die Muskelresultate nach der zweiten Behandlung offensichtlich“, erklärt Dr. Mark. Beim Fettabbau hingegen kann man mit der vollen Wirkung zwei Monate nach der letzten Behandlung rechnen, sagt er. Dr. Mark fügt hinzu, dass er persönlich eine Woche nach seiner ersten Sitzung eine Verbesserung seines eigenen Körpers bemerkt hat.
Laut Dr. Frank zeigen Emsculpt-Studien nach einer Behandlung eine 15 bis 20%ige Steigerung des Muskelwachstums und der Fettreduktion im behandelten Bereich. Sie sollten für den Neo vier Behandlungen im Abstand von einer Woche einplanen, sagt Dr. Shafer, aber für den klassischen Emsculpt sind mindestens vier Sitzungen im Abstand von zwei bis drei Tagen ideal.
"Viele Patienten haben Fettabbau, erhöhte Muskelkraft und sogar eine verbesserte Trainingsleistung bemerkt, wie zum Beispiel mehr Wiederholungen ausführen zu können", sagt Dr. Shafer von Neo. „Die Patienten erfahren nach vier Behandlungen eine durchschnittliche Reduzierung des Fettgehalts um 30 % und eine durchschnittliche Zunahme der Muskelmasse um 25 %“.
Wie lange hält Emsculpt?
Da Emsculpt die Muskeln strafft und das Neo Fett stärkt und schmilzt, ist die Langlebigkeit der Ergebnisse etwas anders. Für mich ersetzten Neo-Behandlungen kein Training, sondern dienten eher als super Unterstützung für die Arbeit, die ich bereits im Fitnessstudio geleistet habe, die ich Glaube beschleunigte, wie schnell ich Ergebnisse sah (nach einer Sitzung) und wie lange sie anhielten (ungefähr acht Monate, meine geliebten Bauchmuskeln begannen zu verschwinden). Sie gaben mir auch den zusätzlichen Schwung an Selbstvertrauen, da ich wusste, dass ich in meine (früher) zu enge Jeans schlüpfen konnte und endlich überhaupt Bauchmuskeln hatte!
„Die Fettzellen sind dauerhaft weg“, erklärt Dr. Mark, was Sie beim Neo erwarten können. Durch die Schädigung der Fettzellen löst der Neo den Körper aus, sie in den nächsten Wochen auszuspülen, und erwachsene Körper bilden normalerweise keine zusätzlichen Fettzellen. "In diesem Sinne ist es dauerhaft." Bei einer deutlichen Gewichtszunahme könnten jedoch "die Restfettzellen zunehmen" in der Größe", wodurch die behandelte Stelle wieder prall wird, "aber das würde eine erhebliche Gewichtszunahme erfordern", er erklärt.
Leider müssen Muskeln gewartet werden, und trotz vier Sitzungen mit 20.000 oder mehr Kontraktionen, je nach Gerät, werden die Ergebnisse mit der Zeit nachlassen. Die Zeitleiste der sichtbaren Ergebnisse wird von Person zu Person variieren, sagt Dr. Engleman, abhängig von „Ernährung, körperliche Aktivität und Erhaltungstherapien des Patienten“, wenn er sich dafür entscheidet, die Behandlung fortzusetzen Regime.
"Die Muskelverbesserung könnte leicht zurückkehren, ähnlich wie wenn Sie mit dem Training aufhören und Muskelatrophien auftreten", sagt Dr. Mark und fügt hinzu, dass die Daten eine Muskeldauer von bis zu einem Jahr zeigen. Um diese steinharten Bauchmuskeln und eine schlankere Silhouette zu erhalten, verlängern zusätzliche Sitzungen die Dauer der Wirkung für jedes Gerät, sagt er, aber die optimale Wartung wird "von Fall zu Fall" bestimmt Basis."