Klar, ein Föhn und eine Rundbürste ergeben ein extremes Volumen, aber es braucht ein gewisses Maß an Arm-Aerobic, um einen Blowout zu bekommen. Wenn Ihr persönliches Können also nachlässt, kann ein voluminöses Shampoo dazu beitragen, feinem oder dünner werdendem Haar mehr Fülle zu verleihen.

Bevor Sie Shampoos in Ihren Warenkorb legen, ist es wichtig, den Unterschied zwischen den beiden Haartypen zu verstehen. "Feines Haar beschreibt normalerweise den Durchmesser oder die Breite oder die eigentliche Haarsträhne", sagt Dr. Sheila Farhang, staatlich geprüfter Dermatologe, Schönheitschirurg und Gründer von EINvant Dermatologie& Ästhetik in Tucson, AZ. "Haarausdünnung wird normalerweise verwendet, um die Haardichte zu beschreiben, d.h. die tatsächliche Haarmenge."

Während sowohl feines als auch dünner werdendes Haar genetisch bestimmt werden kann, sagt Dr. Farhang, dass Erkrankungen wie Schilddrüsenprobleme, Medikamente und Nährstoffmangel trockenes Haar fein und brüchig machen können. Dünneres Haar ist im Wesentlichen Haarausfall und wird oft mit dem Alter in Verbindung gebracht (denken Sie an Kahlköpfigkeit bei Frauen). "Dieser 'unvermeidliche' Haarausfall kann durch Stress, Traumata und hormonelle Veränderungen, die als Telogen bezeichnet werden, verschlimmert werden effluvium, bei dem Menschen, anstatt normalerweise 100 Haarsträhnen zu verlieren, das Drei- bis Fünffache dieser Menge verlieren", Sie sagt. Die guten Nachrichten? Es ist oft vorübergehend.

VERWANDT: Wie man jede Art von Haarbürste verwendet

Was die Haarwäsche angeht: "Der Schlüssel ist, Shampoos zu verwenden, die für den häufigen Gebrauch entwickelt wurden und die Ihren Haarbedürfnissen entsprechen", sagt Chuck Hezekiah. René Furterer Bildungsmanager, Einzelhandel und Salon. „Für temporäres Volumen suchen Sie nach voluminösen Shampoos, die Inhaltsstoffe verwenden, die das Haar nicht beschweren“, fügt Hezekiah hinzu. "Suchen Sie zum Verdicken nach Shampoos, die verdichten."

Und obwohl ein Shampoo das Haar dicker erscheinen lassen kann, denken Sie daran, dass es keine Lösung gegen Haarausfall ist. "Wenn jemand ziemlich viel Haare verliert, würde ich mich nicht zu sehr mit Shampoos beschäftigen und empfehle sie gehen zu ihrem zertifizierten Dermatologen, um sicherzustellen, dass sie keine andere Art von Alopezie haben, wie z wie Alopezie areata oder eine vernarbende Alopezie", sagt Dr. Farhang. "Als Dermatologe stellen wir nicht nur Diagnosen, sondern überprüfen auch Labore und können Behandlungsmöglichkeiten anbieten, um den Haarausfall zu verringern und das Haarwachstum zu verbessern."

Ahead, unsere beliebtesten Volumen- und Bodybuilding-Shampoos für feines und dünner werdendes Haar, einschließlich der Expertentipps von Dr. Farhang und Hezekiah.

VIDEO: 6 Hochsteckfrisuren, die eigentlich einfach zu machen sind

Beste Shampoos für feines schütteres Haar

Kredit: Höflichkeit

Living Proof Vollshampoo

$29; sephora.com

Dr. Farhang ist ein Fan von Living Proof's Full Shampoo. Die Formel hebt die Wurzeln an, ohne das Haar zu beschweren.

Beste Shampoos für feines schütteres Haar

Kredit: Höflichkeit

Briogeo Blossom & Bloom Ginseng + Biotin Hair Volumizing Shampoo

$26; sephora.com

Nach dem Föhnen müssen Sie keine voluminösen Stylingprodukte verwenden, da dieses Shampoo jedes Haar bedeckt Haarwuchs, um es voller erscheinen zu lassen, während Biotin und Ginseng das Haar stärken und gesunde Follikel fördern für Wachstum.

Beste Shampoos für feines schütteres Haar

Kredit: Höflichkeit

Fekkai Shampoo mit vollem Volumen

$20; ulta.com

Hergestellt aus französischem Eichenextrakt, grünem Kokoswasser, Pflanzenextrakten und UV- und Hitzeschutzpolymoren verspricht dieses Shampoo, dem Haar doppelt so viel Sprungkraft zu verleihen.

Beste Shampoos für feines schütteres Haar

Kredit: Höflichkeit

Redken Volumeninjektionsshampoo

$23; ulta.com

Die Bodybuilding-Polymere in Redkens Shampoo verleihen dem Haar neue extreme Fülle.

Beste Shampoos für feines schütteres Haar

Kredit: Höflichkeit

René Furterer Tonucia Aufpolsterndes Shampoo

$32; renefurtererusa.com

"Die Tonucia-Serien von René Furterer verwenden ein Weizen-Mikroprotein, um das Haar aufzupolstern, und Tamarindensamen-Extrakt, um es weicher zu machen der Kopfhaut, um eine Miniaturisierung zu verhindern (das Haar wird mit zunehmendem Alter dünner)", sagt Hezekiah über seine Wahl zum Ausdünnen Haar.

Beste Shampoos für feines schütteres Haar

OGX Dick & Voll Biotin & Collagen

$8; ulta.com

Diese OGX-Flasche ist der Beweis, dass Sie nicht viel Geld ausgeben müssen, um ein Shampoo zu erhalten, das Ergebnisse liefert. Mit Biotin, Kollagen und Vitamin B5 sorgt die Formel dafür, dass jeder einzelne Strang dicker aussieht.

Beste Shampoos für feines schütteres Haar

Kredit: Höflichkeit

Nioxin Cleanser Shampoo, System 3

$21; ulta.com

Der Reiniger von Nioxin verleiht dem Haar nicht nur Volumen, sondern wäscht auch Ablagerungen, Verschmutzungen und Schmutz weg, um optimale Bedingungen für das Haarwachstum zu schaffen. Darüber hinaus wurde diese spezielle Formel entwickelt, um für coloriertes/chemisch behandeltes Haar sicher zu sein.

Beste Shampoos für feines schütteres Haar

Kredit: Höflichkeit

Kérastase Densifique feuchtigkeitsspendendes Shampoo

$35; sephora.com

Dank Hyaluronsäure spendet das Volumen-Shampoo von Kérastase feinem, plattem Haar Feuchtigkeit, ohne es mit schweren Inhaltsstoffen zu überladen.

Beste Shampoos für feines schütteres Haar

Kredit: Höflichkeit

ISDIN Lambdapil Haardichte-Shampoo

$44; amazon.com

Dr. Farhang empfiehlt das Shampoo von ISDIN für dünner werdendes Haar, da die Formel stärkend ist, was bedeutet, dass es das Haar stärkt, um zukünftigen Haarausfall zu verhindern.

Beste Shampoos für feines schütteres Haar

Kredit: Höflichkeit

R+Co Dallas Biotin Verdickendes Shampoo

$29; amazon.com

Biotin und Palmettobeerenextrakt polstern und spenden Feuchtigkeit für sofortiges Volumen, Fülle und Glanz.