Ich frage mich immer, ob es unbedingt notwendig ist, mein Gesicht nach dem Aufwachen zu waschen. Abgesehen davon, dass es pünktlich zu meinem bereits gehetzten Morgenritual passt, besteht meine Hautpflege vor dem Schlafengehen aus vier oder mehr Schritten und ich immer Schlagen Sie mit einem makellosen Gesicht auf das Kissen. Also, wäscht mein Gesicht? wieder am Morgen eine totale Verschwendung meines nicht gerade preiswerten Reinigers (alles, was ich getan habe, war schlafen zu gehen!), oder hilft es meiner Haut tatsächlich zum Besseren? ich habe gesucht Melanie Palm, MD, MBA herausfinden.

Zu meiner Überraschung lautet die Antwort, dass wir unsere Gesichter waschen sollten, wenn wir aufwachen. „Im Allgemeinen empfehlen kosmetische Dermatologen, dass Patienten ihr Gesicht zweimal täglich (morgens und abends) reinigen“, sagt Palm InStyle. „Die nächtliche Reinigung entfernt Schmutz, Ablagerungen, Umweltschadstoffe, Make-up und überschüssiges Öl aus einem anstrengender Tag." Palm sagt jedoch, dass eine tägliche oder morgendliche Reinigung für drei Haupt- Gründe dafür:

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1) Entfernt unerwünschte Hautkontaktstoffe:

Ob Sie es glauben oder nicht, Ihre Haut kann im Schlaf Umweltverschmutzungen ansammeln, daher ist es notwendig, sie morgens abzuwaschen. „Tote Hautzellen und Allergene können sich auf Ihrem Kissenbezug ansammeln und die ganze Nacht über auf die Gesichtshaut übertragen werden“, sagt Palm. „Umgewälzte Luft (von Ihrer Klimaanlage oder forciert erhitzte Luft) kann auch Staub, Schimmel und andere Umweltreize aufwirbeln, die sich über Nacht auf der Gesichtshaut ansammeln können.“ Yuck!

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2) Beseitigt die Haut-Herstellung von Ölen und Reizstoffen:

Laut Palm können sich Öle auch über Nacht auf der Haut ansammeln, daher ist die richtige Entfernung entscheidend für eine effektive Morgenroutine. Wieso den? Das Entfernen der Öle ermöglicht ein besseres Eindringen von Hautprodukten und das richtige Auftragen von Make-up. „Bei empfindlichen Hauttypen bei Erwachsenen, insbesondere bei Rosacea, gibt es eine kleine Hautmilbe, die in unseren Hautporen namens Demodex wächst“, fügt Palm hinzu. "Die richtige Reinigung unserer Poren am Morgen entfernt den Schmutz und die Ablagerungen, von denen dieses Hauttier lebt, und verringert die Anzahl von ihnen, die auf unserer Haut leben."

3) Bereitet die Haut auf Ihre Morgenroutine vor:

Um eine strahlende Haut zu bekommen, empfiehlt Palm eine Reinigung am Morgen, um die Hautfeuchtigkeit zu steigern Levels – im Anschluss mit Ihrer Lieblings-Feuchtigkeitscreme versiegelt das Wasser, was wiederum die Haut praller erscheinen lässt und strahlender. „Die richtige Reinigung der Haut bereitet eine frische Leinwand für topische Antioxidantien, Feuchtigkeitscremes, Sonnencreme und/oder Make-up vor und sorgt für ein gleichmäßiges Finish für Ihr morgendliches Gesicht“, sagt Palm. Darüber hinaus bietet eine morgendliche Reinigungsroutine die Möglichkeit, alle Spuren von Make-up zu entfernen, die in der Nacht zuvor nicht effektiv entfernt wurden.

Sie haben genug von Ihrem täglichen Reinigungsmittel, möchten aber trotzdem morgens ein frisches Gesicht? Versuchen Gesichtstücher, reinigend Gesichtsöl, oder Mizellenwasser als innovative Alternative.

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