Wie man diesen Herbst eine strahlende Haut bekommt

Sieht Ihre Haut schon fahl aus? Die unvermeidliche Wahrheit ist: Sobald sich das Wetter ändert, verändert sich auch unsere Haut und unser strahlender Sommerteint kann beginnen... nicht so sommerlich.

Dermatologe aus NYC Dr. Carlos Charles erklärt, dass beim Übergang vom Sommer zum Herbst die Feuchtigkeit in der Luft langsam abgebaut wird und es häufig zu Problemen mit trockener Haut kommt. „Im Herbst lässt die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, nach, dies wird auch als erhöhter transepidermaler Wasserverlust bezeichnet“, sagt er. "Im Laufe der Jahreszeiten kann es zu einem Aufflammen von Erkrankungen wie Ekzemen kommen, die mit Feuchtigkeitsverlust in der Haut verbunden sind."

Glücklicherweise gibt es nur wenige einfache Möglichkeiten, die Nebenwirkungen des Herbstwetters zu bekämpfen, um eine strahlende, strahlende Haut zu zeigen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

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Wenn es draußen kalt ist, springe ich gerne unter die heiße Dusche, aber laut Dr. Charles ist es eigentlich am besten, die Temperatur um eine Stufe (oder zwei) zu senken, um trockene Haut zu vermeiden. „Eine einfache Möglichkeit, das Austrocknen der Haut beim Baden und Spülen des Gesichts zu verhindern, besteht darin, die Wassertemperatur auf lauwarm zu senken“, sagt Dr. Charles.

Während der trockenen Herbstmonate empfiehlt Dr. Charles die Verwendung von Weichmachern und feuchtigkeitsspendenden Seifen. Die Reinigung ist zwar für die Hygiene notwendig, kann aber mit der Zeit zu Trockenheit führen, wenn Sie Produkte verwenden, die die Haut abstreifen, erklärt er. Weichmachende Seifen sind mit Ölen, Wachsen und Fettsäuren angereichert, die eine schöne Ölschicht auf der Hautoberfläche hinzufügen, die sie den ganzen Tag mit Feuchtigkeit versorgt, strahlend und mit Feuchtigkeit versorgt.

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Vitamin C ist ein Antioxidans, das hilft, die Haut aufzuhellen, zu straffen, zu glätten und zu nähren. Der leistungsstarke Inhaltsstoff hilft bei der Produktion von Kollagen, das die Hautzellen zusammenhält und Ihren Teint glatt, prall und strahlend hält.

Vitamin C hilft auch, trockene Haut zu reduzieren, indem es die Wassereinlagerungen im Körper erhöht. Die Anwendung von Produkten, die das Antioxidans enthalten, kann dazu beitragen, dunkle Flecken zu verringern, Hyperpigmentierung zu verbessern und einen strahlenden Teint zu zeigen.

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Kaltes, raues Wetter kann die Haut mit der Zeit strapazieren und sie trocken und stumpf erscheinen lassen. Eine der besten Möglichkeiten, die natürliche Feuchtigkeit und die strahlende Haut während der kälteren Monate wiederherzustellen, ist das Auftragen einer dickeren Gesichtscreme. "Feuchtigkeitscremes auf Cremebasis sind schwerer und daher effektiver beim Versiegeln des Feuchtigkeitsgehalts der Haut", sagt Dr. Charles. "Cremes haben auch mehr Ölgehalt und weniger Wasser, was ideal für die Herbstsaison ist. Lotionen sind leichter und enthalten mehr Wasser, aber weniger Öl."

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Gesichtsmassagen fühlen sich nicht nur gut an, sie fördern die Durchblutung, entspannen die Gesichtsmuskeln, reduzieren Schwellungen und sorgen für ein gesundes Strahlen. Hautpflegeexperten empfehlen zwei- bis dreimal pro Woche eine Gesichtsmassage, um ein gesundes, strahlendes Aussehen zu unterstützen.

Beginnen Sie damit, die Bereiche Ihres Gesichts zu massieren, die besondere Aufmerksamkeit benötigen, wie z.

Wenn das Wetter diese kalten Temperaturen erreicht, kann trockene Luft in Kombination mit kaltem Wetter dazu führen, dass sich abgestorbene Hautzellen im Gesicht ansammeln. Dies scheint mir jedes Jahr zu passieren, und meine übliche Reaktion ist, schuppige Haut zu bekämpfen, indem ich jeden Tag ein Peeling verwende. Aber Dr. Charles sagt, dass es wichtig ist, das Peeling zu schonen.

"Während des Herbstes verliert die Haut viel Feuchtigkeit, eine Minimierung der Häufigkeit des Peelings kann dazu beitragen, die Integrität der Haut zu erhalten. Ich empfehle, ein sanftes Peeling zu verwenden", sagt er. "Außerdem ist es am besten, die Verwendung von Produkten auf Säurebasis zu minimieren, da diese die Haut austrocknen können."