Erinnerst du dich an die guten alten Tage, als du dein Gesicht einfach mit der Seife waschen konntest, die deine Mutter gekauft hat? Dann schlug die Pubertät ein und es ist wie, Wenn ich mein Gesicht nicht jede Nacht genau richtig wasche, na ja, Stichwort Ausbrüche.

Und die Barriere Ihrer Haut hat ein sehr empfindliches Gleichgewicht – Sie möchten nicht zu viel oder zu wenig waschen, und es kann schwierig sein, es genau richtig zu machen.

Es gibt viele Missverständnisse, wenn es darum geht, sich das Gesicht zu waschen und was Produkte benutzen. Ob Sie es glauben oder nicht, es ist derzeit eines der heißesten Themen in der Schönheit und wird heiß diskutiert.

Wenn Sie nach allen Antworten zur Gesichtsreinigung und den Dos and Don'ts suchen, sind Sie hier genau richtig. Wir haben mit gesprochen Dr. Jennifer MacGregor von Union Square Laser Dermatology in NYC, um sie heiß zu machen, braucht die richtige Art, Ihr Gesicht zu waschen. Kein Schock, aber natürlich gibt es definitiv Dos und nicht, erzählt Dr. MacGregor

InStyle Solange eine Methode für Sie funktioniert und Ihre Hautbarriere nicht zerstört, zählt das wirklich.

Aber vielleicht funktioniert deine Methode nicht. Also, wenn Sie erleben trocken, gereizte oder verstopfte Haut, lesen Sie weiter, um einige Tricks zum Waschen von Gesichtern zu lernen, während wir einige gängige Hautpflegemythen zerschlagen.

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Gibt es eine richtige Bewegung zum Waschen meines Gesichts?

Ein großes Missverständnis der Leute ist, dass Sie Ihr Gesicht schrubben müssen, um Ihre Poren von Schmutz und Öl zu befreien. Aber das stimmt einfach nicht – und es schadet mehr als es nützt.

„Mit den Fingerkuppen sanft kreisen und mit einem Handtuch trocken tupfen“, sagt Dr. MacGregor. „Sanftes Streichen nach oben und entlang der Wangenknochen vom Mundwinkel bis zur Schläfe ist auch schön.“

Beachten Sie, dass das Schlüsselwort hier sanft ist? Dr. MacGregor betont, dass keine harten Werkzeuge – wie Peelings, Pasten, Luffa und Handschuhe – verwendet werden sollten. Sie kratzen und kratzen nur an der Hautoberfläche, was zu Schäden führen kann.

Sollte ich beim Waschen meines Gesichts doppelt reinigen?

Zu doppelt reinigen oder nicht doppelt reinigen, das ist hier die Frage. Nein im Ernst, diese neueste Hautpflege-Mode hat die Schönheitswelt erobert. Dr. MacGregor sagt jedoch, dass dies möglicherweise nicht unbedingt erforderlich ist.

„Es gibt keine Beweise dafür, dass es wichtig ist, jede Nacht auf eine bestimmte Art und Weise ‚doppelt zu reinigen‘“, sagt sie. „Ich persönlich mache eine doppelte Reinigung, wenn ich ein volles Gesicht habe oder einfach ein Make-up verwende Mizellenwasser gefolgt von einer weiteren sanften Reinigung, um alles zu entfernen. Ich bleibe bei öligen und milchigen Reinigungsmitteln, weil ich trocken bin.“ 

Welche Produkte Sie für die Doppelreinigung verwenden, hängt davon ab, was Ihre Haut persönlich braucht.

„Es macht Sinn, dass die Ölreinigung der erste Schritt ist – solange das Öl kompatibel ist mit Ihr Hauttyp – oder ein milchiger Reiniger eignet sich gut zum Lösen und Entfernen von Öl, Schmutz-Make-up und Sonnencreme." 

Aber Sie müssen nicht die Bank sprengen, um doppelt zu reinigen. MacGregor sagt, dass Sie immer noch effektiv sein können, indem Sie einfach Ihr. verwenden milchiger Reiniger zweimal. Sie warnt nur davor, zu viel zu reinigen, insbesondere bei Schäumen, Gelen und Peelings, die zu Austrocknung und mehr Ausbrüchen führen können.

„Normalerweise sehe ich Leute, die zu viel reinigen und ihre Hautbarriere zerstören“, erzählt uns MacGregor. „Besonders Menschen, die unter Akne leiden und denken, es sei Schmutz oder Öl. Aber eine übermäßige Reinigung – oder schlimmer: das Abkratzen Ihrer Haut mit Scheuermitteln – stört den Lipidhaushalt Ihrer natürlichen Hautbarriere und kann zu Reizungen und noch mehr Pickeln führen.“

Welche Produkte sollte ich verwenden, um mein Gesicht zu waschen?

Die Art der Produkte, die Sie verwenden sollten, hängt natürlich ganz von Ihrem Hauttyp ab. Und Dr. MacGregor sagt, dass Sie kein Vermögen für Ihren Reiniger ausgeben müssen, damit er tatsächlich wirkt. Bei zu Akne neigender Haut empfiehlt sie die La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Akne-Reiniger oder der Neutrogena Skin Balancing Clay Gesichtsreiniger, die Ihre Haut effektiv reinigen, ohne den empfindlichen Feuchtigkeitsgehalt zu beeinträchtigen. Für trockene, gereizte Haut, so etwas wie die La Roche-Posay Toleriane Sanfte Feuchtigkeitsspendende Reinigung wird gerötete und wütende Haut beruhigen.

Wenn Sie ein Peeling benötigen, greifen Sie nicht nach den Werkzeugen. Stattdessen sagt Dr. MacGregor, ein Retinoid oder ein sanftes chemisches Peeling zu verwenden. Sie empfiehlt ein- bis zweimal pro Woche eine glykolische PHAs Milch- oder Salicylsäure. Probiere diese Dr. Dennis Gross Peel Pads die sowohl Milch- als auch Salicylsäure enthalten.

Sollte ich Werkzeuge verwenden, um mein Gesicht zu waschen?

Es scheint, als gäbe es jede Woche neue Hautpflege Werkzeug oder Gadget, das verspricht, dich loszuwerden Poren von Schmutz und Öl, um eine perfekte Haut zu zeigen. Obwohl wir glauben möchten, dass diese Tools alle unsere Probleme lösen und unsere Haut reinigen, sollten Sie es sich zweimal überlegen, bevor Sie Ihr Geld ausgeben – Sie brauchen sie wahrscheinlich nicht!

„Meiner Meinung nach werden keine Werkzeuge benötigt“, sagt Dr. MacGregor. „Ich möchte, dass meine Patienten die aktive und effektive Hautpflege erhalten, die für ihren Hauttyp geeignet ist. Die Werkzeuge werden nicht benötigt.“

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihre Haut zusätzliche Hilfe benötigt, empfiehlt Dr. MacGregor, einen Fachmann mit wirksamen und sicheren Werkzeugen aufzusuchen. Wenn Sie einem guten Gerät wirklich nicht widerstehen können, sagt sie einige von LED und sanfte Massagegeräte sind in Ordnung, um Ihren Blutfluss zu stimulieren.

Soll ich morgens mein Gesicht waschen und In der Nacht?

Dr. MacGregor macht einen anderen kaputt allgemein geglaubter Mythos. Das ist richtig, Gesichtswaschhäufigkeit. Je öfter Sie sich waschen, desto sauberer ist Ihre Haut, oder? Das ist eigentlich sehr falsch. Übermäßiges Waschen kann Ihre Haut von lebenswichtigen Ölen befreien und kann die Haut austrocknen und stärker ausbrechen. Dr. MacGregor empfiehlt einmal, vielleicht zweimal täglich.

„Nachts vor dem Schlafengehen Hautpflege waschen. Am Morgen ist das absolute Minimum, einfach Antioxidantien und Sonnencreme aufzutragen und loszulegen“, sagt sie. Aber wenn du Reste von Produkten oder Make-up hast oder die ganze Nacht verschwitzt oder fettig wirst, sagt sie, dass du das kannst Reinigen Sie es sanft mit einem Reinigungsöl oder einem milchigen feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel, bevor Sie es trocken tupfen und anschließend mit dem Antioxidans und Sonnenschutz.

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