"Ist das glutenfrei?" ist normalerweise eine Frage für den Esstisch, aber sollten Sie Ihrer Kosmetiktasche die gleiche Frage stellen? Glutenfreie Lebensmittel sind weit verbreitet und weit verbreitet, aber weniger bekannt ist, dass sich Gluten in Kosmetik- und Hygieneprodukten verstecken kann. Gluten ist in fast allen verarbeiteten Lebensmitteln und Make-up versteckt. Forscher beginnen nun, die Auswirkungen von Gluten-Verunreinigungen auf die Schönheit zu bestimmen. „Wir sagen Zöliakie-Patienten und Menschen mit Dermatitis Herpetiformis, Gluten-Lippenstift zu vermeiden, weil sie ihn aufnehmen können“, sagt Dr. Peter H. R. Green, Direktor des Zentrums für Zöliakie an der Columbia University. Dermatitis Herpetiformis (DH) ist eine Hauterkrankung, die sich entwickelt, wenn jemand mit Gluten in Kontakt kommt. Etwa 15-20% derjenigen, die an Zöliakie leiden, entwickeln auch diese Hautreaktion.

Meine eigene glutenfreie Reise begann vor vier Jahren fast als letztes Mittel, um meine Hautprobleme zu lösen. Mein klarer Teint verschlechterte sich während meines letzten College-Jahres. Ich entwickelte Akne aus dem Nichts und ich verstand nicht, was sich geändert hatte. Zu diesem Zeitpunkt wurde bei meiner Mutter eine Glutenunverträglichkeit diagnostiziert und sie drängte mich, Bluttests durchführen zu lassen, da dies genetisch bedingt sein kann. Es stellte sich heraus, dass sie Recht hatte und bei mir wurden Allergien gegen Weizen, Gerste und Roggen sowie Dermatitis Herpetiformis diagnostiziert. „20 Prozent der Menschen mit Dermatitis Herpetiformis waren negativ für Zöliakie und Menschen, die Akne hatten, stellten sich wirklich als DH heraus“, sagt Green. Nachdem ich von diesem Zeitpunkt an Gluten aus meiner Ernährung gestrichen hatte, normalisierte sich meine Haut wieder. "Es gibt immer mehr Beweise dafür, wie die Ernährung bei Akne eine Rolle spielt, es bleibt umstritten und mehr" Studien müssen durchgeführt werden, um seine Rolle vollständig zu verstehen“, sagt Dr. Eric Schweiger von Schweiger Dermatology Gruppe. Ich habe mich entschieden, einen völlig glutenfreien Lebensstil zu führen, und dazu gehört auch, Gluten aus allen Produkten zu entfernen, die ich verwende, falls ich eine Nebenwirkung haben könnte.

Bio-Marken wie Dr. Hauschka, RMS Beauty, Josie Maran und Juice Beauty haben bestätigt, dass ihre Produkte alle glutenfrei sind. Cover Girl, E.L.F und IT Cosmetics (mit Ausnahme ihrer Mascara und Eyeliner) haben angegeben, dass sie in ihren Produkten kein Gluten verwenden. Übliche Zutaten, die Gluten enthalten, sind Weizenkeime, Triticum, Aestivum, Avena Sativa, hydrolysiertes Pflanzenprotein und hydrolysiertes Weizenprotein. Diese Erfahrung und neue Lebensweise haben mir bewusst gemacht, wie wichtig es ist, Ihren Körper richtig zu behandeln und zu überwachen, was Sie zu sich nehmen. Überraschenderweise sind einige unserer Tipps für Best Beauty Buys glutenfrei, unten sind einige meiner glutenfreien Lieblingsprodukte!