Es stellt sich heraus, dass der Schlüssel zu einem Kick-Butt-Workout ein schwingendes Pendel sein könnte. Nun, es hat funktioniert für Olivia Munn.
Die X-Men: Apokalypse Darstellerin, 35, hat die verrückte Art und Weise verschüttet, hypnotisiert zu werden, um ihr Training auf Touren zu bringen – ganz zu schweigen von der Hauptmotivation, die sie von ihr bekommt Freund, Aaron Rodgers - in dem August-Ausgabe von Guter Haushalt, auf den Ständen 21. Juli.
„Ich ging zu einem Hypnotiseur, um mir mit meiner Zwangsstörung und Trichotillomanie zu helfen. Eines Tages sagte ich ihm, dass ich nicht trainiere, und er sagte: ‚Was meinst du?‘ Ich antwortete: ‚Ich weiß es nicht. Ich tue es einfach nicht. Ich jo-jo.“ Er sagte: „Du musst! Es ist gut für deine Angst und Depressionen.’ Während einer unserer Sitzungen hypnotisierte er mich “, erklärte Munn dem Magazin.
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Und bevor Sie eine Braue hochziehen, sie übertreibt nicht.
Munn sagt über ihren neu entdeckten Fitness-Trip: „Das war an einem Freitag, und am Montag trainierte ich jeden Tag um 6 Uhr morgens. Wenn ich eine Einheit verpasste, verdoppelte ich mich und machte sie am nächsten Tag. Jetzt fühle ich mich so viel stärker. Ich erinnere mich, dass ich eines Tages die Stufen hochlief und dachte: Das ist seltsam. Ich könnte das hundertmal machen und wäre völlig in Ordnung.“
Aber für die Tage, an denen Munn ein wenig zusätzliche Inspiration braucht, hat sie sie in ihr gefunden sportliche Schönheit.
„Die Gesundheit meines Freundes inspiriert mich. Aaron ist anders als jeder andere Mann, den ich je getroffen habe … ich könnte so viel sagen. Alles, was ein guter Mensch sein kann, ist er“, schwärmte Munn über den 31-jährigen Quarterback der Green Bay Packers.
„Er ist in so toller Form und vor allem in letzter Zeit hat er so gut gegessen und trainiert“, fügt der. hinzu Newsroom Alaun. „So jemanden in deinem Leben zu haben, ist so motivierend.“
Und ja, die brünette Schönheitist Mensch und gönnt sich von Zeit zu Zeit. Aber sie versucht, ihr Essen im Zaum zu halten, um sich innerlich wohl zu fühlen.
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„Manchmal wünschte ich mir, ich hätte mehr Selbstbeherrschung. Ich werde mir eine Menge Ausreden geben, wie ich müde bin, ich fotografiere oder diesen Keks brauche. Es gab ein Tablett mit Rice Krispies Treats [heute beim Shooting]. Ich hatte zwei Tüten Sauerrahm-Zwiebel-Chips. Letzte Nacht hatte ich Maiscreme und Mac 'n' Cheese und zweieinhalb Brezeln, bevor mein Essen kam! “, sagte Munn.
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„Ich bin niemand, der essen kann, was er will, ohne dass er davon betroffen ist. [Nachdem ich splurge] Ich denke mir, ich werde das bereuen – nicht weil ich zunehmen werde, sondern weil ich tatsächlich einen Unterschied spüren kann, wenn ich schlecht esse. Wenn du versuchst, gesund zu sein, kannst du den Unterschied spüren, wenn du etwas Schlechtes isst.“
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