Meistens kann ich meine Emotionen im Zaum halten, aber jeden Monat gibt es eine seltsame Woche, ungefähr 3 bis 5 Tage bevor mein Mondzyklus wirksam wird, in der ich einfach überall bin. Ich habe gelernt, damit umzugehen – ich lasse die seltsamen Emotionen fließen und versuche, es nicht an anderen auszulassen, aber mein Freund hat es kam weinend über einen ASPCA-Werbespot mit Sarah McLachlans "Angel" herein und brachte Gruppen von geretteten Katzen auf mehr als einer ein Ständchen Gelegenheit. Oder ein anderes Mal wurde ich ohne Grund komisch, wütend und still und fuhr dann fort, meine eigenen Gefühle zu verletzen. Die Stimmungen endeten normalerweise so schnell, wie sie begonnen hatten, und es war normalerweise keine Episode von Vanderpump-Regeln würde mich runterziehen, vor allem, weil ihre Probleme auf einer ganz anderen Ebene lagen als meine. Dieser Jax! Als meine Periode einsetzte, war alles gut und wieder normal, abgesehen davon, dass ich jetzt mit meiner Periode klarkommen musste.
Wenn der spannungsreduzierende Nebel durch einen messbaren Unterschied (8 $; Messbarer Unterschied.com) über meinen Schreibtisch ging, war ich fasziniert von den erhabenen Behauptungen, die es machte, Stress abzubauen und Emotionen auszugleichen. Meine Gefühle? Haben wir uns getroffen? "Es ist wie Yoga für dein Gesicht", heißt es in der Pressemitteilung. "Indem Sie Ihr Gesicht einfach in kreisenden Bewegungen einnebeln und tief einatmen, werden Sie sich sofort wohl fühlen." Die Heldenzutat war Lavendel, was eine beruhigende Wirkung haben soll, und ich habe gehört, dass ein Nebel aus Lavendelwasser auf Ihrem Kissen nachts helfen könnte, Sie in den Schlaf zu wiegen. Es war auf jeden Fall einen Versuch wert, und wenn es bei mir funktionierte, dann musste es das einzig Wahre sein.
$8
VERBINDUNG: Körperliche Anzeichen, dass Sie gestresst sind
Für eine Woche direkt vor den fraglichen 3 bis 5 stimmungswechselnden Tagen würde ich mich an diese Routine halten – ein paar Nebel am Morgen vor dem den Rest meiner Hautpflege auftragen, und wenn ich mich tagsüber über etwas aufregte, sprühte ich mehr in kreisenden Bewegungen über meine bilden. Ich mochte den taufrischen Effekt, den es meiner Haut gab, wie es die meisten Gesichtssprays tun, und der Lavendel half mir, meinen Teint etwas zu straffen. Ich stellte fest, dass ich nach ein paar Tagen der Anwendung nicht mehr so fettig wurde wie zuvor.
Laut Anleitung könnte der Nebel auch in meinen Haaren verwendet werden, was, ich bin mir nicht sicher, wie es ist sollte meine Stimmung beeinflussen, aber es war ein schöner Muntermacher, als mein Blowout am dritten Tag war Laufen. Aus irgendeinem Grund erinnerte der Duft seltsam an die Sonnencreme, die ich als Kind verwendet habe.
VIDEO: 5 Hautbehandlungen, von denen Dermatologen sagen, dass sie das Geld nicht wert sind
Hat es tatsächlich meine Stimmung beeinflusst? Nicht wirklich. Ich bekam nicht den sofortigen Zen-Anstieg, der in den Behauptungen gemacht wurde, und ich weinte einen Tag vor Beginn meiner Periode in einem Uber. Wenn überhaupt, war es hilfreich, sich einfach eine heiße Sekunde von dem zu nehmen, was mich gerade angepisst hat – irgendwie zum Beispiel, wie die Breathe-App auf der Apple Watch Sie dazu zwingt, einfach nur da zu sitzen und zu chillen, bis sich Ihre Herzfrequenz verlangsamt Nieder. Jedenfalls sieht meine Haut im Moment ziemlich gut aus, das ist also eine Sache weniger, über die ich mich aufregen muss.