Ich mag es, mich gut zu fühlen. Ich weiß, das ist kein philosophischer Durchbruch oder so, aber am Ende des Tages hoffe ich, dass meine Beauty-Routine zu einem Ergebnis führt etwas positive Schwingungen. Ich weiß, das ist eine große Aufgabe, aber es ist besser als halb leeres Glas, oder?
Also, als ich die Chance hatte, mich mit zu setzen Kate Bosworth die im Namen von Aczone und ihrer Erfahrung sprach mit Akne zu kämpfen, ich wollte mit ihr darüber sprechen, was ihr gut tut und wofür sie verrückt wird, sei es eine nachsichtige Gesichtsbehandlung oder ein Highlighter (bei letzterem bin ich schuldig).
Natürlich wollte ich auch die Besonderheiten ihrer Hautpflegeroutine (die Freundin strahlt tatsächlich) und ihre Produktfavoriten kennenlernen. Hier sind ein paar Highlights aus unserem Convo, die dazu führten, dass ich völlig inspiriert war, mein Kochspiel zu verbessern, FYI.
Über das Erlernen der Pflege ihrer Haut und die Profis, die ihr geholfen haben.
Es stellte sich heraus, dass Kate in der High School aufgrund von Akne wirklich auf ihre Haut aufmerksam wurde, aber sie hat es mit ihren 20ern noch einen Schritt weiter gebracht, als sie den Rat von Spezialisten einholte, die ihr halfen, ihre Routine zu verfeinern.
„Als ich in Marokko war, hatte ich ein bisschen Melasma ausgelöst, also wurde mir klar, dass ich jemanden suchen musste, der mir dabei helfen kann. Die Frau, die mit meiner Haut wirklich eine lebensrettende Magierin war, ist Faith Tatro. Sie ist in Los Angeles. Sie hat ihre eigene Einrichtung namens Faith Tatro Aesthetics. Sie ist medizinische Kosmetikerin. Sie hat einfach das Wissen und den Instinkt für eine Haut, die ihresgleichen sucht – sie ist brillant. Ich habe sie gesehen, seit ich ungefähr 22 oder 23 war. Die Facialistin, die ich hier sehe, ist Joanna Vargas, die ich verehre und liebe. Sie ist reizend. Sie ist auch unglaublich in ihrer Arbeit. Als ich letztes Jahr in London drehte, traf ich eine Ärztin namens Dr. Nigma, deren Philosophie von beginnt das Innere nach außen….Zwischen diesen drei Leuten hatte ich wirklich das Glück, ein Gleichgewicht zwischen meiner Haut und meiner Gesundheit zu haben Allgemeines."
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Kate enthüllte auch, dass sie sich nachts mit Aczone und Feuchtigkeitscremes reinigt und ihre Routine mit einer Augencreme abrundet.
Über die gesunden Lebensmittel, die ihr gut tun…
Übrigens, ich habe dieses Interview mit Kate verlassen, die völlig verhungert ist, weil sie anscheinend eine großartige Köchin ist? Sie hat mir nicht nur erzählt, dass sie "wie drei Avocados am Tag" (das gleiche) isst, sondern sie hat auch ein leckeres Rezept für Chiasamen mit Ziegenmilch und Toppings wie Honig und Beeren, und sie Auch macht einen gemeinen Kichererbsensalat.
„Ich werde einfach ein paar Kichererbsen in Olivenöl und Salz und Pfeffer anbraten und aufwärmen. Sie können alles hinzufügen. Sie können Knoblauch, Chiliflocken und alles, was Sie möchten, hinzufügen. Dann hacke ich normalerweise Avocado, Gurke, Tomaten, manchmal lege ich Rüben, Pepitas, ein bisschen Ziegenkäse ein. Dann mache ich meine eigene Vinaigrette. Es wird wie Olivenöl, Dijon und ein bisschen Reisweinessig sein. Sie können alles hinzufügen. Sie können etwas Koriander und frische Kräuter hinzufügen, aber das geht super, super schnell und die Kichererbsen haben so tolle komplexe Kohlenhydrate, viel Protein und Avocado ist ein gutes Fett.“
Yum ist wirklich das einzige Wort, das mir im Moment einfällt.
Bei den Produkten nervt sie.
Wie ich bereits erwähnt habe, habe ich ein ernsthaftes Problem mit dem Horten von Highlighter. Aber Kate?
„Ich mag alles, was vielseitig ist, wie von Lippe an Wange an Auge. Offensichtlich ist das NARS-Multiple ($39; nordstrom.com) ist ein alter Klassiker. Ich liebe auch die Rose Marie Swift Farbtöpfe – die sind so toll. Sie hat auch gerade etwas namens Master Mixer herausgebracht ($38; nordstrom.com), das ist eine wirklich schöne goldene Bronze, die man mit ihren anderen mischt und überall auftupft. Glänzender, ich liebe. Ich bin der Typ Mensch, der nicht jeden Tag Stunden mit mir selbst verbringt, also ist alles, was ich in meinem Arsenal haben kann, effektiv und einfach.“
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Über das Lernen, Workouts und ihre Lieblings-Fitnessroutinen zu lieben
In Kates Gruppenchat, in dem sie auf ihre Hautprobleme und Aczone einging, erwähnte sie auch, dass sie morgens für ein schnelles Training aufgewacht ist. Superfrau, klar.
Also musste ich sie fragen, ob es irgendwelche Workouts gibt, die sie im Laufe der Zeit lieben gelernt hat.
„Ich liebe es jetzt zu laufen, aber wenn ich ins Fitnessstudio gehe, laufe ich ungefähr zweieinhalb Meilen. Als ich anfing, dachte ich: ‚Das ist so schwer. Ich weiß nicht, wie ich mich jemals daran gewöhnen soll. Es ist unmöglich.“ Aber ich wusste auch, als ich damit fertig war, fühlte ich mich so gut. Ich dachte mir: ‚Okay, wenn ich das nur im Hinterkopf behalten kann, dann wird es sich gut anfühlen und ich erinnere mich einfach an die Wirkung.' Wenn ich mit irgendetwas in einer Routine bin, wird es einfacher und angenehmer. Außerdem liebe ich Pilates und Reiten sehr. Das ist wirklich meine Lieblingsübung.“
Vom Schönheitswahn…
Kate hat mir von einem magischen Ort namens Beverly Hot Springs erzählt, wo man sich nach einer Behandlung anscheinend total „wiedergeboren“ fühlt. Jemand Lust auf Urlaub?
Sie erzählte mir auch, dass sie sich einer sogenannten Saphirbehandlung von Faith Tatro hingibt, einem Kaltlaser, der etwa drei Stunden dauert.
„Es sind wirklich hochfrequente blaue und rote Laser… Was es bewirkt, ist, dass es das Kollagen und die Zellen unter der Basalschicht Ihrer Haut stimuliert, so dass es sich umdreht, und Bei mir sind es ungefähr 10 Tage, plötzlich schaut man sich selbst an und denkt, dass die Dinge wirklich, wirklich gut aussehen, nur wegen eines Umsatzes und wie sie ihn stimuliert hat “, sie genannt.