Das Frühstück ist, wie man sagt, die wichtigste Mahlzeit des Tages, doch aus irgendeinem Grund geben wir uns weiterhin mit einer einzigen Banane oder einer kümmerlichen Handvoll Müsli zufrieden, bevor wir zur Arbeit düsen. Diese glanzlosen Mahlzeiten führen zu Hungerschmerzen und Energiemangel am Vormittag, was es schwierig macht, sich bis zur Mittagszeit auf etwas zu konzentrieren. Also, als wir vor einigen Wochen unsere Vorsätze für 2016 geschrieben haben, haben wir uns geschworen, endlich Frühstück zu machen rechts.
Der erste Schritt: Finden Sie ein Rezept. Sicher, Sie könnten Ihre kostbaren Abendstunden damit verbringen, über Food-Blogs und Kochbücher zu grübeln – oder Sie könnten herunterladen BigOven (kostenlos auf iTunes und Google Play), eine App, die wie ein Rezept-Rolodex funktioniert. Neben den über 350.000 (!) Rezepten fungiert die App auch als Einkaufsliste und Menüplaner. Unter der „Suche“-Funktion können Sie Ihren Kurs auswählen: Wählen Sie einfach „Frühstück“ und geben Sie, wenn Sie möchten, an, was Zutaten zum Ein- oder Ausschließen (dies ist ausgezeichnet, wenn Sie keine Zeit haben, in den Supermarkt zu gehen und mit dem arbeiten müssen, was ist zur Hand). Benutzer haben auch die Möglichkeit, eigene Rezepte hinzuzufügen oder aus dem Web auszuschneiden. Es ist Zeit, sich vom spontanen Frühstück zu verabschieden.