Britney Spears wird „stärker“!
Der Sänger geh ins Fitnessstudio zum ein hartes Training mit ihrem Trainer am Dienstag.
„Motiviert bleiben“, schrieb Spears, 35, und fügte ein Muskel-Emoji hinzu.
Sie trug nur einen Sport-BH, aufgerollte Shorts und ein Halsband und machte Step-ups und Beinheben mit einer gewichteten Stange.
Nach ihrem Training posierte Spears vor einem weißen Zaun vor Ackerland und zeigte ihren schlanken Bauch und Beinmuskulatur.
„Gesegneter Tag“, beschriftete sie die Fotos.
Spears sagte zuvor Fitnesszeit hat Priorität für ihr Wohlergehen.
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„Tägliche Bewegung ist für mich sowohl geistig als auch körperlich wichtig“, sagt sie erzählt Frauengesundheit. „Es macht mir nichts aus, zu trainieren. Trainer halten dich motiviert, aber ich habe kein Problem damit, motiviert zu sein.“
Und nachdem sie zwei Kinder bekommen hatte, die Söhne Jayden und Sean, musste sie ihr Training neu ausrichten.
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„Nachdem ich Jayden hatte, fiel es mir sehr leicht, wieder in Form zu kommen“, sagt sie im Interview. „Aber fünf Jahre später bemerkte ich Veränderungen in meinem Körper. Meine Hüften sind etwas breiter, weil ich Kinder habe. Daher war es für mich entscheidend, mit meinem Training fortzufahren. Konsistenz ist der Schlüssel.“