Zwischen dem Entwerfen einer schicken Activewear-Linie, die nächsten Monat ihr Debüt auf der New York Fashion Week feiert, und der Arbeit an ein neues Album, und ein 4 Monate altes Baby zu Hause zu haben, Carrie underwood ist eine vielbeschäftigte Dame – und sie zeigt keine Anzeichen dafür, dass sie in absehbarer Zeit langsamer wird. Yahoo! Gesundheit Kürzlich traf sie den Star, wo sie darüber sprach, wie sich ihr Training nach der Geburt verändert hat, die besten Teile des Designs von Calia, das gesunde Essen, das sie einfach nicht ausstehen kann und vieles mehr.
Underwood verrät, dass Activewear heute so gut wie nie zuvor in ihrem Leben anwendbar ist. "Ich habe das Gefühl, dass es für mein Leben noch relevanter geworden ist. Als Mutter hat man nicht viel Zeit. Manchmal müssen Workouts einfach stattfinden, wenn sie können. Und wenn ich in dem, was ich trage, für alles bereit bin, ist das ein Schritt weniger. [After] kann ich in den Supermarkt gehen und habe nicht das Gefühl, mich umziehen zu müssen, weil ich ein schweißtreibendes Durcheinander bin", sagt sie. „Es dreht sich alles um Schichten, Übergangsstücke – von einem Teil Ihres Tages zum nächsten. Wenn ich ausgehe, habe ich nicht das Gefühl, dass ich mein gesamtes Outfit ändern muss, weil ich denke: 'OK, ich habe den Pullover und ich muss nur eine Hose und ein paar süße Schuhe anziehen und ich 'bin bereit zu gehen.'"
Die Sängerin sieht besser aus als je zuvor – schau einfach zu ihr rauchiges heißes neues Musikvideo als Beweis – und das ist sowohl ihrer harten Arbeit im Fitnessstudio als auch in der Küche zu verdanken. "Ich habe in letzter Zeit viele Zucchininudeln gemacht", teilt sie mit und verrät, dass sie alle Gemüsesorten außer Auberginen liebt. „Wenn ich ein paar Minuten mehr Zeit habe, kann ich ein großes Tupperware-Ding voll mit [Zucchininudeln] machen, und ich nehme eine große Handvoll und gebe etwas Sauce darauf. Das ist eine einfache, gesunde Lösung."
Und wenn es um ihr Lieblingstraining geht, geht es ihr nur darum, es frisch zu halten. "Ich schalte es wirklich gerne um, und es hängt davon ab, wie viel Zeit ich habe, aber es geht nichts über einen guten Lauf", sagt Underwood. "Ich bin diesen Sommer mehr gelaufen als ich wahrscheinlich jemals zuvor gelaufen bin. Bevor ich dachte: 'Oh mein Gott, es ist zu heiß.' Aber jetzt kann ich es kaum erwarten, rauszukommen und zu schwitzen. Und wenn du die richtige Kleidung hast, die dich nicht klebrig und eklig macht, dann ist das einfach etwas anderes."