Wie man Haarbruch für immer stoppt

Wenn Ihr Haar abbricht, ist die gute Nachricht, dass Sie nicht allein sind. Die schlechte Nachricht: Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Ihre Strähnen schwach sind und reißen, und Sie sind an allen schuld.

Da Haarbruch nicht Teil der Gleichung ist, die gute Haartage ausmacht, und vor allem nicht gut für deine Haare ist der allgemeinen Gesundheit haben wir uns an zwei Top-Stylisten gewandt, um die häufigsten Ursachen für Haarbruch herauszufinden und wie man sie stoppen kann gut.

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Jeder, der seine Haare regelmäßig färbt, weiß, wie schwierig es sein kann, die Strähnen trotz aggressiver Chemikalien stark und gesund zu halten. Wenn du das Bleichmittel zu stark verwendest, kann dies die Haarkutikula zerstören, was wiederum dazu führt, dass sie abbricht. „Diese Chemikalien bauen langsam die Schuppenschicht des Haares ab, die wie sein Schutzschild ist“, erklärt die Promi-Stylistin von Suave Professionals, Marcus Francis

Francis schlägt vor, ein Gespräch mit Ihrem Coloristen zu führen, um sich für eine Option zu entscheiden, die für Ihr Haar am schonendsten ist. Er empfiehlt auch, zu Ihrem Termin mit Haaren zu gehen, die 1-2 Tage schmutzig sind. "Die natürlichen Öle Ihres Haares schützen es davor, so empfindlich auf die Chemikalien selbst zu reagieren", sagt Francis. "Aber Sie möchten nicht, dass es zu schmutzig ist, denn dann dringt die Chemikalie nicht in das Haar ein."

Zwischen den Farbterminen können Sie das Haar mit einem pflegenden Öl behandeln—wie Kokos, Avocado oder Agran—das hilft, die innere Feuchtigkeit Ihrer Strähnen wiederherzustellen.

Süchtig nach Ihren heißen Werkzeugen? Wenn du dein Glätteisen, deinen Lockenstab oder deinen Föhn zu oft verwendest, kann dies der Grund sein, warum dein Haar immer wieder abbricht. "Hitze ist das Hauptproblem, wenn es um Haarschäden geht", erklärt Jon Reyman, Mitbegründer von Spoke & Weal Salons. „Um dies zu vermeiden, investieren Sie in Qualitätswerkzeuge. Sie werden mit besseren Materialien und Technik hergestellt, um den Schutz des Haares zu unterstützen." Zusammen mit der Verwendung des richtigen Tools, sagt Reyman auch, dass das Haar mit einem Hitzeschutzprodukt wie Aveda Brilliant Damage Control ($21; nordstrom.com) ist auch der Schlüssel zur Bruchvermeidung.

Für noch mehr Sicherheit schlägt Francis vor, einmal pro Woche ein „Heat Tools Sabbatical“ zu nehmen und ein Trockenshampoo wie Suave Professionals Natural Refresh Dry Shampoo (4 USD; walmart.com), um den Stil, mit dem Sie arbeiten, zu verbessern. "Es mildert das Öl, das Sie nicht wollen, aber behält die natürlichen Öle, die Sie wollen", sagt er.

Wenn Sie nach Ihren heißen Werkzeugen greifen müssen, um Ihren Stil zu verbessern, reduzieren Sie die Hitze auf eine mittlere Stufe. Reyman empfiehlt auch, das Werkzeug nur lange genug auf dem Haar zu halten, um den Stil einzustellen. "Wenn man sich dessen bewusst ist, kann dies Schäden oder Brennen der Haare beseitigen", sagt er.

Es ist wahr: Deine Haare können sein auch sauber. „Übermäßiges Waschen kann das Haar austrocknen, da es die natürlichen Öle braucht, die durchgebürstet werden, um es gesund zu halten“, sagt Reyman. Ihr Haartyp bestimmt, wie oft Sie Ihre Haare waschen sollten. Er empfiehlt, feines Haar weniger zu shampoonieren und mehr zu konditionieren, während trockenes oder raues Haar mehr shampooniert und weniger konditioniert werden sollte. „Egal welche Art von Haar Sie haben, vermeiden Sie übermäßiges Shampoonieren, das dazu führt, dass das Haar brüchig und trocken wird, was schließlich zu Haarbruch führen kann“, sagt er.

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Sich darauf zu verlassen, das Haar zu necken oder zurückzukämmen, um zusätzliches Volumen zu erhalten, kann zu Haarbruch führen. Francis sagt, man sollte keine Plastikkämme verwenden und sich für eine weiche Paddelbürste wie Mason Pearsons Kult-Lieblingswerkzeug mit Wildschweinborsten ($ 150; nordstrom.com), was schonender für das Haar ist. „Die minimal mögliche Reibung zwischen Bürste und Haar reicht aus“, sagt er. "Außerdem würde ich nicht über Haarspray necken, weil das die Haare empfindlicher macht."

Du denkst vielleicht, je mehr Zeit du dazwischen hast Haarschnitte bedeutet automatisch, dass Sie eine längere Länge haben, aber die Wahrheit ist das genaue Gegenteil. "Sie werden tatsächlich mehr Länge verlieren, weil Ihr Stylist alle beschädigten Enden abschneiden muss", sagt Francis.

Um Spliss und Brüche zu vermeiden, empfiehlt Reyman, alle 8-10 Wochen einen Schnitt zu machen. „Für gesundes Haar ist es wichtig, dass Sie Ihre Spitzen sauber halten“, sagt er.

Die Tasche über die Schulter zu werfen ist etwas, das wir alle tun, ohne lange nachzudenken—aber es kann tatsächlich dein Haar schädigen. "Jeder Druck oder jede Belastung, die auf Ihr Haar ausgeübt wird, kann zu Haarbruch führen", erklärt Reyman. "Das Zerren und die Reibung der Riemen und das Gewicht der Tasche können Ihre Enden oder Schichten belasten."

Beide Stylisten sagen, dass mehr Achtsamkeit Ihnen dabei helfen kann, Bruch an Ihren Alltagstaschen zu vermeiden. Reyman schlägt auch vor, sich an den Haaren zu fassen und sie auf die gegenüberliegende Schulter zu werfen, bevor Sie Ihre Tasche aufheben.