Wunderschöne, strahlende Haut steht ganz oben auf unserer Liste der Sommerfavoriten – aber die Falten, Hyperpigmentierung und Hautkrebs, die durch das Backen in der Sonne entstehen? Nicht so viel. Auf der Suche nach gebräunter Haut ohne Folgen haben wir uns mit Dermatologen unterhalten Melanie Palm, M.D., MBA und Jessica Weiser, M. D., der hilfreiche Tipps für eine wirklich gesunde Bräune gab.
Obwohl es angenehm sein kann, am Pool zu liegen, waren sich beide Derms einig, dass es keine „sichere“ Möglichkeit gibt, sich zu bräunen, wenn UV-Strahlen beteiligt sind. „Sonneneinstrahlung und Bräunung verändern die Integrität unserer Haut“, sagt Palm InStyle. „Langfristige Sonneneinstrahlung schafft eine Umgebung, in der Enzyme, die unser Kollagen abbauen, erhöht werden. der Haut ihre Geschmeidigkeit weiter zu entziehen.“ Wie können wir uns also unser bronziertes Göttinnen-Finish verdienen, ohne unser völlig zu beschädigen Haut? Scrollen Sie durch, um es herauszufinden.
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Entscheiden Sie sich für einen Selbstbräuner
Selbstbräuner sind eine sonnenlose (und lang anhaltende!) Option für einen sommerlichen Glanz. Einfach auftragen und beobachten, wie sich die Haut sofort zu einer Bronze vertieft, die 7 bis 10 Tage hält. „Selbstbräuner färben nur die obersten Hautschichten und verblassen allmählich, wenn sich die Haut im Laufe der Zeit auf natürliche Weise abblättert“, sagt Palm. Für schnelle Ergebnisse lieben wir Clarins Self-Tanning Instant Gel ($ 37; sephora.com) oder St. Tropez Tanning Essentials Self Tan Luxe Dry Oil ($ 50; sephora.com).
Fügen Sie Bronzer zu Ihrer Make-up-Routine hinzu
Glücklicherweise hat das richtige Make-up die Fähigkeit, eine makellose Bräune vorzutäuschen, und hier kommt Bronzer zur Rettung. Nachdem Sie Ihre Foundation perfekt verblendet haben, tragen Sie einfach den Bronzer Ihrer Wahl auf, um einen mühelosen Glow zu erzielen. Wir lieben den Lancôme Star Bronzer Magic Bronzing Brush ($ 35; sephora.com), die sowohl das Gesicht als auch den Körper angreifen kann.
Versuchen Sie es mit Spray Tan
Solarien sind offensichtlich nicht sicherer als Sonneneinstrahlung. Gehen Sie stattdessen zu den Profis für eine Sprühbräune. Um Ihre Haltbarkeit zu verlängern, sollten Sie vorher ein Peeling durchführen und jeden Tag danach Feuchtigkeit spenden.
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Werfen Sie die Bräunungsöle
Laut Weiser "wirkt das Bräunen von Ölen, indem sie die ultravioletten Strahlen anziehen und auf sie konzentrieren". der Hautoberfläche, um den Bräunungsprozess zu beschleunigen." Palm erklärt, dass dies tatsächlich bedeutet, dass sie zur Verfügung stellen weniger Hautschutz als gar nichts aufzutragen. Aus diesem Grund sollten Sie diese gefährlichen Öle aus Ihrer Strandtasche verbannen, stat.
Tragen Sie häufig Sonnencreme auf, um eine ungesunde Bräune zu verhindern
Die Vermeidung von Sonnenschäden, sagt Weiser, blockiert UV-Strahlen. „Das Tragen von Sonnenschutzmitteln in großzügig aufgetragenen Beschichtungen und bei häufigem Auftragen kann vor der Entwicklung einer Bräune schützen“, sagt sie. „Eine Bräune ist nicht gesund“, betont Palm. "Es altert extrem die Haut und kann vor allem zu Hautkrebs führen." Um die Haut in der besonders sicher zu halten Sonne, Palm empfiehlt ein breites Spektrum von mindestens SPF 30, das auch Zink enthält, das ein physikalisch blockierendes Sonnenschutzmittel ist Agent.
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