In wenigen Stunden wird die kenianisch-amerikanische Langstreckenläuferin Aliphine Tuliamuk ihr Olympiadebüt beim Frauen-Marathon im japanischen Sapporo geben. Und sie wird es nur sechs Monate nach der Geburt tun.

Letztes Jahr, Tage bevor das Coronavirus die Dinge zum Erliegen brachte, durchbrach Tuliamuk Barrieren, als sie bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio in Atlanta, Georgia, den ersten Platz belegte. Sie überquerte die Ziellinie in 2:27:23 und war eine der ersten schwarzen Frauen, die jemals die USA beim olympischen Marathon vertrat. (Sie hatte sich auch erst vor kurzem von Verletzungen erholt, die sie für immer aus dem Sport zu nehmen drohten, was ihren Sieg noch süßer machte.) Sie hält diesen historischen Meilenstein zusammen mit Sally Kipyego, die in den Prüfungen Dritte wurde und mit ihr in Tokio im Team USA antreten wird.

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Aufgewachsen in einem Land mit schwarzer Mehrheit wie Kenia, sagt Tuliamuk, dass sie zuerst nicht wusste, dass Auswirkungen ihres Sieges, bis sie anfing, lobende Botschaften von schwarzen Frauen und Mädchen aus der ganzen Welt zu erhalten Welt. "Ich bin eine Afroamerikanerin der ersten Generation, die die USA im Frauen-Marathonteam von Tokio vertreten wird", sagt Tuliamuk

InStyle. „Junge farbige Kinder, die die Olympischen Spiele sehen, werden sich in mir sehen, größer träumen und eines Tages vielleicht auch Marathon-Olympiasieger werden – und das wird für mich eine meiner größten Errungenschaften sein.“

Tuliamuk weiß, was es bedeutet, groß zu träumen. Aufgewachsen in dem kleinen kenianischen Dorf Posey mit ihren 31 Geschwistern, kannte Tuliamuk keine professionellen Läufer – oder Hochschulabsolventen. Sie begann in der vierten Klasse mit dem Laufen und wurde mit 15 Jahren ausgewählt, um Kenia bei den IAAF World Junior Cross Country Championships zu vertreten. Damals sagte sie jedoch, dass sie sich mehr für ihre Ausbildung einsetzte, als eine Profisportlerin zu werden. Nach ihrem Umzug in die USA im Jahr 2009 kandidierte sie zunächst für die Iowa State University und wechselte dann an die Wichita State University, wo sie All-American Champion wurde. Als sie 2013 ihren Abschluss in Public Health machte, war sie die erste in ihrem Dorf, die einen College-Abschluss machte. Seitdem, sagt sie, "haben ein paar mehr Frauen einen Abschluss gemacht, auf die ich sehr stolz bin."

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Dennoch sei es nicht vergleichbar mit der Freude, eine Mutter zum ersten Mal zu werden, sagt Tuliamuk, es als erste Olympiateilnehmerin an die Spitze ihres Sports zu schaffen. "Die Mutterschaft war unglaublich, ich liebe es, meiner Tochter beim Wachsen und Lernen zuzusehen. Es ist harte Arbeit, aber es bringt mir die größte Freude und den größten Segen der Welt", sagt sie. Tuliamuk tritt sechs Monate nach der Geburt an und ist auch ein Beispiel dafür, wie stark Mütter wirklich sind – besonders nach allem, was sie während der Pandemie ertragen haben. Die 32-Jährige und ihr Verlobter Tim Gannon hatten ursprünglich geplant, nach den Olympischen Spielen in Tokio 2020 ein Baby zu bekommen. Aber als die Sommerspiele verschoben wurden, beschlossen sie, nicht zu warten, um ihre Familie zu gründen, und begrüßten im Januar dieses Jahres ihre Tochter Zoe.

Tuliamuks Plan war, sie nach Japan mitzunehmen – wurde jedoch aufgrund von Covid-19-Beschränkungen abgelehnt. Sie hat sich zusammen mit mehreren anderen Müttern beim IOC-Präsidenten vehement eingesetzt – und ist der Grund dafür, dass ein offizielle Politik wurde verabschiedet, das es allen stillenden Müttern erlaubt, ihre Kinder zu den Spielen in Tokio mitzubringen. "Es bedeutet mir die Welt, weil ich mir nicht vorstellen kann, von meiner Tochter getrennt zu sein", sagt die Olympionikin.

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Wie hat sie es also geschafft, so schnell buchstäblich in Marathonform zu kommen? Wie jede frischgebackene Mutter, die jemals versucht hat, nach einem Baby wieder zu laufen, weiß, konzentrierte sich die erste Maßnahme auf ihren Beckenboden. Nach der Geburt nahm sie sich ganze acht Wochen vom Laufen und arbeitete ausschließlich an Beckenbodenübungen, erklärt ihr Trainer Ben Rosario von Hoka NAZ Elite. „Die Beckenregion ist postpartal extrem sensibel und gefährdet, daher mussten wir sicherstellen, dass die Der gesamte Bereich war stark genug, um das Stampfen des Laufens zu bewältigen, bevor wir wieder auf dem Boden aufschlugen", sagte er sagt. Als sie wieder mit dem Laufen begann, dauerte es eine Weile, bis sie ihre Laufleistung steigern konnte – und es waren fast fünf Monate (AKA vor weniger als zwei Monaten), bis sie in der Lage war, dauerhaft schneller als im Marathontempo zu laufen, Rosario fügt hinzu.

Tuliamuks Fähigkeit, sich nur wenige Monate nach der Geburt eines Babys wieder zu erholen, ist ein Beweis für die Entschlossenheit und Belastbarkeit, die sie während ihrer gesamten Karriere gezeigt hat. Ihr Trainer Rosario sagt, dass sie in den drei Jahren, in denen er sie trainiert und sie kennt, "an Botschafter nicht nur für [Hoka], sondern für Frauen, Farbige, Einwanderer und für den Laufsport als Ganzes."

Obwohl sie eines ihrer Lebensziele, eine US-Olympiasiegerin zu werden, bereits erreicht hat, weiß Tuliamuk das ihre wahre Arbeit als „Vorbild“ – für ihre Tochter und andere junge farbige Frauen – wird gerade erst gestartet.