Es ist kein Geheimnis Zac Efron hat hart für diese gemeißelten Bauchmuskeln gearbeitet. hat nicht nur die Baywatch Der Schauspieler verbrachte einige Zeit im Fitnessstudio und nahm auch an Wettbewerben zum Heben von Kühlschränken mit Co-Star Dwayne "The Rock" Johnson teil. Beiläufig.
Sein intensiver Trainingsplan und seine unglaubliche Kraftentfaltung sind jedoch nur einige Aspekte seiner rigorosen Routine. Efron hat auch genau darauf geachtet, was er isst. Heute der Star, der gerade den Film dreht Baywatch Neustart, ging zu Instagram, um einen Blick darauf zu werfen, was er für den Rest der Woche essen wird, und es besteht nur aus sehr gesunde Kost.
"Wenn Ihr Kalender essbar ist", schrieb Efron neben dem Schnappschuss, der eine Reihe von Gerichten zeigt. Im 'Gramm sehen wir Cinnamon Curry Wild Georgia Shrimp über einem Gemüse-Quinoa-Pilaw, in der Pfanne gebratenem Hühnchen und einem gegrillten Hähnchensalat. Außerdem gibt es zwei Smoothies. Efron hält sich eindeutig an eine kohlenhydratarme, proteinreiche Diät, um seine langen Tage am Set und die zusätzlichen Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu tanken. Eines ist sicher: Es zahlt sich aus.