Rapper Vic Mensa spricht offen über psychische Gesundheit

Das Debütalbum von Rapper Vic Mensa Die Autobiographie, heute veröffentlicht, dokumentiert seinen lebenslangen Kampf mit Angstzuständen und Depressionen. Hier spricht er offen mit InStyle.com über psychische Erkrankungen und das damit verbundene Stigma.

Psychische Probleme liegen in meiner Familie. Seit ich 15 Jahre alt bin, gehe ich zu Therapeuten und Psychiatern. Als ich anfing, psychoaktive Substanzen zu nehmen, war es für mich so viel einfacher, an einen dunklen Ort zu schlüpfen. Ich verfiel tiefer in eine depressive und selbstmörderische Denkweise. Als ich anfing, mit Drogen zu experimentieren, wurde es zu einer Abhängigkeit, die ich für notwendig hielt, um kreativ zu sein, aber in Tatsächlich war es das Gegenteil – es erstickte meine Kreativität und schränkte meine Ehrlichkeit ein und brachte mich überall hin, außer wo ich musste sein.

Ich wollte offen und transparent über meine Kämpfe in diesem Album sein, denn das war für mich der Beginn des Heilungsprozesses. In der Musik authentisch zu sein, war für mich eine Möglichkeit, mich mit den Dingen, die ich fühlte, auseinanderzusetzen und die dazu beitragenden Faktoren zu untersuchen. Wir alle tragen unsere Kindheit und unsere Vergangenheit in den Verhaltensweisen und Denkmustern unserer Gegenwart mit sich herum. Auf diese Weise versuchte ich, meine eigene Scham auszulöschen und dabei das Gespräch zu öffnen und andere Menschen zu ermutigen, ihre Probleme zu hinterfragen und zu konfrontieren.

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Es gibt ein Lied auf [dem Album] namens "Memories On 47th St.", in dem ich davon spreche, wie ich in jungen Jahren Drogen vor meinem Fenster verkauft habe. Ich spreche davon, in der Schule geächtet, als problematisch eingestuft, von Polizisten belästigt und von Lehrern unterbewertet zu werden. Ich spreche davon, wie ich einen engen Freund gesehen habe, der Heroin schoss und mit der Nadel auf mich schwenkte. Du nimmst eine genetische Veranlagung für psychische Probleme und fügst eine Kultur der Gewalt, des systemischen Rassismus und des Zugangs zu Drogen hinzu, und du könntest in Schwierigkeiten geraten. Wenn Sie all diese Belastungen haben, die Sie in so viele verschiedene Richtungen drängen und ziehen, kann dies Sie auf einen gewalttätigen, selbstzerstörerischen Weg bringen. Es kann manisch übertrieben sein.

Ich befand mich [in den letzten Jahren] in einer Abwärtsspirale. Ich war nicht gut zu Leuten und ich war definitiv nicht gut in Beziehungen. Irgendwann spitzte sich die Sache mit meiner Freundin Alexandra zu, und sie konnte über meine Taten hinwegsehen, als ich ihr gegenüber meine ständigen Selbstmordgefühle öffnete. Kaum fünf Minuten vergingen an einem Tag, an dem ich keine Lust hatte, mich umzubringen. Sie hat mir sofort geholfen. Diese selbstlose Tat hat mich wirklich getroffen. Ich hörte auf, Drogen zu nehmen und begann sehr eng mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten. Dann fing die ganze Musik einfach an, aus mir herauszuströmen.

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Ich habe das Gefühl, dass psychische Gesundheit so stigmatisiert wird, weil die Leute nicht als verrückt abgestempelt werden wollen. Sie können über jede Art von Krankheit oder Wohlbefinden sprechen, außer über Ihr Gehirn, da es sich von der Erhaltung Ihrer Gesundheit auf andere Weise unterscheidet. Wir wissen, dass wir ins Fitnessstudio gehen müssen, um in Form zu bleiben, aber niemand sagt uns, dass eine Therapie dir hilft, mental in Form zu bleiben. Der Versuch, deine Denkprozesse zu leiten, zu lenken und zu verstehen, kann dir dabei helfen, sie genauso zu meistern, wie das Schießen von Sprungschüssen dir helfen kann, ein Basketballspiel zu gewinnen.

Das Gespräch über psychische Gesundheit muss geführt werden, weil es gerade viele Menschen gibt, die damit zu kämpfen haben, die ausgebeutet und gegeneinander ausgespielt werden. Republikaner, Demokraten, städtisch, ländlich, weiß, schwarz, muslimisch, nicht-muslimisch, amerikanisch, mexikanisch. Jeder wird dazu gebracht zu glauben, dass er die Feinde des anderen und der Grund für die Probleme, und das ist nur ein Trick, den Leute an der Macht benutzen, um uns davon abzuhalten, die wahre Wurzel unserer Probleme.

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Ich habe nicht alle Antworten – ich habe nur eine Stimme und eine Plattform. Ich versuche nur, eine realistische Perspektive zu geben und den Dialog zu eröffnen, aus dem meiner Meinung nach Lösungen entstehen können. Ich kandidiere nicht für das Präsidentenamt, ich sage nur meine Wahrheit und hoffe, dass es den Leuten auf ihrem Weg helfen kann.

Wie Claire Stern erzählt.