Es ist offiziell Herbst, was bedeutet, dass Ihr Instagram-Feed mit Bildern von Pullovern, Stiefeln und vielleicht sogar einem oder zwei dekorativen Kürbissen gefüllt ist. Aber für so viele von uns bringt die neue Saison auch einige wirklich nervige Hautprobleme mit sich – denk dran trockene Stellen, Rötung, und zits in Hülle und Fülle.

Aber warum Verändert sich unsere Haut im Herbst so drastisch?

Sie können den Planeten Erde für den Schluckauf in Ihrem verantwortlich machen Verhalten der Haut, laut staatlich geprüfter Dermatologe und Schönheitschirurg, Dr. Melanie Palm. Es stellt sich heraus, dass Umweltveränderungen einen direkten Einfluss auf den Gesundheitszustand und das Aussehen Ihrer Haut haben können.

"Die Haut ist ein reaktionsfähiges Organ", erklärt Dr. Palm. „Es filtert, schützt und reagiert auf Reize in der Umgebung. Temperatur, Luftfeuchtigkeit und sogar Allergenprofile im Zusammenhang mit saisonalen Klimaänderungen können je nach Jahreszeit eine Vielzahl von Hauterkrankungen verursachen."

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In den kälteren Monaten ist Trockenheit immer ein Thema. "Die Haut wird trockener, da sie während der wärmeren, feuchten Sommermonate weniger Öl produziert." Auch diese Trockenheit trägt zur Verschlimmerung von Ekzemen bei und andere Hautirritationen können wahrscheinlicher werden, sie erklärt. Der Klimawandel kann sich auch auf das Verhalten der Talgdrüsen auswirken, sodass sich Akne je nach Person mit Herbsttemperaturen entweder verbessern oder verschlechtern kann.

Es klingt zwar geradezu schön, drinnen auf der Couch zu bleiben, bis der Sommer wieder da ist, aber es ist nicht gerade die realistischste Lösung. Zu Beginn empfiehlt Dr. Palm, Ihrer Haut einige Wochen Zeit zu geben, um sich an die spezifischen Probleme anzupassen und zu verfeinern.

Wenn Trockenheit ein Problem ist, könnte Ihre Routine darin bestehen, ein wenig wartungsintensiver. „Erhöhen Sie die Häufigkeit der Feuchtigkeitspflege, investieren Sie in einen Luftbefeuchter, wenn die Haut trocken ist, und schlafen Sie 7,5 bis 8 Stunden pro Nacht“, Dermatologe Dr. Amy Wechsler schlägt vor. Darüber hinaus sagt sie, dass die Investition in ein feuchtigkeitsspendendes Serum auch dazu beitragen kann, trockene Stellen zu beseitigen.

Und wenn Pickel Ihnen Qualen bereiten? Gehen Sie die Situation sehr überlegt an. „Verwenden Sie sanfte Anti-Akne-Medikamente, die nicht übermäßig austrocknen, wie Glykolsäure, Azelainsäure oder Salicylsäure“, schlägt Dr. Palm vor. "Retinoide sind großartig bei Akne, sollten aber nicht bei trockener Haut eingesetzt werden." Das merkt sie auch an Produkte, die Benzoylperoxid enthalten, können auch schwer verträglich sein, wenn Ihre Haut bereits durch das Wetter.

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Sobald alle diese Probleme unter Kontrolle sind, werden Sie wahrscheinlich die Kürbisepidemie um Sie herum zu schätzen wissen.