Wofür hat es gedauert Jennifer Aniston sich hineinquetschen glänzend Saint Laurent-Kleid mit dem schlitz bis dahin bei der diesjährigen Golden Globen? Sicher, die 45-Jährige machte viele Runden, Spin und Yoga, aber ihre kohlenhydratarme, glutenfreie Ernährung spielte die größte Rolle.
Im Februar InStyle, erhältlich am Kiosk und für digitaler Download Jetzt erzählt die Schauspielerin, wie sie ihren Verlobten zum ersten Mal traf Justin Theroux, ihre Pläne, eine geheime Hochzeit durchzuführen, und alles, was sie tut, um ihr Gesicht (und ihren Körper) in Kampfform zu halten. Neben dem Training an 4-5 Tagen in der Woche beginnt Aniston jeden Tag mit einem gesunden hausgemachten Shake. Sie hat uns ihr Signature-Rezept gegeben ("Vergiss die Spurenmineralien-Tropfen nicht!") und wir schwören, dass es so ist Genau genommen lecker. "Alle sagen, ich sollte es vermarkten!" sie schwärmt. Keine schlechte Idee: Obwohl das reichhaltige, schokoladige Getränk verdächtig nach Milchshake schmeckt, vereint es tatsächlich Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe. Holen Sie sich das Rezept unten – und sagen Sie einem besseren Körper im Jahr 2015 Prost.
AnweisungenGeben Sie zuerst Flüssigkeiten ein, gefolgt von Feststoffen. Mischen und genießen!