In einem offenen Eingeständnis, Prinz William sagt, er sei immer noch schockiert über den plötzlichen Tod seiner Mutter, Prinzessin Diana – sogar fast 20 Jahre später.
„Der Schock ist das Größte“, sagt er in der neuen BBC-Dokumentation Mind Over Marathon, die am Donnerstag in Großbritannien ausgestrahlt wird. "Ich fühle immer noch, 20 Jahre später über meine Mutter, ich habe immer noch einen Schock in mir... Die Leute sagen, dass ein Schock nicht so lange anhalten kann, aber er tut es. Du kommst nie darüber hinweg. Es ist ein so unglaublich großer Moment in deinem Leben, dass er dich nie verlässt, du lernst einfach, damit umzugehen.“
In Geist über Marathon, das folgt der Geschichte von 10 London-Marathon-Läufer William, der mit psychischen Problemen zu kämpfen hat, spricht über seinen persönlichen Verlust – und darüber, wie er gelernt hat, mit seiner Trauer umzugehen.
Im Gespräch mit Gastgeber Nick Knowles erklärte William für ihn: Akzeptieren, dass es in Ordnung ist, sich so zu fühlen half ihm, seinen Schmerz zu verarbeiten.
“Du versuchst deine Emotionen viel mehr zu verstehen als wahrscheinlich jemand, der nur ein Leben ohne Probleme geführt hat, und das ist ziemlich kritisch“, sagt er. „Es erklärt ihnen, was diese Emotionen bedeuten, warum sie sich so fühlen. Sobald du anfängst, ein wenig zu rationalisieren und du verstehst, Okay, also bin ich ein bisschen wütend oder a ein bisschen niedergeschlagen oder ein bisschen verärgert über etwas, dann kann man es irgendwie relativieren und irgendwie umgehen damit."
William nannte seine eigenen Kämpfe als Grund dafür, dass er sich heute so leidenschaftlich für die psychische Gesundheit interessiert Heads Together-Kampagne neben Prinzessin Kate und Prinz Harry.
„Ich habe meine eigenen Gründe, mich für psychische Gesundheit zu engagieren: Was ist mit mir und meiner Mutter passiert, als ich jünger war“, sagt er. "Alles dreht sich um die psychische Gesundheit."
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Anfang der Woche sprach Prinz Harry über die schwierigen Zeiten, denen er sich nach dem Tod von Prinzessin Diana im Jahr 1997 gegenübersah, und sagte, dass er seine Emotionen „herunterfahren“ in der Folge.
„Meine Art, damit umzugehen, war, meinen Kopf in den Sand zu stecken und mich zu weigern, jemals an meine Mutter zu denken. denn warum sollte das helfen, es wird dich nur traurig machen, es wird sie nicht zurückbringen“, Harry erzählt Der Telegraph.
Auch während der Dokumentation spricht William mit Rhian Burke, 39, dessen Ehemann sich fünf Tage nach dem Tod ihres Sohnes umgebracht hat. Burke fragte William nach seinen Erfahrungen, als er nach dem Verlust eines Elternteils aufwuchs, und suchte nach der Gewissheit, dass ihre Kinder irgendwann heilen würden.
"Sie werden absolut in Ordnung sein", sagte er. „Mit einer Mutter wie dir wird es ihnen absolut gut gehen. Es ist wahr, sie werden es sein. Weil Sie sich all dessen bewusst sind, sind Sie dem, was passieren könnte, bereits einen Schritt voraus.“
Burke sagte, dass die Familie nach dem Tod ihres Sohnes keine professionelle Unterstützung erhielt und nach dem Tod ihres Mannes „völlig verlassen“ blieb. Etwas versuchen um sicherzustellen, dass niemand anderes sich mit dem auseinandersetzen muss, was sie hat, was sie mit Angstzuständen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Depressionen konfrontiert hat, gründete sie einen Kinderverlust Wohltätigkeit.
In einer anderen Szene des Dokumentarfilms sprechen William, Harry und Kate mit den Läufern über ihr Leben und ihre psychischen Probleme. Alle bis auf einen der Läufer, mit denen sie gesprochen haben, nehmen im Namen von Heads Together am diesjährigen London-Marathon teil.
Kate sprach mit Shereece Foster (24) aus London, einer ehemaligen Sängerin X Faktor Kandidatin und Mutter, die gegen postpartale Depressionen und Selbstmordgedanken gekämpft hat.
Shereece gestand, dass es ihr schwergefallen war zu trainieren, während sie sich um ihre beiden Kinder kümmerte.
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Als Foster Kate erzählte, dass sie Schwierigkeiten hatte, für das Rennen am Sonntag zu trainieren, während sie sich um ihre beiden Kinder kümmerte, antwortete Kate: „Ich weiß nicht, wie du die Zeit findest!“
Kate lobte dann Foster und den Rest der Läufer dafür, dass sie offen über ihre Kämpfe mit psychischen Problemen waren.
„Ihr seid wirklich die Helden, weil ihr da oben sehr tapfer eure Geschichten erzählt“, sagte sie. „Wir hoffen, Menschen wie Sie ins Licht zu rücken, denn ich denke, das ist es, was die Öffentlichkeit hören muss.“