In ihrem neuen Buch Cameron Diaz schenkt ihre Weisheit der Freude, anmutig zu altern. Und sie hat praktiziert, was sie predigt, und ein atemberaubendes Porträt von sich selbst gepostet, während sie die bevorstehende Veröffentlichung hält. Das Langlebigkeitsbuch.
Neben dem strahlenden Foto, auf dem sie breit lächelt, schrieb sie: „Ich freue mich so darauf, das Gespräch fortzusetzen, denn zu lernen, dass man gut altern kann, wird einem tatsächlich helfen, besser zu altern. Wenn Sie verstehen, wie Ihr Körper funktioniert, können Sie Maßnahmen ergreifen, um ihn in einem bestmöglichen Zustand zu halten, damit er Sie durch ein langes und schönes Leben führen kann."
Über auf ihre Webseite In einem Beitrag über ihr neues Buch teilte Diaz weitere Weisheiten über das Altern, einschließlich ihrer fünf Säulen für ein glückliches Leben: "Essen, den Körper bewegen, gut schlafen, Stress abbauen und uns mit denen verbinden, die wir lieben." Einfach, rechts?
Der 43-Jährige fuhr fort: „Zu lernen, dass man gut altern kann, wird einem tatsächlich helfen, besser zu altern. Wenn Sie verstehen, wie Ihr Körper funktioniert, können Sie Maßnahmen ergreifen, um ihn in einem bestmöglichen Zustand zu halten, damit er Sie durch ein langes und schönes Leben führen kann."
Diaz ist kein Unbekannter darin, Fotos ihrer nackten Schönheit zu teilen, um für ihre Bücher zu werben. Zuvor enthüllte sie diesen natürlichen Schnappschuss für ihren ersten Beauty-Guide, 2013 Das Körperbuch ($26; amazon.com).