Wenn es um strahlende Haut geht, versuchen wir so ziemlich alles, um den begehrten Glanz zu erzielen. Jetzt, da der Sommer gekommen ist und es unvermeidlich ist, Zeit in der Sonne zu verbringen, werden wir immer mehr darauf bedacht, unser jugendliches Aussehen zu erhalten. Also wandten wir uns an den Glühen-Guru Lauren Abramowitz, RPA-C, Gründerin von Park Avenue Hautlösungen, um Ihre Haut von Kopf bis Fuß zum Strahlen zu bringen.

1. Beginnen Sie mit einer Entgiftung
Schöne, strahlende Haut beginnt von innen nach außen, sagt Abramowitz. „Entgiftende und entzündungshemmende Mittel wie Aktivkohle, Chlorophyll, Ingwer und Kurkuma stehen auf meiner Liste, um sie innerlich zu reinigen, was zu einem berauschenden äußeren Leuchten führt. Die Gesundheit Ihres Dickdarms spiegelt sich in einem klaren und gesunden Teint wider.“ Bedeutet dies, dass Sie eine einschränkende Saftkur durchführen müssen? Absolut nicht. Fangen Sie klein an. Versuchen Sie, a. hinzuzufügen Chlorophyllschuss zu Ihrer Morgenroutine für einen antioxidativen Schub, oder fügen Sie frischen Ingwer zu Smoothies oder Salaten hinzu.

2. Fügen Sie Ihrer wöchentlichen Routine ein Peeling hinzu
Wöchentlich oder zweiwöchentlich empfiehlt Abramowitz die Verwendung eines Peelings oder eines Peeling-Reinigers auf der Haut. „Es ist, als würde man seine Schuhe polieren“, sagt sie. „Dies wird dafür verantwortlich sein, abgestorbene Zellen zu entfernen, um eine frische, jugendlicher aussehende Haut darunter freizulegen. Verabschieden Sie sich von einem matten, glanzlosen Teint mit Replenix Clarifying Brightening Polish ($ 31; amazon.com), das Glykolsäure und Salicylsäure enthält, um abgestorbene Zellen aufzulösen und Tonus und Textur zu verbessern.

3. Schwitzen
Möchten Sie glänzen, als ob es niemanden etwas angeht? Ganz einfach: Schwitzen Sie mindestens einmal am Tag! „Schwitzen öffnet die Poren und scheidet Giftstoffe aus, die in unserer Haut gespeichert werden, was zu einem stumpfen Teint führt“, sagt Abramowitz. „Meine Orte, an denen ich ins Schwitzen komme, sind Schwitz-Yoga-Studio in Santa Monica, Pures Yoga in NYC oder die Russische Bäder von Brooklyn im New Yorker Stadtteil.

4. Vernachlässigen Sie nicht die Flüssigkeitszufuhr
„Schönheitsprodukte auf Wasserbasis sind der neue Trend bei der Feuchtigkeitsversorgung der Haut“, sagt sie. „Das liegt daran, dass jeder Hauttyp davon profitieren kann.“ Ein weiterer Wirkstoff, der für strahlende Haut verantwortlich ist, ist Hyaluronsäure, die das Wasser in unserer Haut bindet und dabei hilft, intensive Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit zu spenden. Produkte wie Teoxane RHA Serum ($190; loveskin.com) polstert Ihre Haut auf und hinterlässt sie hydratisiert und taufe.

5. Antioxidantien hinzufügen
Steigern Sie Ihre Ausstrahlung und erhellen Sie Ihre Haut mit einem Serum, das mit Antioxidantien wie Vitamin C angereichert ist. „Antioxidantien schützen unsere Haut vor den schädlichen freien Radikalen der Umwelt, die zu stumpfer, rötlicher Haut führen“, sagt sie. Probieren Sie Citrix Pro Collagen Brightening Serum aus ($ 177; dermstore.com), das hilft, die Hautstruktur und den Hautton zu verbessern, was zu einer strahlenderen, strahlenden Haut führt. Jeden Morgen unter der Sonnencreme auftragen.