Ungeachtet dessen, was die Titel ihrer Hitsingles „Confident“ und „Sorry Not Sorry“ vermuten lassen, kämpft Demi Lovato wie so viele ihrer Lovatics-Fangemeinde mit Körperpositivität.
„Es ist ein täglicher Kampf. An manchen Tagen fühle ich mich großartig und an manchen Tagen fühle ich mich nicht großartig. Und manchmal sind es Zeiten“, erzählt die 25-jährige Sängerin Personen. „Ich habe aufgehört, eine Diät zu machen und habe ein wenig zugenommen, also war es ein Kampf, aber gleichzeitig bin ich glücklicher, weil ich mich nicht von bestimmten Nahrungsmitteln beschränke und ich mich nicht länger für das Essen beschäme.”
Lovato, die kürzlich ihre dritte Kapselkollaboration mit Kate Hudsons Activewear-Unternehmen Fabletics gestartet hat, sagte den Fans und den sozialen Medien Follower im Januar via Twitter, dass sie "die Diät aufgegeben und im Gegenzug den chronischen Stress" der Lebensmittelbeschämung aufgegeben hat.
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„Ich denke, das ist etwas, das wir in unserer Gesellschaft in der Ernährungskultur verfangen. In jedem Werbespot im Fernsehen geht es entweder um eine Gewichtsabnahmepille oder ein Fitnessgerät oder alles um Lebensmittel“, sagt Lovato, die brasilianisches Jiu-Jitsu, das sie seit zwei Jahren praktiziert, als ihr Lieblingstraining und Quelle für Ermächtigung.
„Als jemand, der sich von einer Essstörung erholt, möchte ich darauf hinweisen, dass man keine Diät machen muss, um glücklich zu sein. Ich glaube, ich habe diese Botschaft noch nie in der Öffentlichkeit gehört und natürlich ist es wichtig, gesund zu bleiben und alles in Maßen ist in Ordnung“, teilt Lovato mit.
Sie twittern darüber, dass keine Diät mehr gemacht wurde, wurde nach Angaben der Sag mir, du liebst mich Hitmacher.
„Ich wollte diese Botschaft für andere Leute verbreiten, besonders mit dem bevorstehenden neuen Jahr, weil es ist sehr anregend für Menschen, die sich in der Genesung befinden, weil alles um Gewichtsverlust geht “, Lovato erklärt.
Fügte hinzu: „Weil es bei den Neujahrsvorsätzen darum geht, ins Fitnessstudio zu gehen und es wirklich wichtig ist, dass jemand da draußen ist, der Sprechen Sie und sagen Sie: "Hey, Ihr Gewicht definiert nicht Ihr Selbstwertgefühl und es definiert definitiv nicht Ihre Schönheit von innen und außen." ”
Nachdem sie in ihrer YouTube-Dokumentation offen über ihre Essstörung gesprochen hatte, Einfach kompliziert, enthüllt die Grammy-Nominierte ein positives Update zu ihrer Genesung.
„Ich denke, ich arbeite jeden Tag an einer besseren Version meiner selbst. Es ist eine Genesung, also glaube ich nicht, dass es eine Heilung oder ähnliches gibt“, sagt Lovato. „Ich arbeite für ein besseres Leben. Und ich bin definitiv an einem großartigen Ort.“
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Ehrlich über Body Positivity und die eigenen Kämpfe mit ihrer Essstörung umarmt Lovato ihre Kurven jetzt mit Bikinis und einteiligen Selfies in den sozialen Medien.
„Ich denke, dass das Posten von sexy Bildern so ermächtigend und befreiend ist“, sagt sie darüber, dass sie nie zögert, schwüle Fotos zu teilen.
„Jedes Mal, wenn du dich da draußen präsentieren kannst, fühle ich mich umso stärker. Es tut auch nicht weh, wenn du gut aussiehst und einen guten Badeanzug anhast und dann einem süßen Kerl dein Bild gefällt. Tut nicht weh“, teilt sie mit.