Wenn es um Sonnenschutz geht, wissen wir, dass es wichtig ist, Tragen Sie Sonnencreme auf unseren gesamten Körper auf, aber zählen Sie dazu auch Ihre Haare und Kopfhaut? Ich nicht. Selbst als fleißiger Sonnencreme-Nutzer würde ich Sonnencreme bis zur Stirn auftragen und nie an meine denken Haare oder Kopfhaut, denn, na ja, das sind meine Haare und meine Kopfhaut.

Spoiler-Warnung: Auf den Sonnenschutz zu verzichten ist eine groß Schönheits-Fauxpas. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum und natürlich, wie Sie Ihre Locken und Ihre Kopfhaut vor Sonnenbrand schützen können.

Warum Sie Ihr Haar schützen müssen:

Sie denken vielleicht: "Muss ich meine Haare wirklich schützen?" Nun, obwohl Sie vielleicht keinen weiteren Schritt zu Ihrer Routine hinzufügen möchten, lautet die Antwort ja. Ron Williams, Education Director bei Phyto Specific, erklärte mir, dass Haare, wenn sie durch die Kopfhaut austreten, als nicht lebendes Wesen gelten, weshalb es nicht wie unsere Haut brennt. Wir erleben diese schrecklichen Sonnenbrand-Symptome vielleicht nicht an unseren Mähnen, aber unsere Haare können

still beschädigt werden. Wenn wir auf Sonnenschutz verzichten, kann das Ergebnis eine trockene, stumpfe und brüchige Mähne sein. Der Schaden wird sich nur verschlimmern, wenn Sie aufgrund der austrocknenden Wirkung von Chlor und Salz in den Pool oder das Meer eintauchen.

Die Sonne kann auch Ihren Färbejob verändern – und nicht zum Besseren. Star-Friseurin Sarah Potempa sagte mir, dass gebleichtes oder geliftetes Haar anfälliger für Schäden ist, weil die Prozess öffnet den Haarfollikel und macht das Haar anfälliger für oxidative Schäden (sprich: Verblassen) durch UV Exposition.

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So schützen Sie es:

Im Idealfall sollten wir unsere Mähnen täglich schützen. Bevor Sie Sonnencreme auf Ihre Strähnen auftragen, halten Sie hoch. Es gibt andere, weniger fettige Möglichkeiten, um Ihre Schlösser zu schützen. Unsere erste Verteidigungslinie gegen die Sonne ist das Tragen eines Hutes. Wählen Sie eine, die alle Ihre Haare bedeckt, oder stecken Sie längere Locken darunter.

Achten Sie bei den Produkten auf verschiedene Formeln mit UVA- und UVB-Schutz. Dr. Anthony Rossi MD, FAAD, schlägt den Colorescience SunForgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 30 ($57, colorscience.com). Es ist ein wasserbeständiges Pulver, das Titandioxid und Zinkoxid enthält, um vor schädlichen Strahlen zu schützen. Staube es auf dein Haar und dann auf dein Gesicht.

Das Befeuchten Ihres Haares ist ein weiterer wichtiger Schritt. Tanken Sie Öle, Masken, Conditioner und Behandlungen. Promi-Friseurin Claris Rubenstein sagt: „Ich verdoppele mich im Sommer und verwende viele Öle. Ich liebe Arganöle. Ich benutze auch jede Menge Masken. Ich liebe Christophe Robin und Kerastase."

Nun, Ihre Kopfhaut:

Nur weil unser Haar unsere Kopfhaut bedeckt, heißt das nicht, dass wir auf den Schutz verzichten können. Williams erklärt: „Die Kopfhaut ist genauso aufgebaut wie die Haut an anderen Körperteilen. Daher muss es vor der Sonne geschützt werden." Macht Sinn, oder?

Das bedeutet täglicher SPF, Leute. Ein Bad Hair Day ist nichts im Vergleich zu einer verbrannten Kopfhaut, die juckt und sich schuppt. Vertrauen – verbrannte Kopfhaut ist ernst. Dr. Rossi gibt an, dass Sie durch die UV-Schäden Hautkrebs entwickeln können.

Wenn Sie Ihr Haar gescheitelt tragen, setzen Sie Ihre Haut den schädlichen Strahlen der Sonne aus – dito, wenn Sie eine superkurze Frisur oder einen rasierten Stil haben.

Eine geschädigte Kopfhaut kann sich auch negativ auf das Haarwachstum auswirken. JB Shelton, Bosley Professional Strength Educator, erklärte mir, dass wenn unsere Kopfhaut abgebaut, trocken ist oder Ablagerungen aufweist, dies das Haarwachstum behindern und manchmal sogar verhindern kann. Huch.

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So schützen Sie Ihre Kopfhaut

Alle Experten waren sich einig, dass Hüte, die unsere Kopfhaut vollständig bedecken, einen hervorragenden Schutz bieten.

Es ist ideal, jeden Tag einen Hut zu tragen, aber wenn Sie nicht viel Zeit im Freien verbringen, können Sie sich für eine schützende Frisur entscheiden. Versuchen Sie es mit zurückgekämmten Pferdeschwänzen und Brötchen, um Teile zu vermeiden.

Wenn Sie sich für einen geteilten Stil entscheiden, stellen Sie laut Dr. Rossi sicher, dass Sie Sonnencreme auf Ihre Teillinie auftragen. Suchen Sie nach einer wasserbeständigen Formel mit mindestens SPF 30 Schutz. Über den Tag verteilt und unmittelbar nach dem Schwimmen auftragen. Vergessen Sie nicht, Sonnencreme auf Ihre Ohren und Ihren Nacken aufzutragen. Wenn wir eines gelernt haben, ist es, dass wir Sonnenschutz brauchen alle Bereiche.